Erakordne kassihirmu ületamine seni, kuni nad ei suuda tegevusi teha

Võib-olla on kassid enamiku inimeste jaoks imearmsad loomad. Kuid neil, kellel on ailurofoobia või kassifoobia, on see vastupidine. Kassi läheduses viibimine või lihtsalt sellele mõtlemine võib tekitada palju paanikat ja ärevust. Võib juhtuda, et see foobia, millel on teine ​​nimi, gatofoobia või felinofoobia, on tingitud varasemast traumast. Näiteks hammustuse või kriimustuse kogemus ja see võib lihtsalt juhtuda.

Ailurofoobia sümptomid

Ailurofoobia ei ole lihtsalt tavaliste kasside vastumeelsus või hirm nende ees. Seda tüüpi foobiaga inimesed veedavad palju aega kassidega kokkupuutumise pärast. Tema meel oli hõivatud kõigega, mida saaks selle vältimiseks teha. Millised on sümptomid, mis ilmnevad ailurofoobia ilmnemisel?
  • Valu ja pigistustunne rinnus
  • Südame löögisagedus suureneb
  • Liigne higistamine
  • Raskused normaalselt hingata
  • Iiveldustunne
  • Väga rahutu tunne
  • Raputav
  • Pearinglus
  • Kõhuvalu
Ülaltoodud füüsilised sümptomid võivad ilmneda ka siis, kui kassiga pole olnud otsest kontakti, mõeldes vaid võimalusele kassiga kohtuda. Lisaks ilmnevad ka psühholoogilised sümptomid, näiteks:
  • Paanika ja hirm, kui pähe tuleb mõte kassidest
  • Kardan ületada kohta, kus võib olla kass
  • Mõeldes sellele, kuidas kasse vältida
  • Tundke kassi häält kuuldes suurt paanikat ja hirmu
Mõned ülaltoodud sümptomitest mõjutavad suure tõenäosusega igapäevast rutiini. See pole võimatu, kuni te ei saa vabalt liikuda, sest teid varjutab hirm kassidega kohtumise ees. Inimesed, kes kogevad ailurofoobiat, teavad tegelikult väga hästi, et nende hirm on irratsionaalne. Kassid ei kujuta endast tõelist ohtu. Tema hirm ja paanika olid aga talumatud. See seisund tekitab inimeses piinlikkust ja stressi, nii et ta lülitab end välja ja ei taha eksperdiga konsulteerida.

Mis selle põhjustas?

Ailurofoobia täpne põhjus pole selge. Varasemad halvad kogemused kassidega, inimeste nägemine kasside poolt rünnatuna ja sellised asjad võivad olla käivitajad. Lisaks mängivad rolli ka geneetilised ja keskkonnategurid. Teatud tüüpi spetsiifilised foobiad loomadele, nagu maod või ämblikud, esinevad tavaliselt lapsepõlvest peale. Kuid pidage meeles, et alati on võimalik, et kellelgi on kassifoobia, ilma et tal oleks varem olnud negatiivseid kogemusi.

Diagnoos ja ravi

Kui on kahtlus, et hirm kasside ees on üsna äärmuslik, näiteks foobia, tuleks pöörduda spetsialisti poole. Üldjuhul diagnoositakse inimesel foobia, kui tema mured ja hirmud mõjutavad tema igapäevast tegevust. Näiteks kassidega seotud füüsiliste ja emotsionaalsete sümptomite ilmnemine, kodust välja minemise vältimine, pidev kassiga kohtumise võimalusele mõtlemine ja üle kuue kuu esinemine. Arvestades, et kassid on lemmikloomadena üsna populaarsed loomad ja ka populatsioon on suur, on kohtumise tõenäosus kindlasti suur. Võimalikud ravimeetodid ailurofoobia raviks on:
  • Kokkupuuteteraapia

See teraapia on üks tõhusamaid foobiate ravis. Koos terapeudiga antakse foobiatega inimestele aeglaselt kokkupuude nende hirmu allikaga. Samme saab alustada kasside piltide vaatamisest, seejärel videote vaatamisest ja puuris olevate kassidega suhtlemisest. Lisaks saab rakendada ka süstemaatilist desensibiliseerimist, spetsiifilisemat teraapiat, mis hõlmab lõõgastustehnikaid. Eesmärk on sama, hallata hirmu ja ärevust nii, et see oleks paremini kontrollitud ega põhjustaks stressireaktsiooni.
  • Kognitiivne käitumuslik teraapia

Kognitiivse käitumisteraapia käigus kutsutakse inimesi, kellel on foobiad, tuvastama stressi põhjustavad mõttemustrid. Täpselt nagu kokkupuuteteraapia, antakse foobiaga inimestele mehhanism oma hirmuga toimetulemiseks.
  • Narkootikumide tarbimine

Spetsiaalselt foobiate raviks mõeldud ravimeid ei ole. Kuid mõned võivad pakkuda lühiajalist leevendust foobia sümptomitele. Teatud tüüpi ravimeid, nagu beetablokaatorid, bensodiasepiinid, ja D-tsükloseriin. See toimib nii paanika leevendamiseks kui ka kokkupuuteteraapia eeliste optimeerimiseks. Neid ravimeid tohib võtta ainult arsti järelevalve all. [[Seotud artikkel]]

SehatQ märkmed

Loomafoobiad on kõige levinumad, sealhulgas äärmine hirm kasside ees. Kui see hirm piirab teie igapäevaseid tegevusi ja te ei suuda lõpetada mõtlemist, kuidas oma kassist eemale saada, rääkige professionaaliga. Foobia ravi vorm sõltub seisundist. Mõnikord on ka neid, kes vajavad ainult spetsiifilist ravi, ilma et oleks vaja ravimeid võtta. Edasiseks aruteluks kasside foobia üle küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt App Store ja Google Play.