Imikute juustu, mida saab anda, on nelja tüüpi, nimelt kodujuust, ricotta, toorjuust ja cheddar. Juustu andmine on kasulik imikutele täiendava toitainena. Õige toidu valimine mõjutab loomulikult beebi kasvu ja arengut. Sel juhul ei tohiks ka väikelastele juustu valides olla hooletu. Lisaks sellele, et valite oma lapsele õiget tüüpi juustu, peate teadma ka seda, kuidas seda õigesti anda. Siin on täielik selgitus.
Parim juustuvalik väikelastele
Kodujuust on pehme tekstuuriga, seega sobib juustuks imikutele Juust võib moodustada imikutele tervisliku toitumise. Piimast valmistatud toidud on varustatud kaltsiumi, valgu ja vitamiinidega. Siiski ei saa imikud tarbida kõiki juustuliike. Imikutele mõeldud juustu on mitut tüüpi, mida saate proovida.
1. Juust suvila
juust
suvila läheb pehme juustu tüübi alla. See juust on üks väikelastele mõeldud juustutüüp, mis on väga hea, kui seda tarbib Väike. juust
suvila ainult paar kalorit. Lisaks on see pehme juust varustatud paljude toitainetega, sealhulgas valkudega. Veelgi enam, juust
suvila See ei läbi vananemis- ega küpsemisprotsessi, et saada oma maitset. Seetõttu peetakse seda juustu imikutele ohutuks juustuks.
2. Ricotta
Ricotta juust on ühe tervislikuma juustu nimekirjas. Seda juustu valmistati algselt Itaalias. Kuid nüüd leiate neid kõikjalt. Ricotta juust on pehme tekstuuriga ja valgurikas
vadak, nimelt inimkeha jaoks asendamatute aminohapetega piimavalk. Asendamatute aminohapete sisaldus, mis on kasulikud beebi kasvu ja arengu soodustamiseks, muudab juustu kasutamise imikutele mõeldud lisatoiduks õigeks. [[Seotud artikkel]]
3. Toorjuust
Toorjuust, mis on tavaliselt valmistatud piima ja juustu segust, on varustatud A-vitamiini ja riboflaviiniga (vitamiin B2). Lisaks arvatakse, et A-vitamiin suudab tugevdada immuunsüsteemi. Toorjuust on ka täis antioksüdante, nagu luteiin ja zeaksantiin, mis on silmade tervisele head. Juustu üks eeliseid imikutele on imiku silmanärvide arengu küpsemine, eriti enneaegsetel lastel. Ajakirja Frontiers in Neuroscience andmetel on need eelised saadud ainetest luteiin ja zeaksantiin.
4. Cheddar
Cheddar on Inglismaalt pärit juust. Lehmapiimast valmistatud cheddari juust on väga rikas K-vitamiini, eriti K2-vitamiini poolest, mis on kasulik nii südamele kui ka luude tervisele. Pidage meeles, et imikutel ei soovitata süüa brie- või camembert-juustu, kitsepiimajuustu ega pehmet sinihallitusjuustu. Kuna seda tüüpi juustudel on oht sisaldada listeria-nimelisi baktereid. Vältige alati juustu, mis ei ole valmistatud pastöriseerimata piimast. Kui tead juba eespool mitut tüüpi väikelastele mõeldud juustu, on hea mõista, millal on õige aeg juustu kuivainetele anda.
Õige aeg beebidele juustu anda
Imikute juustu kuivained antakse 9 kuu vanuselt Üks populaarsemaid küsimusi imikutele juustu andmisel on see, millises vanuses võivad imikud juustu süüa? Kas imikutele juustu andmisel tuleb kõigepealt oodata, kuni laps saab 6 kuuseks? Tegelikult on õige aeg anda juustu imikutele, kui ta on 9-kuune. Selles vanuses imikud hakkavad närima erinevat tüüpi toite. Beebi lämbumise vältimiseks on hea mõte lõigata juust väikesteks tükkideks või serveerida koorega. Lisaks vanusele on õige aeg beebidele juustu anda pärast piimavalgu allergia avastamist imikutel. Kuigi juust ei ole sageli allergiat põhjustav toit, sisaldab see piimavalku, mis võib põhjustada allergiat. Imikutele mõeldud juustuga varustamise osas konsulteerige kõigepealt arstiga allergia tuvastamiseks. Kui ilmnevad allergianähud, nagu keele ja huulte turse, nahapunetus, kõhukrambid, kõhulahtisus, on hea mõte kohe juustu andmine lõpetada ning pöörduda koheselt arsti poole, et saada läbivaatus ja ravi.
Juustu eelised MPASI jaoks on kahju, kui jätate selle vahele
Täiendavate toitude puhul on juustul palju eeliseid, mida on kahju kasutamata jätta. Siin on juustu eelised MPASI jaoks, mis on väga erakordsed:
- Kaltsiumirikas, nii et see võib toetada lapse hammaste ja luude arengut
- Sisaldab rikkalikult valku ja D-vitamiini, mis on kasulikud beebi kasvule ja arengule
- Sisaldab kaloreid, mis arvatavasti muudavad imikud energilisemaks
- Arvatakse, et juust hoiab ära imikute hammaste lagunemise.
Kuigi juustul on lugematul hulgal täiendavaid toite kasulikke omadusi, soovitame emal enne oma võsukesele juustu andmist arstiga nõu pidada!
