Aja jooksul võib päikese käes tegutsemine muuta juuksed punakaspruuniks, nii et need pole enam nii mustad kui vanasti. Jah, alguses olid su juuksed tumemustad, nüüd on päikese tõttu punased. Miks see nii on? Kas on võimalik taastada juuste värv ja kuidas vältida punaseid juukseid päikese käes?
Päikesest tingitud punaste juuste põhjus
"Mis põhjustab päikesevalguse tõttu punaseid juukseid" võib olla küsimus, mis tekitab paljudes uudishimu. Kas sina oled üks neist? Igaühel on oht saada päikesest punased juuksed. Pole erand lastele, kes veedavad sageli aega väljaspool maja mängides, kui päike on kõrvetavalt kuum. Põhimõtteliselt võib juuste pruunikaspunaseks muutumise põhjuseks olla see, et juuksevarred on liiga sageli päikese käes. Seda seetõttu, et päikese ultraviolettkiirgus on võimeline hävitama juuksevõres leiduvad melaniinirakud (must pigment).
Juuksed muutuvad punaseks, mis on märk melaniinirakkude kadumisest Erinevalt nahavärvist, mis suudab pärast ultraviolettkiirguse põhjustatud kahjustusi melaniinirakke taastada, koosnevad juuksed surnud rakkudest, mis ei suuda melaniinirakke uuesti toota, kuigi nad on sageli päikesevalguse käes. . Selle tulemusena muutuvad teie juuksed, mis olid algselt tumemustad, kuna oli piisavalt melaniinirakke, nüüd heledamaks punakaspruuniks. Vahepeal jäävad teie teised kasvavad ja pikenevad juuksed mustaks, kuna need sisaldavad endiselt piisavalt melaniinirakke.
Päikese käes olevad punased juuksed võivad kahjustuda ja neid on raske hallata.Mitte ainult melaniin, vaid päikesevalgus võib kahjustada ka küünenaha ja keratiinina tuntud juuksevalku. Nii et peale värvi võib see kahjustada ka teie juuste tekstuuri. Teie juustes on keemiliste ühendite rühmi, mida nimetatakse tioolideks. Kui juuksed on pidevalt päikesevalguse käes, läbivad tioolühendid oksüdatsiooniprotsessi ja muutuvad sulfoonhappeks. Sulfoonhappe tõttu kipuvad juuksed kokku kleepuma või sassi minema ja neid on raske hallata, kui nad puutuvad kokku sagedase päikesevalgusega.
Kuidas taastada päikesevalguse mõjul punane juuksevärv
Kuigi see pole eriti nähtav, võib päikesevalgusest tingitud punane juuksevärv langetada inimese enesekindlust ja põhjustada ebamugavust. Päikesevalgusest tingitud punase juuksevärvi taastamiseks võivad mõned inimesed valida kõige lihtsama viisi, nimelt juuste värvimise või värvimise. Kuid mitte igaüks ei saa lihtsalt oma juukseid värvida nii, nagu varem. Pole vaja muretseda, on mitmeid viise, kuidas loodusliku päikesevalguse tõttu punast juuksevärvi taastada.
1. Toitude tarbimine, mis võivad toota melaniini
Toit võib taastada punase juuksevärvi Üks viis punase juuksevärvi taastamiseks, sest päikesevalgus tuleb toidust. Tõepoolest, puuduvad teaduslikud uuringud, mis võiksid otseselt suurendada juuste melaniini tootmist. Mõned toiduained, mis sisaldavad erinevaid toitaineid, on aga juuste tervise parandamiseks väga olulised. Veelgi enam, toitev ja toitev toit on viis päikesevalguse mõjul punase juuksevärvi taastamiseks, mis on juuste värvimisega võrreldes väga ohutu. Mõned toidud, mis arvatakse olevat võimelised tootma melaniini juuste mustamiseks, on järgmised:
Sisaldab antioksüdante Arvatakse, et antioksüdante sisaldavad toidud suurendavad melaniini tootmist. Vähe sellest, antioksüdantide sisaldus on võimeline kaitsma ka juukseid ja naharakke vabade radikaalide mõju eest. Teatud tüüpi toidud, mis sisaldavad antioksüdante, on rohelised köögiviljad (roheline sinep, spargelkapsas, lehtkapsas, spinat), pähklid, mustikad ja tume šokolaad.
