Mitte ainult puuviljad, banaanikoor on teie nahale, eriti näonahale, palju kasu. Banaanikoorte kasulikkus näole tuleneb nende toitainesisaldusest, nagu kaalium, magneesium, vitamiin B6, vitamiin B12 ja erinevad bioaktiivsed ühendid, mida teie keha vajab. Lisaks paljudele eelistele saab banaanikoori hõlpsasti kätte, sest peaaegu aastaringselt leiate banaane kõikjalt. Vähe sellest, banaanikoorte kasutamine näo- ja kehahoolduseks on samuti lihtne.
Banaanikoore eelised näole
Banaanikoore kasulikud omadused näole on saadud erinevatest selles sisalduvatest koostisosadest. Teaduslikult on tõestatud, et banaanikoor on rikas bioaktiivsete ühendite, nagu karotenoidide, polüfenoolide ja fenoolhapete poolest. Arvatakse, et need kolm ühendit on teie keha ja naha tervisele väga kasulikud. Kuigi uuringud banaanikoorte näole kasulike omaduste kohta on veel väga piiratud, on banaanikoorte erinevatel koostisainetel endal kasu antimikroobse, antioksüdandina ja põletikuvastasena. Lisaks on banaanikoored näole kasulikud, sest need kanduvad inimeste seas põlvest põlve edasi. Mõned neist eelistest on järgmised:
- Ennetada enneaegset vananemist
- Kortsudest üle saada
- Niisutav näonahk
- Vähendab turseid või turseid silmades
- Vähendab akne põletikku
- Leevendab psoriaasihaigete sügelust
- Kustutage akne armid
- Eemalda tüükad.
Banaanikoortest näole saadava kasu saamiseks on mitmeid tõhusaid viise. Mõned kõne all olevad viisid on järgmised:
- Kompressi probleemsetele kohtadele, näiteks paistes silmalaugudele või tüükadele.
- Kanna banaanikoort näole. Usutakse, et banaanikoor toimib niisutajana, ületab kortse ja hoiab ära enneaegse vananemise. Pärast pealekandmist laske enne loputamist viis minutit seista.
- Masseeri oma nägu banaanikoorega 5 minutit. Seda meetodit peetakse võimeliseks ka aknest ja muudest nahaprobleemidest ülesaamiseks. Tehke seda regulaarselt ühe nädala jooksul või kuni teie kaebused paranevad.
[[Seotud artikkel]]
Muud banaanikoorte eelised tervisele
See puuviljakoor ei piirdu ainult banaanikoore kasulikkusega näole, vaid sellel on ka mitmeid muid tervisega seotud eeliseid.
1. Hoia hammaste tervist
Arvatakse, et banaanikoortel on võime võidelda erinevate bakteritega, mis võivad põhjustada igemehaigusi, nagu igemepõletik ja parodontiit. Lisaks väidetakse, et banaanikoored aitavad hambaid valgendada. Kasu saamiseks hõõruge banaanikoorega üks minut hambaid. Soovitud tulemuste saavutamiseks tehke seda regulaarselt ühe nädala jooksul.
2. Terved juuksed
Banaanikoorte antioksüdantide sisaldust peetakse juukseid toitvaks. Banaanikoore võid kasutada juuksemaski seguna. Väidetavalt muudab see meetod juuksed pehmemaks ja läikivamaks.
3. Leevendab põletikku
Antimikroobsete, antioksüdantsete ja põletikuvastaste omadustega banaanikoori saab kasutada ka põletiku raviks ja infektsioonide ennetamiseks. Selle banaanikoore kasulikud omadused on naha kaitsmine päikesepõletuse või putukahammustusest tingitud sügeluse eest.
4. Leevendab peavalu
Lisaks banaanikoore kasulikkusele näole, arvatakse, et selle vilja koor on kasulik ka peavalude leevendamisel. Nende eeliste saamiseks on järgmine:
- Külmutage kaks banaanikoort
- Aseta banaanikoor laubale
- Aseta teine banaanikoor kukla taha.
5. Okaste või helveste nahale imbumise ületamine
Kui teil on sissetung, mis on seisund, kus okkad, klaasikillud või puit satuvad teie nahka, arvatakse, et banaanikoor aitab. Lihtsalt kandke banaanikoor õrnalt infiltreerunud nahapinnale ja laske sellel 15 minutit seista. See meetod võib aidata sissetulevat prahti pinnale tõmmata. See on banaanikoorte kasulikkus näole ja tervisele üldiselt. Kuna kõrvaltoimed on üsna minimaalsed, ei tee kunagi paha proovida banaanikoortest saadavat kasu ülaltoodud erinevate meetodite abil. Kui teil on küsimusi naha terviseprobleemide kohta, võite küsida oma arstilt otse SehatQ peretervise rakenduses tasuta. Laadige rakendus SehatQ kohe alla App Store'ist või Google Playst.
