Hambavalu paastu ajal tekitab kindlasti ebamugavust, eks? Olete segaduses, kuidas seda lahendada. Põhjus on selles, et paastu ajal ei tohi me süüa ega juua, sealhulgas võtta hambavalu vastu ravimeid. Ära muretse. Kuigi te ei saa ravimeid võtta, on paastumise ajal hambavaluga toimetulemiseks mitmeid viise, mida saab teha. Milliseid viise saab paastu ajal hambavalu ravida? Siin on teave.
Hambavalu põhjused paastu ajal
Hambavalu võib tõepoolest tekkida igal ajal, ka paastumisel. Nii nagu hambavalu üldiselt, on ka paastu ajal tekkiva hambavalu põhjuseks mitmed teatud seisundid hammastes, näiteks tundlikud hambad või hambaaukud. Paastumisel muutub meie suu kuivemaks. Põhjus on selles, et sülje tootmine väheneb ajutiselt peatatud toidu närimise tõttu. Tundlike hammastega inimestel ei ole süljesisalduse vähenemine nende hambad optimaalselt kaitstud, nii et lõpuks võivad ilmneda hambavalu sümptomid. [[Seotud artikkel]]
Kuidas paastu ajal hambavaluga toime tulla
Arvestades, et paastu ajal ei tohi süüa ega juua, samal ajal kui hambavalu on talumatu, võivad paastu ajal hambavalu leevendamiseks olla lahenduseks järgmised viisid:
1. Jääkuubiku kompress
Esimene viis paastu ajal hambavaluga toimetulemiseks on jääkuubikute kokkupressimine. Jääkuubikud leevendavad hammaste valu, ahendavad ajutiselt veresooni. Lisaks sellele võib jääkott aidata leevendada põletikku ja turset, mis võib kaasneda hambavaluga. Jääkuubikukompressiga paastumisel hambavalu ravitakse järgmiselt:
- Mähi jääkuubikud puhta rätiku või riide sisse
- Kleepige see põsepiirkonnale, mis on valutava hamba asukoht
- Hoidke umbes 20 minutit
- Korrake mitu korda päevas, kuni valu kaob
2. Määri peale nelgiõli
Paastumise ajal hambavalu leevendamiseks võite valutavale hambale määrida ka nelgiõli. Ajakirjas Libyan Journal of Medicine 2015. aastal avaldatud uuringu kohaselt sisaldab nelk aineid, mis võivad põletikust (põletikust) jagu saada. Nagu me teame, on põletik ka üks hambavalu vallandajatest. Nelgiõli kasutamine hambavalu raviks on väga lihtne, nimelt:
- Valage vatitikule piisavalt nelgiõli või vatitups.
- Kandke see valutavale hambale
- Tehke seda mitu korda iga päev, kuni hambavalu paraneb
Lisaks hammastele määrimisele võid nelgiõli segada ka klaasis soojas vees ja seejärel veega suud loputada.
3. Teekoti liimimine piparmünt
Järgmine viis hambavalu ravimiseks paastu ajal on teekotikese kinnitamine
piparmünt . Väidetavalt leevendavad piparmünditee lehed tõhusalt hambavalu, sealhulgas veritsevaid igemeid. Teekoti kasutamise sammud
piparmünt Hambavalu leevendamiseks toimige järgmiselt.
- Kõigepealt jahutage piparmünditee kotid
- Aseta teepakk mõneks minutiks valutavale hambale
- Korda mitu korda päevas
[[Seotud artikkel]]
4. Määri peale vanilliekstrakt
Vaniljeekstrakti saab kasutada hambavalu leevendamiseks paastu ajal, kuna see sisaldab alkoholi, mis võib aidata valu leevendada. Vaniljeekstrakti kasutamine hambavalu raviks on järgmine:
- Vala vatitikule piisavalt vaniljeekstrakti või vatitups
- Kandke see ühtlaselt valutavale hambale
- Jätke see mõneks minutiks seisma
- Korda mitu korda päevas
5. Kurista soolveega
Soolase vee kuristamine on veel üks viis hambavaludega toimetulemiseks, mida võite proovida. Sool sisaldab aineid, mis 2016. aasta uuringu kohaselt vähendavad tõhusalt põletikku suus ja hammastes, nagu teatas PLoS One. Siit saate teada, kuidas soolast vett kuristada, et hambavalust lahti saada:
- Valmistage teelusikatäis soola
- Lahustage klaasi soojas vees
- Kuristage paar sekundit pea püsti
- Korda mitu korda päevas
Paastumise ajal kuristades tuleb aga olla ettevaatlik, et vesi kurku ei satuks. See võib teie paastu isegi katkestada.
6. Kurista vesinikperoksiidi
Vesinikperoksiid on lisaks soolasele veele efektiivne ka hambavalu ravis, hambavalu põhjustavate bakterite väljajuurimisel ja veritsevate igemete ravis. Vesinikperoksiidiga kuristamise meetod on sama, mis soolase veega, nimelt:
- Segage piisavalt vesinikperoksiidi klaasi sooja veega
- Kurista mõne sekundi jooksul veega
- Korrake mitu korda päevas, kuni hambavalu taandub
7. Lama tõstetud peaga
Kui valu hammastes on väljakannatamatu, võib hetkeks pikali heita, pea kehast kõrgemal. Asetage oma pea padjale, et see oleks kehast kõrgem. Selle meetodi eesmärk on kiirendada vereringet pea piirkonnas. Põhjus on selles, et pea verevool, mis on blokeeritud, halvendab valu sümptomeid. [[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Kuidas, paastudes saab ikka hambavalust üle, eks? Siiski peaksite viivitamatult konsulteerima arstiga, kui ülaltoodud meetodid ei ole teie hambavalu leevendamiseks piisavalt tõhusad. Funktsioonide kaudu saate esmalt arstiga nõu pidada
veebipõhine arstivestlus SehatQ pere terviserakenduses.
Lae alla nüüd App Store'is ja Google Plays.