Sisaldab A- ja C-vitamiini
A- ja C-vitamiini sisaldavad toidud näitavad paljulubavaid tulemusi juuksevärvi taastamisel. A-vitamiini saad toidust kalast, lihast ja värvilistest köögiviljadest (tomatid, porgandid). C-vitamiini saab rohelistest köögiviljadest ja tsitrusviljadest.
Sisaldab vitamiine B6 ja B12
Juuste värvi ja tekstuuri taastamine pärineb ka toidust, mis sisaldab vitamiine B6 ja B12. Arvatakse, et mõlemad vitamiinitüübid suurendavad melaniini tootmist juustes. On teada, et B6-vitamiin või püridoksiin stimuleerib ensüümide tootmist ja keemilisi reaktsioone, mis võivad suurendada valkude metabolismi juuksefolliikulites. Lisaks võib B12-vitamiin või kobalamiin muuta juuksed tervemaks, suurendades punaste vereliblede tootmist. Tänu sellele võivad päikesevalguse mõjul punased juuksed olla tumemustad ja terved. Seda vitamiini sisaldavad toidud leiate punasest lihast, valgest lihast, kalast, munadest ja piimatoodetest.
2. Tarbi terviselisandeid
Enne juustele mõeldud toidulisandite võtmist pidage esmalt nõu oma arstiga. Vajadusel võite võtta ka teatud terviselisandeid, et taastada päikesevalguse mõjul punane juuksevärv. Enne mis tahes toidulisandite võtmist pidage siiski kindlasti nõu oma arstiga. Mõnede terviselisandite osas, mida võib soovitada tervete juuste säilitamiseks ja juuste värvi taastamiseks, on järgmised:
- Vitamiin B5 või pantoteenhape. B5-vitamiini funktsioon mängib olulist rolli juuste tervises, sealhulgas juuste värvi taastamisel nagu varem.
- PABA on B-vitamiini kompleks, mida tavaliselt leidub terviselisandites. PABA suudab päikesevalguse toimel taastada punase juuksevärvi.
- H-vitamiin või biotiin. Biotiin on vitamiin, mida võib leida terviselisanditest. Maksimaalse tulemuse saavutamiseks võite võtta biotiini koos teiste spetsiaalsete lisanditega, et säilitada terved juuksed, nagu vitamiin B5 ja inositool.
Kuidas vältida punaseid juukseid päikese käes
Päikesest tingitud punaste juuste vältimiseks saate teha mitmeid viise. Kuigi päikesevalguse tõttu punaste juuste väljanägemine võib teid ebamugavalt tunda, ei tähenda see, et peaksite päikese käes tegutsemist täielikult vältima. Saate rakendada punaste juuste päikese eest tõkestamist järgmiste sammudega:
1. Kandke mütsi või salli
Lihtsaim viis punaste juuste päikese eest ära hoida on kasutada kuuma päikese käes tegevusi tehes mütsi või salli. See meetod võib ka kaitsta teie juukseid mootorsõidukite aurude ja õhusaaste eest. Vajadusel saate maksimaalse kaitse tagamiseks kasutada kuuma päikese käes kõndides samaaegselt vihmavarju.
2. Valige väljas tegevusteks aeg
Tark õuetegevuste aja valimisel aitab vältida ka punaste juuste päikesevalgust. Võimaluse korral saab kõiki õuestegevusi teha hommikul või õhtul. Sellega saab vältida päikesest tingitud punaste juuste riski.