Tingimused juustu imikutele andmiseks
Mozzarella juust sobib oma pehme tekstuuri tõttu beebijuustuks, peale õige aja ootamise on beebidele juustu andmisel mitmeid tingimusi. Enne imikutele juustu andmist tuleb arvestada järgmiste tingimustega:
1. Veenduge, et laps saaks süüa tahket toitu
Enne juustu andmist viige lapsele kõigepealt kurssi tahke toiduga. Ärge tehke juustu oma lapse esimeseks tahkeks toiduks. Anna lapsele liha või juurvilju pudruna või
püree esiteks.
2. Vali pastöriseeritud juust
Valige kindlasti pastöriseeritud juust. See on oluline, et teie laps ei saaks listeriasse.
3. Kasuta pehmet juustu
Valige oma pisikesele pehme tekstuuriga juust. Näiteks nagu juust
suvila või mozzarella juustu. Eesmärk, et beebi seedimine ei oleks liiga raske juustu seedida.
4. Pöörake tähelepanu beebi reaktsioonile
Pöörake tähelepanu beebi allergilisele reaktsioonile, kui teile antakse pehme juustu, mida peate tegema. Kui lapsel allergilist reaktsiooni ei ilmne, võite jätkata kõvema tekstuuriga juustu andmist. [[seotud artikkel]] Neid nelja tingimust saab järgida etapiviisiliselt, kui soovite valmistada juustu täiendavaks toiduks. Kõigepealt võite alustada teiste toiduainetega, seejärel liikuda pehmemate juustude juurde ja lõpuks liikuda edasi kõvemate juustude juurde. Ärge unustage anda pastöriseeritud juustu igal juustu andmise etapil.
Mõned juustu retseptid, mis sobivad ideaalselt imikutele
Kastke imikutele mõeldud sulatatud juustu köögiviljadesse, näiteks spargelkapsasse. Erinevalt täiskasvanutest on väikelastel raske närida, kui nad söövad kergelt kõva tekstuuriga toite. Niisiis, üks imikutele mõeldud juustutüüp on juust
suvila . Kuna tekstuur on pehme. Toidu mitmekesisus on oluline imikute jaoks, kes on juba võimelised tahket toitu seedima. Toiduvaliku vormina võib juustu kasutamist imikutoitudes segada teiste täiendavate toiduainetega. Juustuga segamiseks on saadaval mitu imikutoidu retsepti valikut, näiteks järgmised.
- Sulata juust ja seejärel vala see köögiviljadele.
- Sega munadega.
- Püreesta juust puuviljadega nagu banaanid või avokaadod.
- Riivi juust ja sega pastaga.
SehatQ märkmed
Imikujuust koosneb erinevatest sortidest erineva tekstuuri ja vitamiinidega. Vead juustutüübi valikul ja imikutele juustu andmisel võivad põhjustada haigusi või allergiaid. Kui teie lapsel ilmnevad haiguse või juustuallergia sümptomid, võtke ühendust lastearstiga
vestlusarst SehatQ peretervise rakenduses .
Laadige rakendus kohe alla Google Plays ja Apple Store'is. [[Seotud artikkel]]
Kodujuust on pehme tekstuuriga, seega sobib juustuks imikutele Juust võib moodustada imikutele tervisliku toitumise. Piimast valmistatud toidud on varustatud kaltsiumi, valgu ja vitamiinidega. Siiski ei saa imikud tarbida kõiki juustuliike. Imikutele mõeldud juustu on mitut tüüpi, mida saate proovida. 
Imikute juustu kuivained antakse 9 kuu vanuselt Üks populaarsemaid küsimusi imikutele juustu andmisel on see, millises vanuses võivad imikud juustu süüa? Kas imikutele juustu andmisel tuleb kõigepealt oodata, kuni laps saab 6 kuuseks? Tegelikult on õige aeg anda juustu imikutele, kui ta on 9-kuune. Selles vanuses imikud hakkavad närima erinevat tüüpi toite. Beebi lämbumise vältimiseks on hea mõte lõigata juust väikesteks tükkideks või serveerida koorega. Lisaks vanusele on õige aeg beebidele juustu anda pärast piimavalgu allergia avastamist imikutel. Kuigi juust ei ole sageli allergiat põhjustav toit, sisaldab see piimavalku, mis võib põhjustada allergiat. Imikutele mõeldud juustuga varustamise osas konsulteerige kõigepealt arstiga allergia tuvastamiseks. Kui ilmnevad allergianähud, nagu keele ja huulte turse, nahapunetus, kõhukrambid, kõhulahtisus, on hea mõte kohe juustu andmine lõpetada ning pöörduda koheselt arsti poole, et saada läbivaatus ja ravi. 
Mozzarella juust sobib oma pehme tekstuuri tõttu beebijuustuks, peale õige aja ootamise on beebidele juustu andmisel mitmeid tingimusi. Enne imikutele juustu andmist tuleb arvestada järgmiste tingimustega: 
Kastke imikutele mõeldud sulatatud juustu köögiviljadesse, näiteks spargelkapsasse. Erinevalt täiskasvanutest on väikelastel raske närida, kui nad söövad kergelt kõva tekstuuriga toite. Niisiis, üks imikutele mõeldud juustutüüp on juust suvila . Kuna tekstuur on pehme. Toidu mitmekesisus on oluline imikute jaoks, kes on juba võimelised tahket toitu seedima. Toiduvaliku vormina võib juustu kasutamist imikutoitudes segada teiste täiendavate toiduainetega. Juustuga segamiseks on saadaval mitu imikutoidu retsepti valikut, näiteks järgmised. 
