Tume režiim saada ootamatult kasutajate iidoliks
nutitelefoni hiljuti. Tavaliselt seadetes
nutitelefonid, ekraanil on
taustal valge musta tekstivärviga. Pimedas režiimis
taustal muutub mustaks ja teksti värv valgeks. See korraldus on mõne inimese jaoks atraktiivsem. Lisaks usuvad paljud arvamused seda
tume režiim või tume režiim võib vähendada sinise valguse säritust
vidinaid . Samas, mis täpselt on pimeda režiimi seadistus ekraanil
nutitelefoni kas tõesti sobib teie silmadele?
Seadetega tutvumine tume režiim
Ehk noorem põlvkond teab
tume režiim see on uus uuendus a
vidinaid . Tegelikult oli tume režiim esmakordselt arvutiekraani algseadetes selle ilmumise esimestel päevadel. Monitor kasutab taustateemana fosforit, mis arvutiekraanil paistab tumedana. Teksti sisestamisel kuvatakse valged või rohelised tähed. Tehnoloogilised edusammud on ka need, mis muudavad selle esialgse seadistuse paljude inimeste jaoks lõpuks unustatud. Millal ajastu
nutitelefoni on keerukam, tootjad
vidinaid alustas tumeda režiimi taastamist oma toodetesse. Nii on lihtne teemat muuta või sätteid tumedamaks muuta. Seadistuse muutmine tumedaks režiimiks vähendab sinise valguse säritust alates
vidinaid . Mõned inimesed teevad seda seadet, et muuta oma telefon hämaras paremini nähtavaks. Paljud inimesed teevad selle muudatuse, et nad saaksid oma telefoni enne magamaminekut mugavalt kasutada. Kahjuks pole see siiski soovitatav, kui soovite kvaliteetset und. Uuring ütleb, et keegi, kes kasutab
nutitelefoni enne magamaminekut mängude mängimiseks kulub uinumiseks kauem aega. Teised uuringud väidavad, et hormooni melatoniini tootmine ei erine nendel, kes seda kasutavad
vidinaid heleda või tumeda režiimiga enne magamaminekut. Melatoniin on loomulik hormoon, mida keha vabastab unerežiimi reguleerimiseks. Unekvaliteedi säilitamiseks tuleb ikka heledust langetada või pole vaja seda üldse kaasas kanda
vidinaid voodi peal.
Kasutamise eelised tume režiim
Sellest hoolimata on endiselt positiivseid asju, mida saate kasutades
tume režiim . Siin on telefoni ekraani pimedasse režiimi lülitamise eelised.
1. Vähendage kokkupuudet sinise valgusega
See sinine valgus pärsib melatoniini tootmist. See hormoon tekitab inimeses unisuse ja annab kehale signaali, et on aeg magama minna. Siiski soovitatakse telefoni voodil mitte kaasas kanda. Lõpetage oma aeg koos
nutitelefoni enne tuppa sisenemist.
2. Vähendab silmade pinget
Tume režiim teksti hõlpsamini loetavus Mõne jaoks muudab tume režiim teksti loetavamaks. Need, kellele meeldib lugeda
e-raamat või öösel sotsiaalmeedias surfates võiks eelistada seda tumedat režiimi. Siiski jälgige oma silmadest tulevaid märke isegi siis, kui kasutate tumedat režiimi. Kui teie silmad on väsinud, kuivad ja pisut pinges, tehke paus. Hoidke oma silmad eemal
vidinaid praeguseks.
3. Säästke akut vidinaid
Muud eelised ei ole seotud tervisega, kuid tõenäoliselt meeldib see paljudele.
Tume režiim on aku energiatarbimise väga ökonoomne seadistus. Tänu sellele saab telefoni kauem kasutada. Muutke see
tume režiim võib olla teile õnnistuseks õues ja laadimispunktidest eemal viibides.
Tume režiim mitte alati hea
Seadme tume režiim võib tegelikult vähendada nägemisteravust. Lisaks silmade tervisele kasulikele eelistele
tume režiim omavad ka sarnast negatiivset mõju. Tumeda režiimi kasutamine sunnib silmapupilli laienema, et püüda rohkem valgust. Sel ajal nägemisteravus väheneb. Seega pole üllatav, et paljud inimesed loevad pimedas valesti. Samuti ei saa kõik seda musta ekraani seadet kasutada. Neil, kellel on lühinägelikkus, on mustal ekraanil ja valgel tekstil raskem lugeda. Valged tähed tunduvad olevat mustaga segatud tagaküljel. Seda ei pea kasutama
tume režiim sisse
vidinaid mis sul on. Lihtsalt kohandage seda oma mugavuse järgi, kui seda näete. [[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Tume režiimi seadistus toob silmade tervisele palju kasu. See aga ei tähenda, et saaksite seda seadet kasutamise jätkamiseks ettekäändena
vidinaid enne magamaminekut. Peale teema seadistamise on hea mõte reguleerida ka ekraani valgustust
vidinaid et vähendada silmade pinget seda vaadates. Edasiseks aruteluks teemal
tume režiim peal
nutitelefoni , küsige otse arstilt aadressil
HealthyQ pere terviserakendus . Laadige kohe alla aadressilt
App Store ja Google Play .
Tume režiim teksti hõlpsamini loetavus Mõne jaoks muudab tume režiim teksti loetavamaks. Need, kellele meeldib lugeda e-raamat või öösel sotsiaalmeedias surfates võiks eelistada seda tumedat režiimi. Siiski jälgige oma silmadest tulevaid märke isegi siis, kui kasutate tumedat režiimi. Kui teie silmad on väsinud, kuivad ja pisut pinges, tehke paus. Hoidke oma silmad eemal vidinaid praeguseks. 
Seadme tume režiim võib tegelikult vähendada nägemisteravust. Lisaks silmade tervisele kasulikele eelistele tume režiim omavad ka sarnast negatiivset mõju. Tumeda režiimi kasutamine sunnib silmapupilli laienema, et püüda rohkem valgust. Sel ajal nägemisteravus väheneb. Seega pole üllatav, et paljud inimesed loevad pimedas valesti. Samuti ei saa kõik seda musta ekraani seadet kasutada. Neil, kellel on lühinägelikkus, on mustal ekraanil ja valgel tekstil raskem lugeda. Valged tähed tunduvad olevat mustaga segatud tagaküljel. Seda ei pea kasutama tume režiim sisse vidinaid mis sul on. Lihtsalt kohandage seda oma mugavuse järgi, kui seda näete. [[Seotud artikkel]] 
