Vanadusse astudes seisavad vanurid silmitsi mitmete terviseprobleemidega, millest üks on söömisraskused. On mitmeid tegureid, mis põhjustavad eakatel söömisraskusi, alates dieedist ja lõpetades teatud meditsiiniliste häiretega. Seda seisundit ei saa kindlasti alahinnata, sest see võib mõjutada eakate tervislikku seisundit. Seetõttu on teil oluline teada, mis on põhjused ja kuidas käituda järgmiste eakatega, kellel on raskusi söömisega.
Põhjustab eakatel söömisraskusi
Eakad on alatoitumise ohus vanuserühm. Seda ei saa lahutada vähesest toitainete tarbimisest, mis on tingitud eakatel söömisraskustest. Siin on mitmeid eakate söögiisu vähenemise põhjuseid, mida peate teadma:
1. Ei tekita antud toiduga isuäratavat
Söögiisu puudumine pakutava toidumenüüga on üks levinumaid põhjusi, miks eakatel on söömisraskused. Seetõttu on nii Sinul kui ka teistel pereliikmetel ja õdedel oluline teada, millist eakate dieedimenüüd eelistatakse. Lisaks ei pruugi mõned vanemad inimesed süüa teatud tüüpi toite, näiteks kõvasid, rasvaseid ja vürtsikaid toite. Kui pakute sellise toidumenüü, ärge imestage, kui teie vanemad on sööma laisad.
2. Närimisprobleemid
Vanuse tõus ei saa eitada, et mitmed keha funktsioonid on vähenenud, sealhulgas toidu närimine. Selle põhjuseks võivad olla mitmed tingimused, näiteks hammaste arv, mis vähenevad. Seetõttu väheneb isu, sest eakatel on raske suhu sattuvat toitu närida. Seda süvendab veelgi eakate hamba- ja suuhügieen, mida ei pruugita hoida nii, et see käivitab bakterite kasvu. Bakterite esinemine suus muudab toidu närimisel sageli halva maitse.
3. Maitsetundlikkuse häired
Järgmine eakate söömisraskuste põhjus on maitsetundlikkuse ehk keele häire. Väidetavalt vastutab keel toidu maitse ajju saatmise eest. Hiljem ütleb aju meie tarbitava toidu maitset. Kuid koos vananemisega see funktsioon väheneb. Seetõttu tunnevad eakad sageli, et toit, mida nad söövad, maitseb mahedalt. Seetõttu pole teie vanematel isu.
4. Stress
Eakate stress või depressioon võivad olla ka nende söömisraskuste põhjuseks. Tegelikult, mitte ainult eakad, vaid see vaimne probleem tekitab sageli igaühe, kes seda kogeb, vastumeelseks või innukalt erinevate tegevuste, isegi söömise suhtes.
5. Terviseprobleemide olemasolu
Teine põhjus, miks eakate söögiisu väheneb, on seotud terviseprobleemidega, mille all nad kannatavad, näiteks:
- Alzheimeri tõbi
- Südameprobleemid
- insult
- suu infektsioon
- Maksafunktsiooni kahjustus (maks)
- Neerupuudulikkus
- Vähk
6. Ravimid
Eelmises punktis mainitud haiguse põdemine sunnib vanurit tarvitama ravimeid. Noh, need ravimid võivad ka söögiisu vähendada, nii et eakatel on raske süüa. Kõnealused ravimid on antidepressandid, ravimid, mis aitavad leevendada dementsuse sümptomeid eakatel jne. [[Seotud artikkel]]
Eakate tõttu on raske süüa
Kuigi see on tavaline, ei tohiks söömisraskustega eakate seisundit kindlasti alahinnata ja rahule jätta. Sest toit on toitainete allikas, mida organism vajab, et püsida terve, vormis ja vältida ohtlikke kroonilisi haigusi. Mõned ohud, kui eakatel on söömisraskusi, on järgmised:
- Dehüdratsioon
- Raskused roojamisel (kõhukinnisus)
- Keha immuunsuse vähenemine
- Alatoitumus
Noh, eakate alatoitumus võib seejärel põhjustada mitmeid muid terviseprobleeme. Näiteks kuna eakatel on raskusi söömisega, võib neil puududa toitainete, nagu kaltsiumi, tarbimine, mis võib põhjustada osteoporoosi. Samal ajal, kui eakad tarbivad vähem antioksüdante, on neil oht haigestuda ohtlikesse kroonilistesse haigustesse, sealhulgas vähki. [[Seotud artikkel]]
Kuidas tulla toime eakatega, kellel on raskusi söömisega
Olles teadnud eakate söömisraskuste põhjust ja tagajärgi, peaksite veenduma, et neil on taas huvi söömise vastu. Söömisraskustega eakatega toimetulekut saab kohandada selle põhjusega. Siin on mõned viisid, kuidas toime tulla eakatega, kellel on raskusi söömisega, ja taastada isu:
- Küsige, millist menüüd nad soovivad tarbida
- Koostage nende lemmik eakatele toidumenüü, et neil ei hakkaks igav ja nad oleksid mitmekesisemad
- Kui isukaotus on tingitud maitseprobleemidest, andke pehmeid toite, näiteks putru
Lisaks ülaltoodud viisidele võite anda ka eakatele toidulisandina piima. Samuti peaksite konsulteerima arstiga parima toitumise osas, mida saab anda, eriti kui eakatel on pikka aega raskusi söömisega. Kasutage teenust
reaalajas vestlus SehatQ peretervise rakenduses lihtsate ja kiirete meditsiiniliste konsultatsioonide saamiseks.
Laadige rakendus SehatQ alla App Store'ist ja Google Playst praegu. Tasuta!
