Mahlapresside ja blenderite eeliste ja puuduste hindamine

Väitlus ümberringi mahlapress vs blender on pikka aega olnud põhiteema, kui räägitakse köögiviljade ja puuviljade töötlemisest. Mõlemad suudavad köögivilju ja puuvilju vaid sekunditega toitvateks ja maitsvateks jookideks töödelda. Töödeldud lõpptoode on aga erinev ja seda tuleb eesmärgipäraselt kohandada. Inimestele, kellele meeldivad tekstuuriga joogid smuutid ja kiudainerikas, siis blender võiks olla esimene valik. Kui aga eelistatakse värskeid mahlu, et tõsta energiat ja sisaldada siiski organismile vajalikke vitamiine ja mineraalaineid, siis mahlapress kindlasti sobivam.

Tea mahlapress ja blender

Vähesed inimesed ei ütle seda mahlapress toodab keha jaoks olulisi olulisi kiudaineid. Teiselt poolt, mahlapress säilitades samal ajal köögiviljade ja puuviljade toitumise nii, et organism neid kergesti omastaks. Üksikasjalikuma teabe saamiseks on siin nende kahe erinevused:

1. Blender

Banaanismuutid Nagu nimigi ütleb, toimivad blender on segada kõik koostisained, mis sinna pannakse. Terav nuga sisse blender Väga tõhus köögiviljade ja puuviljade vedelikuks muutmine vaid sekunditega. Lisaks sellele säilitatakse ka kiudainete sisaldus, et vältida kõhukinnisust. Arvestades töötlemise lõpptulemust blender sisaldab siiski palju kiudaineid, võtab kõigi toitainete omastamine kauem aega. See energia vabastamise protsess muudab inimesed, kes tarbivad, töödeldud blender tunda end kauem täis.

2. Mahlapressid

Draakoni puuviljamahl Erineb selle toimimisest mikserid, mahlapressid võib võtta ekstrakte köögiviljadest ja puuviljadest. Samal ajal eemaldatakse kiudainesisaldus ja nahk. Tulemuseks on paksu, kontsentreeritud tekstuuriga vedelik. Lõpptulemus mahlapress kipuvad olema vähese kiudainesisaldusega, kuid sisaldavad siiski olulisi toitaineid, mida keha vajab. Töödeldud vedelike portsjoni saamiseks kulub aga rohkem köögivilju ja puuvilju mahlapressid. Neid on kahte tüüpi mahlapressid, tsentrifuugimine ja närimine. Peal mahlapress tsentrifugaalselt saadakse köögiviljadest ja puuviljadest ekstraktid, surudes toodet metallist noale ja sõelale. Hiljem mahutatakse vedel ekstrakt anumasse ilma naha või jämedamate elementideta. Ajutine mahlapress närimist tuntakse ka kui külmpressi mahlapress. See on õige valik neile, kes soovivad valmistada toitainerikkaid mahlu. Menetlus mahlapress See tüüp hävitab köögivilju ja puuvilju, säilitades samas nende olulised toitained. Seetõttu võtab protsess kauem aega, tööriistad on suuremad ja kallimad. [[Seotud artikkel]]

mahlapress vs blender, kumb on tervislikum?

Pärast seda, kui tead, mis vahe on mahlapress ja blender, nüüd lihtsalt kohandage igaühe vajadustega. Kui valida, milline neist on kõige tervislikum, muidugi mahlapress närimise abil või külmpressi mahlapress palju toitvam. Kasu osas blender kasulik, sest:

• Kõik osad on hästi töödeldud, midagi ei lähe raisku
• Kiudainerikas, mis mõjub hästi seedimisele ja eemaldab toksiine
• Kiudained tekitavad kauem täiskõhutunde
• Stabiilne veresuhkru tase tänu toodetud suurele kiudainesisaldusele
• Sobib sellise tekstuuriga mahlade austajatele smuutid
• Müüakse soodsa hinnaga
• Saadaval blender mis on praktiline ja mida saab otse juua

Kuigi kasu mahlapress on:

• Rikas vitamiinide ja toitainete poolest ühes joogis
• Kergesti seeditav
• Suurus mahlapress suur saab köögivilju ja puuvilju mitmekesisemaks töödelda
• Töödeldud tulemused mahlapress energiarikas
• Vähe kiudaineid, nii et seedesüsteem ei pea pingutama
• Toita keha optimaalsemalt, sest vitamiinide, mineraalide ja antioksüdantide sisaldus säilib

Pärast erinevuse teadmist mahlapress vs blender, elage nüüd igaühe vajaduste järgi. Kui soovite leida toodet, mis säilitab endiselt köögiviljade ja puuviljade puutumatu toitumise, siis mahlapress on meister. [[seotud artiklid]] Sama oluline on see, et köögiviljade ja puuviljade töötlemisel ärge lisage täiendavaid magusaineid. mahlapress ega blender. Suhkrulisandiga mahla joomine on mõttetu. See on ka täpselt vastupidine, kui keegi soovib kaalust alla võtta.