Eakate aneemia põhjused ja sümptomid, kuidas sellest üle saada?

Eakatel on aneemia üsna tavaline haigus. Eakate aneemia põhjused on väga erinevad, ulatudes B12-vitamiini ja folaadi puudumisest organismis kuni krooniliste haigusteni, nagu neeruhäired. Kuigi seda esineb sageli, ei ole eakate aneemia siiski normaalne seisund. See seisund on tervisehäire, mis peab saama õiget ravi. Eakate aneemia tunnuseid tõlgendatakse aga sageli valesti teiste krooniliste haiguste sümptomitena. Seega on vaja põhjalikku uurimist, et aneemiat saaks vastavalt algpõhjusele korralikult ravida.

Aneemia põhjused eakatel

Neerupuudulikkus on üks eakate aneemia põhjuseid.Eakatel inimestel võivad punaste vereliblede vähesust põhjustada mitmesugused asjad. See põhjuste erinevus mõjutab ka seda, kuidas kogetud aneemiaga toime tulla. Seetõttu on oluline, et te teaksite rohkem järgmistest eakate aneemia põhjustest.

1. Rauapuudus

Rauapuuduse korral võib eakatel tekkida rauavaegusaneemia. Seega on rauasisalduse korrapärane kontrollimine oluline samm selle seisundi halvenemise vältimiseks. Peale selle, et rauapuudus on verepuuduse põhjus, võib see olla seotud ka seedetrakti häiretega. Teatud juhtudel võivad need kõrvalekalded olla isegi pahaloomulise kasvaja tunnuseks.

2. B12-vitamiini ja folaadi puudus

B12-vitamiini ja folaadi puudus võib põhjustada B12-vitamiini ja folaadivaegusaneemiat. Eakatel ei ole see seisund tegelikult väga levinud. Sest tänapäeval saavad inimesed oma igapäevase vitamiinivajaduse rahuldamiseks lihtsalt lisalisandeid. Eakate foolhappe taseme puudumine võib olla seotud liigse alkoholitarbimise ja alatoitumusega. Samal ajal võib B12-vitamiini vaeguse põhjuseks olla atroofiline gastriit või krooniline maohaigus. B12-vitamiini ja folaadivaegusaneemiat saab ennetada seni, kuni eakad tarbivad piisavalt verd turgutavaid toite. Lisaks on selle seisundi varajaseks avastamiseks vajalik ka regulaarne kontroll arsti juures.

3. Krooniline neeruhaigus

Krooniline neerupuudulikkus on eakate aneemia tavaline põhjus. Vanusega väheneb neerufunktsioon järk-järgult. Neerufunktsiooni langus võib mõjutada verevoolu neerudesse ja neerudest.

4. Müelodüsplastiline sündroom

Müelodüsplaasia sündroom on haiguste kogum, mille põhjustavad vererakud, mis ei moodustu korralikult või vererakud, mis ei suuda korralikult toimida. See seisund võib tekkida luuüdi kõrvalekallete tõttu. Selle kahjustuse tõttu võib punaste vereliblede tootmine väheneda, mille tulemuseks on aneemia. Selle seisundiga patsiendid, tavaliselt üle 65-aastased.

5. Muud haigused

Kroonilise haiguse aneemia, mis tekib punaste vereliblede vähenemise tõttu autoimmuunhaiguse või muude krooniliste haiguste tagajärjel. Kroonilised seisundid, mis võivad seda seisundit põhjustada, on järgmised:
  • Vähk
  • Reumatoidartriit
  • Südamepuudulikkus
  • Rasvumine
  • Nakkushaigused
[[Seotud artikkel]]

Aneemia sümptomid eakatel

Eakate aneemiat iseloomustavad mitmed sümptomid, millest üks on peavalu Punaste vereliblede ülesanne on hapniku ringlemine kogu kehas. Seega, inimestel, kellel puuduvad punased verelibled, ilmnevad sellised märgid nagu hapnikupuudus. Kuigi põhjused võivad olla erinevad, võivad üldiselt ilmneda järgmised verekaotuse tunnused.
  • Väsimus
  • Keha muutub nõrgaks
  • Raske hingata
  • Süda lööb väga kiiresti
  • Peavalu
  • Nägu muutub kahvatuks
  • Madal vererõhk
Aneemia nähud ei ilmne alati, eriti eakatel, kellel on kerge aneemia. Kerge aneemiaga eakatel ei jää punaste vereliblede tase organismis nii palju alla normi piiri.

