Kui rahvamassis, inimesed koos
sotsiaalne intelligentsus kõrgus paistab silma. Nad on tundlikud olukordade suhtes, enesekindlad ja teavad väga hästi, kuidas end positsioneerida. Esmapilgul näeb selle võimega inimene välja sarnane
sotsiaalne liblikas. Hea uudis on see, et seda sotsiaalset intelligentsust saab teravamaks muuta. Kuid loomulikult pole tulemused kohesed. Vaja on pidevat harjutamist, et olla empaatilisem ja samal ajal kontrollida emotsioone, nagu frustratsioon ja viha.
Sotsiaalse intelligentsuse märgid
Sotsiaalne intelligentsus on teooria, mille esitas esmakordselt Ameerika psühholoog Edward Thorndike 1920. aastatel. Tema sõnul on see intelligentsus võime mõista ja kontrollida naisi ja mehi, et nad saaksid olla targad suhetes teiste inimestega. Pealegi ei sünni keegi sotsiaalselt intelligentseks. See on võimete kogum, mida saab aja jooksul õppida. Millised on siis märgid, et kellelgi on keskmisest kõrgem sotsiaalne intelligentsus?
Mitte ainult hea kuulaja, vaid ka tõhus. Nad ei vasta lihtsalt mõõdukalt, vaid pööravad tõesti tähelepanu sellele, mida teine inimene ütleb. Lõpuks tunnevad inimesed, kes temaga räägivad, ühendatud ja mõistetud.
Kõrge sotsiaalse intelligentsusega inimesed saavad atmosfääri elavdada. Iga aruteluteema võib olla huvitav ja köita kõiki. Neil on huumorimeel, nad on targad, iseteadlikud ja teiste inimestega rääkides siirad. Vähe sellest, veel üks haruldane asi on see, et kõrge sotsiaalse intelligentsusega inimesed mäletavad teise inimese üksikasju. See muudab arutelu veelgi sisukamaks.
inimesed koos
sotsiaalne intelligentsus võtma arvesse muljet, mille see teistele inimestele jätab. Maine hoidmisel peab valitsema õrn tasakaal. Sest kui te seda ei tee, võite sattuda teesklusse. See on sotsiaalse intelligentsuse üks keerukamaid elemente.
inimesed koos
sotsiaalne intelligentsus mõista ka väga hästi teiste inimeste vaidlemine või nurka surumine ei ole lahendus. Nad ei lükka koheselt teiste inimeste ideid tagasi. Selle asemel kuulavad nad isiklikest erimeelsustest hoolimata avatud meelega.
Kuidas arendada sotsiaalset intelligentsust
On inimesi, kes saavad hõlpsasti oma sotsiaalset intelligentsust lihvida, mõned mitte. Kuid ärge muretsege, sest ehitamiseks on mitu strateegiat
sotsiaalne intelligentsus:1. Vaata ringi
Kui kipud tavaliselt ükskõikseks jääma, püüa rohkem tähelepanu pöörata sellele, mis seal on ja kes on sind ümbritsevad inimesed. Kõrge sotsiaalse intelligentsusega inimesed oskavad väga hästi oma ümbrust jälgida ja tähele panna ümbritsevate sotsiaalseid signaale. See mõjutab suuresti nende suhtlemisviisi.
2. Tõsta emotsionaalset intelligentsust
Emotsionaalne intelligentsus on nii enda emotsioonide kontrollimise viis kui ka viis teistega kaasaelamiseks. See tähendab iga tekkiva emotsiooni äratundmist ja kinnitamist, et see aitaks ära tunda teiste emotsioone. Seejärel lihvib see ka seda, kuidas seda õigesti juhtida. inimesed koos
emotsionaalne intelligentsus suudab kontrollida emotsioone, mida sageli peetakse negatiivseks, nagu viha või frustratsioon, eriti sotsiaalsetes olukordades.
3. Austa kultuurilisi erinevusi
Kas sa tead, kust rassismi juured pärinevad? See on empaatiavõime puudumine. Tegelikult, mida tuleks teha, on vastupidi. Siit saate teada kultuuriliste erinevuste kohta, et saaksite neid paremini mõista. Nii et ärge mõelge ainult oma keskkonna väärtustele ja kultuurile. Mõistke, et teistel inimestel võib olla erinev reaktsioon ja kultuur, olenevalt nende kasvatusest ja kasvatusest.
4. Tõhus kuulamine
Kuidas uuendada
sotsiaalne intelligentsus on suhtlemisoskuste lihvimine. See tähendab, et peab oskama aktiivselt kuulata. Ärge segage vahele, kui inimesed räägivad. Selle asemel eraldage aega, et enne vastamist mõelda, mida ta ütleb. Alustuseks võite kuulata teise inimese hääle intonatsiooni muutusi. See võib olla märk sellest, mida nad mõtlevad.
5. Hinda oma elus olulisi inimesi
Kõrge sotsiaalse intelligentsusega inimesed teavad väga hästi, kuidas temaga lähedust säilitada
tugisüsteem tema oma. See tähendab, et nad on väga tundlikud lähedaste emotsioonide ja tunnete suhtes. Mitte ainult perekond või sugulased, vaid ka sõbrad ja töökaaslased. See aitab säilitada nendega sidet. Tõepoolest, sotsiaalne intelligentsus ei ole midagi, mida saaks üleöö omandada. Lihvida võib aga igaüks tõesti proovida
sotsiaalne intelligentsus tema oma. Selle lihvimisest pole kahju, sest kõik on kooskõlas hea iseloomu ja käitumisega. [[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
See mitte ainult ei muuda elukvaliteeti tähendusrikkamaks, vaid see sotsiaalne intelligentsus muudab ka vähemalt uute inimestega kohtumise lihtsamaks. Pole midagi halba, kui pöörate tähelepanu sellele, mida teistel inimestel on öelda, ja kuulate nende tundeid. See lihvib võimet tegutseda sotsiaalsetes olukordades. Ärge muretsege ka siis, kui tunnete end ebaõnnestununa. See on osa protsessist. Kui soovite rohkem teada sotsiaalse intelligentsuse ja selle mõju kohta vaimsele tervisele,
küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt
App Store ja Google Play.
