See pole enam tabu, see, kes tahab lahutada, sest ta pole oma abielus õnnelik, on inimene. Valik on lahutada või jääda. Üks on kindel, ära otsusta emotsioonide põhjal ja enne lahutust tuleks läbida kaalutlusprotsess. Kui inimene ja partner on jõudnud lahutusvõimaluste arutamise faasi, on tagajärjed väga erinevad. Kas lahutada või ellu jääda, mõlemal on tagajärjed. Pidage meeles ka enne abiellumist, et abielu ei tähenda, et keegi saaks muutuda.
Kas lahutada või jääda?
Paaridele, kes soovivad lahutada, sest nad pole õnnelikud, on siin mõned kaalutlused enne lahutust:
1. Tuvastage päästik
Igaühel on lahutusest rääkimisel erinevad põhjused. Alustades konfliktidest, mis on nagu jäämäed, kiindumuse kaotamisest, truudusetusest, halvast suhtlusest ja paljust muust. Muidugi, selleks, et teada saada, mis on päästik, peate oma partneriga põhjalikult arutama. Seda saab teada ainult tõsise kahepoolse suhtluse kaudu. Vastasel juhul võivad vallandajad jääda märkamatuks ja suhte veelgi sassi keerata.
2. Pingutused, mis on tehtud
Muidugi tuleb enne lahutuse otsustamist pingutada. Võimalik, et kumbki osapool pole püüdnud endast parimat abielu muuta ja säilitada. Või võib olla, mõlemad pooled pole olnud üksteise vastu täiesti ausad. Kui jänni jääte, pole selles midagi halba, kui otsite professionaalset abielunõustajat. Sest otsus lahutada või jääda on väga oluline. Kes teab, seni olnud probleeme pole suudetud lahendada, sest need vajavad neutraalse osapoole sekkumist.
3. Mõju lastele
Abielupaaride puhul, kellel on juba lapsed, peab enne lahutust arvestama ka mõju lastele. Mõelge, kuidas see lahutus neid mõjutab. Teisest küljest arvutage ka välja, milliseid kaotusi lapsed kogevad, kui nad jätkavad õnnetu abielu. Pidage meeles, kui sujuv ja hea on lahutusprotsess, sellel on kindlasti oluline mõju lastele. Kaaluge ka võimalust uue partneri olemasoluks, kes tekitab ka lastes küsimärke.
4. Meenuta parimaid aegu koos
Jälgige seda alati, kui tunnete end oma partneriga kõige enam seotuna. Millal tunnete end kõige õnnelikumana ja millal on teie jaoks parim aeg koos olla? Vähe sellest, pidage meeles, mis teid tema juures üldse köitis. Kujutage siis ette, kui soovite seda uuesti korrata? Kas seda on võimalik teoks teha? Kui vastus on jaatav, toob õige protsess teid tagasi.
5. Eraldage stressoritest
Mõnikord võivad olukorrad sassi minna, sest korraga on kohal nii palju stressoreid. Seetõttu proovige ükshaaval kaardistada, millega silmitsi seisate. Kas peale koduse stressi on ka muid põhjuseid? Võib-olla töö, pere, rahanduse ja muu tõttu. Toimuva seedimine aitab sul otsuste tegemisel selgemalt mõelda.
6. Koostage varuplaan
Olukorrad ei pruugi minna ootuspäraselt. Võimalik, et see väljus kontrolli alt. Kuid on midagi, mida saate kontrollida, st varuplaani koostamist. See plaan võib olla ükskõik milline, mis annab sulle kindlasti volituse omaette elada. Olenemata sellest, kas seda kasutatakse või mitte, on selline plaan kriisiolukorra saabudes suureks abiks. See hõlmab ka finantsaspektidega seotud plaane. Ära jää liiga kauaks segadusemullisse kinni. Valik on lahutada või jääda. Ellujäämiseks saate ennast ja oma partnerit täiustada ning seejärel alustada kõike nullist. Teisest küljest võib see olla ka abielu jätkamise vormis, ilma probleemi tegelikult lahendamata. Otsuse langetamine – mis iganes see ka poleks, lahutus või jäämine – on parem asi kui ummikusse takerdumine. Rääkimata sellest, kui tunned, et tahad lahutust saada, sest sa ei ole õnnelik, muidugi pead sa midagi ette võtma, et sellest üle saada. [[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Kui partneriga koos elamise valimisel on kaalul füüsiline ja emotsionaalne turvalisus, on lahutus esmatähtis. Teie ohutus ja ka teie mõistus on ülimalt olulised. Ärge kõhelge konsulteerimast inimestega, kellel on abielunõustamise kogemus. Terapeut võib anda probleemist arusaamise, mida varem ei osatud ette kujutada. Kui olete otsuse teinud, veenduge, et olete sellele pühendunud. Kui otsustate lahutada, ärge tundke end läbikukkununa. Sest ebaterve abielusuhe pole võitlemist väärt. Edasiseks aruteluks selle üle, millal abielu kutsutakse
mürgine, küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt
App Store ja Google Play.