Kuidas toime tulla aneemiaga eakatel

Eakate aneemiast saab üle rauapreparaatide manustamisega Aneemia ületamiseks eakatel on kaks üldist sammu, nimelt toidulisandite andmine ja dieedi kohandamine.

1. Täiendus

Eakad, kes põevad rauavaegusaneemiat, võivad võtta rauapreparaate kuus kuud või kauem. Arvatakse, et ka apelsinimahla või C-vitamiini toidulisandite tarbimine aitab organismil rohkem rauda omastada. Samal ajal võivad raua imendumist pärssida teised toidulisandid, nagu kaltsiumipreparaadid, samuti teatud tüüpi antibiootikumid. Seetõttu tuleb selle tarbimist piirata. Kui eakad põevad B-12-vitamiini ja folaadivaegusaneemiat, võib arst pakkuda ravi lisasüstidena. Toidulisandeid võib anda ka joogiravimite kujul.

2. Toitumise korrigeerimine

Eakad inimesed, kellel on B12-vitamiini ja folaadi vaegusaneemia, samuti rauavaegusaneemia, võivad läbida toitumise korrigeerimise, tarbides erinevaid eakatele mõeldud verd turgutavaid toite, mis sisaldavad seotud toitaineid, nimelt:
  • Raud. Rauarikkad toidud hõlmavad veiseliha ja muud liha, pähkleid, rohelisi köögivilju ja kuivatatud puuvilju.
  • Folaat. Foolhapet saab puuviljadest ja puuviljamahladest, rohelistest köögiviljadest, kaunviljadest, leivast, teraviljast ja pastast.
  • Vitamiin B12. B12-vitamiini rikkad toidud on liha, piimatooted ja töödeldud sojaoad.
  • C-vitamiin. C-vitamiini leidub hapudes puuviljades, paprikates, spargelkapsas, tomatites, melonites ja maasikates.
Kui toidu tarbimist peetakse igapäevase vitamiini- ja mineraalainevajaduse rahuldamiseks ebapiisavaks, võivad eakad võtta multivitamiinipreparaate või veretugevdajaid. Enne toidulisandite võtmist pidage siiski esmalt nõu oma arstiga, et tagada ohutus. [[Seotud artikkel]]

Aneemia tüsistused eakatel, kui neid kohe ei ravita

Eakate aneemiat tuleb ravida vahetult enne tüsistuste tekkimist, eakatel tuleb kindlasti jälgida aneemiat. Põhjus on selles, et kerge aneemiaga eakatel on juba oht, et nende üldine tervislik seisund halveneb. Aneemia seisundit peetakse kergeks, kui hemoglobiini tase organismis on veel normi piires, kuid juba alumisel piiril. Hemoglobiinitaseme normaalne vahemik on meestel 14-17 mg/dl ja naistel 12-15 mg/dl. Üks näide tekkivatest aneemiaohtudest on suurenenud surmaoht eakatel inimestel, kellel on anamneesis südamepuudulikkus ja kellel on madal hemoglobiinisisaldus. Lisaks südamepuudulikkusele on eakatel, kellel on anamneesis vähk ja HIV, ka nende seisundi tõttu suurem risk surra. Vähe sellest, mõned neist seisunditest võivad ilmneda ka eakatel, kuna verepuudus, mida tuleb jälgida.
  • Vastuvõtlikum haigustele.
  • Füüsilised võimed vähenevad.
  • Kognitiivsete funktsioonide, nagu mälu, kõnevõime ja ümbritsevate tingimuste mõistmine, vähenemine.
  • Suurem risk dementsuse tekkeks.
  • Liikumine ja igapäevaste toimingute tegemine muutub raskeks.
  • Suurem kukkumisoht.
  • Luude ja lihaste tihedus väheneb.
  • Suurenenud depressiooni risk.
Lisateavet eakate aneemia ja sellega toimetuleku kohta saatereaalajas arstivestlusSehatQ pere terviserakenduses. Laadige SehatQ rakendus kohe alla aadressiltApp Store ja Google Play.