Kui laps on haige, tunnevad vanemad kindlasti muret ja ärevust. Kõhulahtisus, köha, gripp ja peavalud on näited lastehaigustest, mis on sageli vanemate nuhtluseks. Eriti peavalude puhul esineb seda haigust sageli lastel, kas kerges või raskes vormis. Seda seisundit võivad põhjustada mitmesugused asjad, alates tavalistest teguritest kuni tõsiste terviseprobleemideni, mistõttu on oluline, et te seda mõistaksite.
Peavalude põhjused lastel
Mitte täiskasvanud, peavalud kimbutavad sageli ka lapsi. Lastel on kõige levinum peavalu tüüp pingepeavalu, mis tekib siis, kui kaela- või pealihased on pinges. Enamik laste peavalusid ei tekita muret, kuid on võimalik, et see haigus võib olla mõne tõsise probleemi sümptom. Seetõttu on oluline konsulteerida arstiga, millised on teie lapse peavalu sümptomid. Pingepeavalude puhul kogevad lapsed sageli järgmisi sümptomeid: pea tundub nagu pigistataks eest, tagant või mõlemalt poolt; valu tundma; ja pidev valu. Samal ajal on muud tüüpi peavalude puhul, mis samuti sageli esinevad, nagu migreen, järgmised sümptomid: pulseeriv valu ühes pea osas, pearinglus, kõhuvalu, iiveldus, oksendamine ja valgustundlikkus. Peavalud lastel võivad kesta minuteid, tunde või isegi päevi. Laste peavalu põhjustavad mitmed tegurid. Siin on mõned neist:
1. Haigused ja infektsioonid
Nohu, gripp, kõrva- ja põsekoopapõletikud on ühed levinumad peavalude põhjused lastel. Kui lapsed põevad neid haigusi, on üks sümptomeid, mida lapsed tunnevad, peavalu.
2. Ei söö, joo ega maga piisavalt
Laste peavalud on sageli põhjustatud ka sellest, et lapsed jätavad vahele söömise ja joomise. Lisaks võib unepuudus põhjustada ka peavalu. Seetõttu peavad vanemad tagama, et nende lapsed söövad, joovad ja magavad regulaarselt.
3. Peavigastus
Peas olevate tükkide ja verevalumite olemasolu võib põhjustada lapsele peavalu. Kuigi enamik peavigastusi on kerged, pöörduge kohe arsti poole, kui teie laps kukub raskelt või saab tugeva löögi pähe.
4. Dehüdratsioon
Kui lapsed ei joo piisavalt või ei treeni liiga palju, võivad nad dehüdreeruda. Dehüdratsiooni korral tõmbuvad aju veresooned kokku, et vältida suuremat vedelikukadu. See põhjustab lastel peavalu. Veenduge, et teie laps saaks piisavalt vedelikku.
5. Emotsionaalne tegur
Lapsed võivad kogeda ka stressi ja ärevust, mille põhjuseks võivad olla neid ümbritsevad probleemid. See võib põhjustada ka peavalu. Ka depressioonis lapsed kipuvad peavalu üle kurtma.
6. Geneetilised tegurid
Peavalud, eriti migreen, kipuvad olema pärilikud. Umbes 7-l 10-st migreeni põdevast lapsest on emal, isal või õel-vennal sama migreen.
7. Teatud toidud ja joogid
Liiga palju nitraate, MSG-d ja kofeiini sisaldavad toidud ja joogid võivad põhjustada peavalu. Seetõttu piira erinevate neid aineid sisaldavate toitude ja jookide, näiteks hot dogide, sooda, šokolaadi, kohvi ja tee tarbimist.
8. Probleemid ajus
Kasvajad, abstsessid või verejooksud ajus võivad ajupiirkondi vajutada, põhjustades lapsel kroonilisi peavalusid. See on väga tõsine peavalu põhjus. Kuid see seisund on haruldane ja sellega kaasnevad tavaliselt muud sümptomid, nagu nägemishäired, pearinglus ja koordinatsiooni puudumine. [[Seotud artikkel]]
Kuidas tulla toime peavaluga lastel
Peavalu ravi sõltub sellest, mis neid põhjustab. Seetõttu on kõige parem pöörduda oma lapse arsti poole, kui peavalu on väga valulik, ei kao või esineb sageli. Lisaks võite proovida aidata lastel peavalu leevendada järgmistel viisidel:
- Paluge tal lamada värskes ja vaikses ruumis
- Asetage oma otsaesisele või silmadele jahe niiske lapp
- Õpetage neid lõõgastuma
- Kutsuge neid sügavalt ja aeglaselt hingama
- Paluge neil sooja vanni võtta
- Masseerige nende pead ja kaela.
Võite anda neile ka valuvaigisteid, nagu atsetaminofeen või ibuprofeen. Siiski järgige õige annuse saamiseks oma arsti juhiseid või pakendi juhiseid. Kui teie laps on alla kaheaastane või tal on muid terviseprobleeme, peate enne ravimite andmist konsulteerima arstiga.
