6 tüüpi meeleoluhäireid, mõistke sümptomeid ja kuidas neist üle saada

Tervis
Meeleoluhäired või meeleoluhäire on seisund, mis mõjutab meeleolu ja sellega seotud funktsioone. On palju erinevaid meeleoluhäireid, millest igaüks on erineva raskusastmega. Meeleoluhäirete põhjus ei ole kindlalt teada, kuid väidetavalt aitavad kaasa sellised tegurid nagu geneetika, aju keemilised tasakaaluhäired ja traumaatilised sündmused. Seda seisundit tuleb korralikult käsitleda, sest see võib elule halvasti mõjuda.

Millised on meeleoluhäire sümptomid?

Meeleoluhäirete sümptomid võivad olenevalt tüübist erineda. Siiski on mitmeid levinud sümptomeid, mida kannatajad sageli kogevad meeleoluhäire . Tunda võib mitte ainult emotsionaalseid, vaid ka kognitiivseid ja füüsilisi sümptomeid. Siin on mõned levinud sümptomid, mida meeleoluhäiretega inimesed sageli kogevad:
  • Väsimus
  • Lihtne vihastada
  • Rahutu tunne
  • Sageli nutta
  • Süütunne
  • Keskendumisraskused
  • Raskused magada või magada kauem kui tavaliselt
  • Söö vähem või rohkem kui tavaliselt
  • Huvi kadumine tegevuste vastu, mis teile varem meeldisid
  • Ükskõiksus või mitte hoolimine olukorrast ja ümbritsevatest inimestest
  • Tunnen end eraldatuna, kurvana, lootusetuna ja väärtusetuna
  • Mõtted oma elu lõpetamisest või enesetapust
Kui kohe ei ravita, võivad meeleolu sümptomid iga päevaga halveneda. Kui see seisund on raske, võib see avaldada negatiivset mõju teie elule, nii tegevustele, tööle, suhetele, sotsiaalsele,

Meeleoluhäirete tüübid

Meeleoluhäired jagunevad mitmeks tüübiks. Igasugune meeleoluhäire neil on erinevad tingimused ja raskusaste. Erinevat tüüpi häired tuju , kaasa arvatud:

1. Suur depressioon

Seda seisundit nimetatakse sageli suureks depressiooniks. Suure depressiooniga inimesed tunnevad üldiselt elus äärmist kurbust, lootusetust ja tühjust, millega kaasnevad mitmesugused muud füüsilised, kognitiivsed ja emotsionaalsed sümptomid.

2. Bipolaarne

Bipolaarse häirega inimestel esineb meeleolumuutusi Bipolaarne või maniakaalne depressioon on häire tuju mida iseloomustab rõõmus meeleolu, ärrituvus ja suurenenud energia või aktiivsus. Kannatavad teevad sageli tegevusi, mille tagajärjed kahjustavad ennast ja teisi.

3. Tsüklotüümia

Seda tüüpi meeleoluhäire põhjustab kannataja emotsioonide ebaregulaarset tõusu ja langust. Kuid tsüklotüümiaga inimeste emotsionaalsed tõusud ja mõõnad ei ole nii tõsised kui bipolaarsete põdejate puhul.

4. Düstüümia

Düstüümia on depressiooni pikaajaline vorm. Kui düstüümiat ei ravita korralikult ja see süveneb, võib see põhjustada suurt depressiooni ja vallandada varasemast äärmuslikumaid füüsilisi, kognitiivseid ja emotsionaalseid sümptomeid.

5. Häiriv meeleolu düsregulatsiooni häire (DMDD)

Meeleoluhäireid kogevad tavaliselt kuni 18-aastased lapsed. Kannataja häiriv meeleolu düsregulatsiooni häire Lihtne on vihastada ja näidata äärmuslikke emotsioonipurskeid ka ilma provokatsioonita.

6. Premenstruaalne düsfooriline häire (PMDD)

PMDD on meeleoluhäire, mis tavaliselt ilmneb nädal enne menstruatsiooni. PMDD-ga põdejad kogevad tavaliselt selliseid sümptomeid nagu muutused tuju ärrituvus, ärevus ja depressioon.

Kuidas tulla toime meeleoluhäiretega?

Meeleoluhäiretest saab üle ekspertide abiga Kuidas meeleoluhäiretega toime tulla, tuleb lähtuda selle põhjusest. Näiteks kui haigusseisundi põhjustab traumaatiline sündmus, võib kõneteraapia aidata. Vahepeal, kui meeleoluhäire aju keemilise tasakaaluhäire tõttu annab arst probleemi lahendamiseks ravimeid. Mõnel juhul võivad arstid maksimaalsete tulemuste saavutamiseks kombineerida psühhoteraapiat ja ravimite tarbimist. [[Seotud artikkel]]

Millal peaks arsti juurde minema?

Mõne inimese jaoks ei pruugi meeleoluhäired elu oluliselt mõjutada. Siiski on mõned tingimused, mille korral peate selle seisundi all kannatama arstiga nõu. Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui:
  • Emotsioonid segavad tööd, suhteid ja sotsiaalseid tegevusi
  • Püüab seisundist üle saada alkoholi või ebaseaduslike uimastite joomise teel
  • Enesetapumõtted
Meeleoluhäired ei kao iseenesest ja võivad iga päevaga süveneda, kui neid kohe ei ravita. Oma seisundi halvenemise vältimiseks pöörduge viivitamatult arsti poole. Meeleoluhäirete ja nendega toimetulemise edasiseks arutamiseks küsige oma arstilt otse SehatQ terviserakenduses. Laadige kohe alla App Store'ist ja Google Playst.