3. Kasuta šampooniga pesemisel palsamit
Päikesevalgusest tingitud punaste juuste ennetamine on ka juuste eest hoolitsemine. Kasutage šampooniga pesemise ajal regulaarselt palsamit, et juukseid niisutada ja vältida nende murdumist. Võite kasutada oma juuksetüübile ja probleemile sobivat palsamit. Samuti on oluline süüa tervislikke ja toitvaid toite, nagu eespool mainitud, et säilitada terved juuksed, sealhulgas nende värvus ja tekstuur. [[seotud artiklid]] Juuste pruunikaspunaseks muutumise põhjuseks on see, et juuksevarred on liiga sageli päikese käes. Seetõttu on oluline võtta ennetavaid meetmeid, nagu eespool mainitud. Kui teie juuksed on juba päikesest punased, sööge kindlasti toitvat toitu, et teie juuksed püsiksid terved ja värvus normaliseeruks. Kas teil on endiselt küsimusi päikesepunaste juuste kohta? Sa saad
pöörduge otse arsti poole SehatQ pere terviserakenduses. Kuidas, laadige alla kohe aadressilt
App Store ja Google Play.
Juuksed muutuvad punaseks, mis on märk melaniinirakkude kadumisest Erinevalt nahavärvist, mis suudab pärast ultraviolettkiirguse põhjustatud kahjustusi melaniinirakke taastada, koosnevad juuksed surnud rakkudest, mis ei suuda melaniinirakke uuesti toota, kuigi nad on sageli päikesevalguse käes. . Selle tulemusena muutuvad teie juuksed, mis olid algselt tumemustad, kuna oli piisavalt melaniinirakke, nüüd heledamaks punakaspruuniks. Vahepeal jäävad teie teised kasvavad ja pikenevad juuksed mustaks, kuna need sisaldavad endiselt piisavalt melaniinirakke. 
Päikese käes olevad punased juuksed võivad kahjustuda ja neid on raske hallata.Mitte ainult melaniin, vaid päikesevalgus võib kahjustada ka küünenaha ja keratiinina tuntud juuksevalku. Nii et peale värvi võib see kahjustada ka teie juuste tekstuuri. Teie juustes on keemiliste ühendite rühmi, mida nimetatakse tioolideks. Kui juuksed on pidevalt päikesevalguse käes, läbivad tioolühendid oksüdatsiooniprotsessi ja muutuvad sulfoonhappeks. Sulfoonhappe tõttu kipuvad juuksed kokku kleepuma või sassi minema ja neid on raske hallata, kui nad puutuvad kokku sagedase päikesevalgusega. 
Toit võib taastada punase juuksevärvi Üks viis punase juuksevärvi taastamiseks, sest päikesevalgus tuleb toidust. Tõepoolest, puuduvad teaduslikud uuringud, mis võiksid otseselt suurendada juuste melaniini tootmist. Mõned toiduained, mis sisaldavad erinevaid toitaineid, on aga juuste tervise parandamiseks väga olulised. Veelgi enam, toitev ja toitev toit on viis päikesevalguse mõjul punase juuksevärvi taastamiseks, mis on juuste värvimisega võrreldes väga ohutu. Mõned toidud, mis arvatakse olevat võimelised tootma melaniini juuste mustamiseks, on järgmised: Sisaldab antioksüdante Arvatakse, et antioksüdante sisaldavad toidud suurendavad melaniini tootmist. Vähe sellest, antioksüdantide sisaldus on võimeline kaitsma ka juukseid ja naharakke vabade radikaalide mõju eest. Teatud tüüpi toidud, mis sisaldavad antioksüdante, on rohelised köögiviljad (roheline sinep, spargelkapsas, lehtkapsas, spinat), pähklid, mustikad ja tume šokolaad. 
Enne juustele mõeldud toidulisandite võtmist pidage esmalt nõu oma arstiga. Vajadusel võite võtta ka teatud terviselisandeid, et taastada päikesevalguse mõjul punane juuksevärv. Enne mis tahes toidulisandite võtmist pidage siiski kindlasti nõu oma arstiga. Mõnede terviselisandite osas, mida võib soovitada tervete juuste säilitamiseks ja juuste värvi taastamiseks, on järgmised: 
Päikesest tingitud punaste juuste vältimiseks saate teha mitmeid viise. Kuigi päikesevalguse tõttu punaste juuste väljanägemine võib teid ebamugavalt tunda, ei tähenda see, et peaksite päikese käes tegutsemist täielikult vältima. Saate rakendada punaste juuste päikese eest tõkestamist järgmiste sammudega: 
