Uneõpe on test andmete salvestamiseks, kui inimene magab. See test tehakse tavaliselt konkreetses laboris. Katse ajal palutakse patsiendil magada ja seejärel jälgitakse. Seda testi tuntakse ka kui polüsomnogrammi (PSG) või polüsomnograafiat. Une ajal toimub inimese ajus ja kehas palju.
Uneõpe uurida ja analüüsida neid, et diagnoosida ja ravida erinevaid unehäireid, sealhulgas uneapnoe,
rahutute jalgade sündroomvõi liigne uni.
Tea une uuring sügavamale
Test
une uuring salvestab teie ajulainete seisundi, vere hapnikusisalduse, südame löögisageduse, hingamissüsteemi ning silmade ja jalgade liigutused magamise ajal. Seda uuringut saab läbi viia päeval või öösel, vastavalt osaleja unegraafikule. Polüsomnograafia abil saab jälgida uneprotsessi iga etappi, seda analüüsida ning tuvastada unehäire ja selle esinemise põhjused. Seda testi soovitab tavaliselt arst, kui kahtlustate ühte järgmistest seisunditest:
Uneapnoe või uneapnoe on uneaegsed hingamishäired. Selles seisundis peatub hingamisprotsess ootamatult mõneks ajaks, kui patsient magab.
Jäsemete liikumise häired une ajal
Seisundis ka nn
rahutute jalgade sündroom Sel juhul tunnevad patsiendi jäsemed ebamugavalt, valutavad ja tekib tunne, nagu midagi roomaks. Seetõttu liigutab ta jalgu, et oleks mugavam.
Narkolepsia korral kogeb inimene päeva jooksul äärmist unisust ja jääb ootamatult magama.
REM-une käitumishäiresilmade kiire liikumine)
REM-häired sunnivad inimest magamise ajal oma unenägusid täitma. Nii et ta liigub vastavalt oma unistusele.
Ebatavaline käitumine magamise ajal
Inimene võib une ajal sooritada ebatavalisi tegevusi, nt
uneskõndimine ja mitmed muud liigutused.
Seletamatu krooniline unetus
Krooniline unetus on seisund, mille puhul inimesel on raskusi uinumisega või sagedase ärkamisega öösel, vähemalt kolmel ööl nädalas ja mis kestab kuid.
Kuidas une uuring tehtud?
sisse
une uuringOn ettevalmistamise, läbivaatuse ja tulemuste etapid. Siin on selgitus:
Ettevalmistus
Enne tegemist
uneõpe, arstiga konsulteerimine on vajalik. Rääkige kindlasti kõigist kasutatavatest ravimitest, nii taimsetest ravimitest kui ka toidulisanditest. Arst selgitab, millist tüüpi ravimeid võib katseperioodil jätkata ja mis tuleb katkestada. Samuti on testimise päeval keelatud kofeiini või alkoholi tarbida, kuna see võib tulemuste täpsust mõjutada. Uuringu päeval minge laborisse või kliinikusse, kus
une uuring rakendatakse. Võta kaasa öösärgid ja magamisvarustus, mida tavaliselt kasutad, et uneprotsess oleks mugav.
Testimisprotsess
Protseduuri ajal magate nagu tavaliselt privaatses ruumis. Kuid une ajal on mõned tööriistad teie kehas. Nende hulka kuuluvad pisikesed andurid peas ja kehal, elastsed vööd rinnal ja kõhul ning klambrid sõrmedel ja kõrvapulgadel. Neid kontrollivahendeid kasutatakse selleks, et jälgida:
- Aju ja lihaste aktiivsus
- Südamerütm
- Hingamisteede seisundid
- Vererõhk
- Hapniku tase vereringes
Te ei pea muretsema, et need tööriistad tekitavad teile ebamugavust. Peaaegu kõik tööriistad on konstrueeritud nii, et need oleksid elastsed, et saaksite vabalt liikuda. Enamik osalejaid harjus nende vahenditega kiiresti. Kliinikute või laborite magamistubades on saadaval ka kaamerad ja diktofonid. Mõlemad tööriistad on mõeldud unetingimuste jälgimiseks ning sidevahendiks teie ja vastutava meditsiinipersonali vahel.
testi tulemused
Kestus
une uuring võib tekkida ainult ühe une ajal. Pärast selle läbimist saate kohe tavapärase tegevuse juurde naasta. Andmete analüüsimine võib aga võtta umbes kaks nädalat. Pärast kontrolli lõppu on tulemused
une uuring võib olla:
- Iga unefaasi kestus, sealhulgas NREM (varajane staadium) ja REM (unenägude staadium)
- Kui tihti sa une ajal ärkad
- Hingamisprobleemide esinemine une ajal, sealhulgas norskamine
- Keha asend magamise ajal
- Jalgade liikumine une ajal
- Kas une ajal esineb ajutegevuse ebanormaalset mustrit?
Nende tulemuste põhjal, sealhulgas arvestades, et magate uues kohas, saab arst analüüsida:
- Kas on unehäire?
- Unehäirete tüübid
- Unehäirete ilmnemise põhjused
Tulemused
une uuring arutab arst järgmisel kohtumisel. Arst soovitab ka sobivat ravi, kui teil on uneprobleeme. [[Seotud artikkel]]
Nimekiri tervishoiuasutustest, mis pakuvad une uuring
Indoneesias endas on mitmeid haiglaid, mis on pakkunud läbivaatusvõimalusi
une uuringvõi mida tavaliselt nimetatakse
unekliinik. Mõned neist hõlmavad järgmist:
- Esietendus Bintaro haigla
- Sõpruse haigla
- Medistra haigla
- Siloami haigla
- Mitra Kemayorani haigla
Pärast läbi ja lõhki tundmist
une uuring, eeldatakse, et te ei kõhkle enam, kui peate seda elama. Selle unerežiimi kontrollimine ei põhjusta valu ega muid soovimatuid asju. Seetõttu ei pea te muretsema, kui arst seda uuringut soovitab. Loodetavasti on see kasulik!
