Igaühel on oma viis stressi, hirmu ja ärevusega toime tulla. Üks tegevustest, mida üsna sageli tehakse, on käitumise korduv näitamine. Näiteks võib selline käitumine nagu lauale korduvalt sõrmedega koputamine anda mõnele inimesele meelerahu. Kui kogete midagi sarnast, nimetatakse seda käitumist stimminguks. Seda käitumist näitavad sageli autismiga inimesed ja teismelised.
Mis see on stimuleeriv?
Ergutamine on käitumine, kui inimene teeb ikka ja jälle sama liigutust või teeb sama heli. Seni pole selle käitumise põhjus kindlalt teada. Paljud uuringud ütlevad, käitumine
stimuleeriv stimuleerib närvisüsteemi ja stimuleerib beeta-endorfiinide vabanemist. Kesknärvisüsteemi beeta-endorfiinid vastutavad dopamiini tootmise eest, mis suurendab naudingut.
Tüübid stimuleeriv
Ergutamine jagatud mitmeks tüübiks. Iga tüüp näitab erinevat käitumismustrit. Siin on mõned näited igat tüüpi korduvast käitumisest:
1. Kuulmisstimuleeriv
See käitumismuster hõlmab seda tegeva inimese heli ja kuulmistunnet. Näited korduvast käitumisest
kuulmisstimulatsioon , nagu:
- Ümisemine, nurrumine, kõrge hääl
- Esemetele koputamine, kõrvade avamine ja sulgemine, sõrmede napsutamine
- Kõne korrates lauset raamatus, laulusõnades või filmivestluses
2. Kombatav stimulatsioon
Kombatav stimulatsioon on korduv käitumismuster, mis hõlmab seda tegeva inimese puudutustunnet. Sellesse kategooriasse kuuluvad käitumismustrid on järgmised:
- Sõrmega koputamine või plaksutades sõrmi
- Käe liigutused, näiteks rusika avamine ja sulgemine
- Naha hõõrumine või kriimustamine kätega (võite kasutada ka esemeid)
3. Visuaalselt stimuleeriv
Tüüp
stimuleeriv Seda tehakse vägivallatseja nägemismeele abil. Mõned korduvad käitumised, mis kuuluvad
visuaalselt stimuleeriv , kaasa arvatud:
- Käte lehvitamine
- Silmanurgast piiludes
- Liigutage sõrm silmade ette
- Tulede sisse- ja väljalülitamine
- Esemete või esemete järjestamine
- Objektide, näiteks pöörleva ventilaatori või vilkuvate tulede vaatamine
4. Vestibulaarne stimulatsioon
Vestibulaarne stimulatsioon See on korduv käitumismuster, mis hõlmab vägivallatseja keha liikumist. Tüübiga inimesed
stimuleeriv see rakendab tavaliselt korduvaid käitumismustreid, näiteks:
- Hüppa
- Edasi-tagasi
- Väänuv keha
- Keha raputamine ette, taha, paremale või vasakule
5. Maitset stimuleeriv
Tüüp
stimuleeriv see kasutab seda tegeva inimese lõhna- ja maitsemeeli. Näited korduvast käitumisest
maitset stimuleeriv , sisaldab:
- Teatud objektide lakkumine
- Esemete või inimeste nuusutamine
- Asjade suhu panemine
on stimuleeriv on ohtlik käitumine?
Ergutamine üldiselt mitte kahjulik käitumine, kuid sellel võib olla kahjulik mõju füüsilistele, emotsionaalsetele ja sotsiaalsetele kurjategijatele. Näiteks kui korduv käitumismuster on peaga vastu seina löömine, võib tegu põhjustada vigastusi. Inimestele, kes ei tea, kuidas autismiga inimene või inimesed emotsioone läbi juhivad
stimuleeriv , tunnevad nad sageli hirmu ja häiritust. Teadmatus muudab inimesed, kes seda teevad, sotsiaalselt isoleerituks. Teisest küljest on mõned inimesed, kes võtavad tahtlikult korduvaid käitumismustreid lihtsalt tähelepanu tõmbamiseks. Kui seda tehakse eesmärgiga püüda teiste tähelepanu, siis see käitumine pole nii
stimuleeriv . Sellest ülesaamiseks on soovitatav konsulteerida arstiga.
Kuidas ületada stimuleeriv
Selline käitumismuster tegelikult ravi ei vaja, välja arvatud juhul, kui võetud tegevus on ohtlik endale või teistele. Kui
stimuleeriv põhjustab ohtliku käitumise mustrit, konsulteerige oma seisundiga oma arstiga. See samm tuleb teha, et välja selgitada alusseisund. Näiteks kui olete harjunud stressis või ärevuses kätega vastu pead lööma, võib arst soovitada emotsioone mängude abil suunata.
stressipall . Autismi põdevatel inimestel aitab sellest probleemist üle saada teraapia ja arsti retsepti alusel ravimite võtmine. [[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Ergutamine on käitumine, mille käigus inimene teeb sama liigutust või teeb ikka ja jälle sama heli. Seda toimingut teevad sageli kurjategijad, et aidata oma emotsioone hallata. See korduv käitumismuster ei vaja tegelikult käitlejat. Kui aga ettevõetud toimingud ohustavad ennast ja teisi, pöörduge koheselt ravi saamiseks arsti poole. Kui teil on terviseprobleemide kohta küsimusi, võite küsida oma arstilt otse SehatQ peretervise rakenduse kaudu tasuta. Laadige rakendus SehatQ kohe alla App Store'ist või Google Playst.
