Päevas vajab keha vähemalt 8 klaasi vett, et hoida keha hüdreeritud. Allikas võib pärineda kõikjalt, mineraalvesi gallonites, korduvtäidetav joogivesi või mõni valida keedetud kraanivesi. Mõnikord võib teatud tingimustel piirata ka joogivee valikut. Näiteks kui piirkonnas toimub looduskatastroof, näiteks üleujutus. Pudeli- või galloni joogivee pakkumist saab piirata, samuti joogivee täitmist. Ainus võimalus võib olla kraanivee keetmine. [[Seotud artikkel]]
Joogivee täitmise ja keedetud kraanivee analüüsimine
Pikka aega peetakse keedetud kraanivett ohutuks joogiveeks. Tegelikult hakkas enne täitevee müüki õitsema. Viimasel ajal on valitud ka uuesti täidetud joogivesi, kuna hind on soodsam kui teatud kaubamärkidega galloniveel. Räägime nüüd mõlemast lähemalt:
Täiendavat joogivett töödeldakse tavaliselt UV-filtriga. Seda filtreerimisprotsessi läbiv vesi on sellise sagedusega, et mikroobid ei suuda ellu jääda. See protsess võib hävitada kahjulikke saasteaineid nagu E.coli ja Giardia lamblia. Siiski on joogivee täitevee pakkujate kasutuses mitut tüüpi UV-filtrisüsteeme. Soovitame valida korduvtäidetava joogivee vahendi, mis on sertifitseeritud piisavalt heade standarditega, et see suudaks kõrvaldada vähemalt 99,99% viirustest, bakteritest ja seentest. Kui soovite filtrit ise kodus paigaldada, veenduge, et kõik komponendid on komplekteeritud ja töötavad korralikult. Veeproove tuleks testida ka sertifitseeritud laboris, et teada saada, milline on teie kodust pärit vee sisaldus.
Kraanivee keetmine on meetod, mida kasutatakse kanalisatsioonis esineda võivate kahjulike bakterite ja mikroorganismide hävitamiseks. Igal majal on erinev veeallikas, näiteks PAM või kaevud. Kraanivee keetmise tehnika võib tappa haigusi tekitavaid mikroorganisme nagu
giardia ja
krüptosporidium. Siiski ei pruugi alati keev kraanivesi tappa kõiki baktereid. On mitut tüüpi baktereid, mis ei sure, kuigi on läbinud keemisprotsessi. Lisaks ei lähe kloor ka kraanivee keetmise käigus kaduma. Kloori hävitamise kuumutustemperatuur peab olema väga kõrge kui kraanivee keetmiseks tavaliselt kasutatav temperatuur.
Milline on parem?
Kui otsustate igapäevaseks tarbimiseks kasutada keedetud kraanivett, veenduge, et allikas on täiesti ohutu. Pidage meeles, et vesi, mis näib läbipaistev, ei ole alati vaba kahjulikest mikroorganismidest ja kemikaalidest. Põhjavee kvaliteet on piirkonniti erinev. Kaaluge hoolikalt, enne kui otsustate kasutada keedetud põhjavett. Ärge keetke vett, mis on tunnistatud tarbimiseks ohtlikuks, sest see ei eemalda kahjulikke koostisosi. Kui aga puhtale veele ligi ei pääse, on kraanivee keetmine kõige tõhusam viis. Enamik organisme ei suuda ellu jääda, kui neid kuumutatakse 100 kraadini Celsiuse järgi. Lisaks ei saa ka lihtsalt puhta vee kaevu rajada. Hea veekvaliteedi saavutamiseks peaksite kaaluma järgmisi asju.
- Kuidas kaevud saadakse
- Kus on asukoht
- Kuidas seda hoida ja hallata
- Kaevus vee kandmiseks mõeldud tugiseadmete kvaliteet
- Inimtegevus puurkaevu ümbruses
Teisest küljest, kui on juurdepääs veele, mis on läbinud filtreerimisprotsessi, näiteks uuesti täidetud joogivesi, võib see olla parem valik. Kuid kõigepealt uurige välja, millist UV-filtri filtrisüsteemi teenusepakkuja kasutab. Vaadake ka protsessi steriilsust ja kontrollige, et te ei kasutaks roostes filtrit. Olenemata sellest, millist veeallikat te tarbite, olgu selleks siis uuesti täidetud joogivesi või keedetud kraanivesi, veenduge, et rahuldate alati oma igapäevase veevajaduse. Joogivee puudumine põhjustab dehüdratsiooni. Veelgi enam, dehüdratsioon võib põhjustada krampe, isegi ei suuda keskenduda
kuumarabandus.
