Sul on pikad juuksed, aga kas sul on sama hobusesabastiil igav? Proovige luua oma kroon, tehes juuksepatsid. Kuid pöörake tähelepanu ka sellele, kuidas oma juukseid niimoodi õigesti punuda, et juuksed oleksid terved ja näeksid ilusad välja. Juuksepatsid on mitmesugused soengud, mida valitakse laialdaselt, kuna need muudavad naiste kroonid korralikumaks ja elegantsemaks. Lisaks on punutised ka turvaline kujundamisviis, sest sa ei pea pihustama kemikaale ega isegi juukseid lõikama. Siiski on endiselt oht, et juuksed saavad kahju, kui punu neid liiga tihedalt, tekitades peanahas tõmbumise. Kõnealune risk võib hõlmata ebamugavustunnet peanahas kuni kiilaspäisuseni.
Kuidas juukseid õigesti punuda
Neile, kes kaebavad sageli juuste punumisel peapöörituse või valutava peanaha üle, võib see olla märk sellest, et juuste punumisega on midagi valesti. Kuidas õigesti punuda? Siin on näpunäiteid, mida saab teha, et punutised näeksid ilusad ja terved:
1. Kammi kõigepealt juuksed
Juuste kammimine muudab iga juukseharu pehmeks ja sasipuntravabaks, muutes nende haldamise lihtsamaks. Seda esimest sammu tehakse ka selleks, et vältida juuksepatsid, mis panevad nahal mingil hetkel kinni kiilunud või sassis juuste tõttu valusaks muutuma.
2. Punu juuksed kuivas olekus
Kuivate juuste punumine on vähem ohtlik peanaha valu tekitamiseks. Teisest küljest muudab juuste punumine kohe pärast pesemist või veel märjad juuksed suurema tõenäosusega kuivades kopsakaks, avaldades peanahale täiendavat survet. Saate ka juukseid kuivatada
föön või ventilaator, et protsess oleks kiirem. Hoia siiski oma juukseid korras (nt föönitamine kammimise ajal), et vältida „lõvikarva” efekti, mis muudab su palmik mõranenud.
3. Ära ole liiga pingul
Veenduge, et te ei punuks oma juukseid, tõmmates neid liiga pingule, et palmik näeks kena ja pingul. Samuti vältige juuste liigset väänamist, sest mõlemad põhjustavad peanaha tõmbamist.
Liiga tihedate punutiste oht
Juuste õige punumine parandab teie välimust ja suurendab teie enesekindlust. Teisest küljest võib ebaõige punumine põhjustada terviseprobleeme, millest üks on tõmbealopeetsia. Tõmbealopeetsia on juuste väljalangemine, mis tekib siis, kui tõmbate juukseid liiga sageli ja mille tulemuseks on lõpuks kiilaspead. See probleem esineb sageli inimestel, kes teevad juuksepatsid suure väljatõmbamisriskiga, näiteks konrow. Algstaadiumis näeb tõmbealopeetsia välja nagu vistrik peanahal. Kuid aja jooksul kogete ka kiilaspäisuse märke, näiteks:
- Peanahk on punane ja koorik
- Muhud ilmuvad nagu vistrikud
- Valu ja sügelus peanahal
- Põletikulised juuksefolliikulid (follikuliit)
- Ilmub mädaga täidetud tükk.
Kui need sümptomid avastatakse varakult, on tungivalt soovitatav juukseid mõnda aega mitte punuda, et vältida kiilaspäisust. Kuid kui te neid sümptomeid ignoreerite, on karvanääpsud nii kahjustatud, et nad ei saa enam uusi juukseid toota või jääte kiilaks. Kui see on nii, siis tuleks teha nahaarsti juures ravi, et juuksed saaksid tagasi kasvada. Kindlasti sa ei taha, eks?
