insult on mittenakkuslik haigus, mis põhjustab surma. See haigus võib põhjustada tüsistusi ja ajukahjustusi. Tegelikult põhjus
insult on aju verevarustuse takistus.
insult neid on palju ja isegi põhjus
insult üldiselt samad, kuid eri tüüpidel on erinevad omadused.
Tüübid ja põhjused insult
Maailmas esineb erinevat tüüpi insulte:
1. Hemorraagiline insult (hemorraagiline insult)
Põhjus
insult verejooks või
insult Hemorraagiline on verejooks rebenenud või kahjustatud veresoontest.
insult Verejooks võib põhjustada ärritust ja turset, mis võib põhjustada ajukahjustusi. Põhjus
insult Hemorraagiline ise võib olla hüpertensiooni või arteri tüki kujul, mis võib laieneda ja lõhkeda (aneurüsm).
insult Verejooks jaguneb kahte tüüpi, nimelt intratserebraalne hemorraagia ja intratserebraalne hemorraagia
subarahnoidaalne . Intratserebraalse hemorraagia korral põhjus
insult on arteri rebend ajukoes endas. Intratserebraalne hemorraagia on teatud tüüpi
insult tavaline verejooks. Vahepeal verejooks
subarahnoidaalne harvem ja verejooks tekib aju ja aju ääristava õhukese koe vahelises piirkonnas.
2. Isheemiline insult
insult isheemia on teatud tüüpi
insult levinuim maailmas. umbes 87%
insult See, mis juhtub, on isheemiline tüüp
insult isheemia on verehüübe olemasolu, mis blokeerib verevoolu ajju. Verehüübed tekivad rasva kogunemise tõttu veresoonte seintele (ateroskleroos). Osa rasvaladestustest võib puruneda ja veresooni ummistada. Sel juhul vajab patsient spetsiaalset ravi. Sama nagu
insult verejooks,
insult Isheemiline jaguneb ka kahte tüüpi, nimelt:
insult tromboosi ja
insult emboolia. Põhjus
insult Tromboos on verehüübe ummistus ajuveresoones. Kuigi põhjus
insult Emboolia on teatud kehaosades tekkivate trombide või naastude ülekandumine aju veresoontesse. Need verehüübed või naastud ummistavad aju veresooni.
3. Kerge insult (mööduv isheemiline atakk)
Põhjus
insult Kerge on ajuveresoonte ummistus, mis kestab vähem kui viis minutit. Isegi kui see on ajutine,
insult kerge on tõsine seisund ja on märk eelseisvast
insult mis on raskem.
4. Ajutüve insult
Põhjus
insult Ajutüvi võib olla blokeeritud või veritseda. Harvadel juhtudel põhjus
insult Ajutüvi on veresoonte vigastus, mis on tingitud pea ja kaela äkilistest liigutustest. Kui põhjus
insult ajutüvi on ummistuse tõttu, siis tuleb kohe veresooned teha, et haige saaks kiiresti taastuda. Sümptom
insult ajutüve on raske tuvastada, kuid järgmised sümptomid on peapööritus, peapööritus, keha tasakaaluhäired, kõneraskused, vähenenud teadlikkus ümbritsevast ja objektide nägemine varjudes (
topeltnägemine ).
Kuidas ennetada insult?
Vältige põhjust
insultseda saab teha varakult elustiili muutmisega! Mõned tervislikud eluviisid, mida saab rakendada, on järgmised:
1. Loobu suitsetamisest
Suitsetamine ei suurenda mitte ainult südamehaiguste ja kopsuvähi riski, vaid võib suurendada ka võimalust haigestuda
insult.
Suitsetamine võib suurendada insuldiriski Seda seetõttu, et suitsetamine võib artereid kahandada ja suurendada trombide tekkeriski. Suitsetamisest loobumisega saate säilitada füüsilist tervist ja ennetada üht põhjustest
insult.
2. Vähenda alkoholitarbimist
Mitte ainult kaalutõus, vaid liigne alkoholitarbimine võib põhjustada hüpertensiooni ja ebaregulaarset südamerütmi. Mõlemad asjad võivad kaasa tuua
insult.
3. Tervislik toitumismuster
Tervislik toitumine võib riski vähendada
insult, kõrge kolesteroolitase ja kõrge vererõhk. Dieet, mida saab rakendada, on madala rasvasisaldusega ja kõrge kiudainesisaldusega dieet, suurendades täisteratoodete, puuviljade ja köögiviljade tarbimist. Lisaks tervislikule toitumisele peate vältima ka kõrge soolasisaldusega toitude ja töödeldud toitude tarbimist. Ei tohiks tarbida rohkem kui kuus grammi soola, mis võrdub ühe teelusikatäie soolaga.
4. Insuldiriski suurendavate haigusseisunditega toimetulek
Teatud haigusseisundid, nagu hüpertensioon, võivad suurendada diabeedi tekkeriski
insult. Seetõttu ravige tekkinud haigusseisundit viivitamatult arsti külastamisega.
5. Treeni regulaarselt
Regulaarne treenimine võib ära hoida kolesterooli ja kõrge vererõhu teket, mis võib viia kõrge vererõhuni
insult. Soovitatav on teha kerget või intensiivset treeningut vähemalt 150 minutit nädalas.
Regulaarne treening aitab vähendada insuldiriski [[seotud artiklid]]
SehatQ märkmed
Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui teil või teie sugulastel ilmnevad järgmised sümptomid:
insult , nagu raskused naeratamisel, raskused käe tõstmisel ja raskused rääkimisel või lausete kordamisel. Varajane ravi võib vähendada tüsistuste ja ajukahjustuste riski, mida haiged võivad kogeda
insult .