Obesofoobia on seisund, kui keegi kardab olla paks või liiga palju juurde võtta. Seda seisundit kogevad kõige sagedamini noorukid tüdrukud. Samas on meestel võimalik sama kogeda. Nagu teisedki foobiad, hõlmab obesofoobia või pokreskofoobia irratsionaalset hirmu. Tegelikult võib ainuüksi kaalutõusu teemale mõtlemine või rääkimine põhjustada tohutut ärevust. [[Seotud artikkel]]
Põhjus, miks inimene kardab olla paks, on erakordne
Mõne inimese jaoks on paks olemine hirmutav. Obesofoobiaga inimesed ei kõhkle selle vältimiseks tegemast erinevaid jõupingutusi. Tegelikult oleks lihtsalt kaalu lähedal viibimine viimane asi, mida ta teha tahaks. Tõsisemalt võib see seisund põhjustada söömisprobleeme, nagu anoreksia. Veel pole selge, mis põhjustab inimesel obesofoobiat. Siiski võivad selle käivitada mitmed tegurid:
See häbimärgistamine on viis vaadata teisi inimesi nende kaalu põhjal. See on terves maailmas väga paks asi, mis liialdab saleda kehaga liialt. Vähe sellest, see häbimärgistamine võib tuleneda ka ümbritsevast keskkonnast. Näiteks perekonna ootused või eakaaslaste surve. Ülekaaluliste või rasvunud inimeste diskrimineerimine võib viia obesofoobia tekkeni.
Kultuuris, kus peetakse ideaalset keha saledaks, võib rasvumist pidada puuduseks. See võib vallandada obesofoobia, eriti inimestel, kes tõesti vajavad perfektsionismi. Nagu kaalu häbimärgistamise puhul, mängib rolli ka pere ja sõprade surve. Vähe sellest, mõnel inimesel võib olla ka geneetiline kalduvus kogeda perfektsionismi.
Obesofoobia võib tuleneda sotsiaalsest ärevushäirest. Siin tekib hirm olla sotsiaalse keskkonna poolt tagasi lükatud. See tähendab, et avalikkuse hinnangul ülekaalulisusele kardetakse paksuks jääda.
See kaalutõusufoobia võib olla tihedalt seotud ka isiklike kogemustega. Inimesed, keda on aastaid oma kehakaalu või välimuse tõttu naeruvääristatud, võivad rasvumise põhjuseks pidada negatiivseid hinnanguid. [[Seotud artikkel]]
Obesofoobia sümptomid
Mõned sümptomid, mis ilmnevad siis, kui inimesel on erakordne hirm kaalus juurde võtta, näiteks:
- Tugev ja valdav hirm
- Ärevus
- Stress
- Paanikahoog
- Kõrge vererõhk
- Peavalu
Sellised sümptomid võivad ilmneda siis, kui teate, et kaalus juurde võtate. Vähe sellest, nii palju kui võimalik välditakse ka kaalutõusuga seotud olukordi, näiteks väljas söömist. Lisaks võib obesofoobia panna inimest tegema mitmeid asju, et vältida kaalutõusu, näiteks:
- Kiire
- Kinnisideeks kalorite lugemisest
- Liigne treening
- Pidev dieet
Obesofoobiast tingitud tüsistused
Obesofoobia peamine tüsistus on ebatervislik kinnisidee kehakaalu ja toiduga. See võib põhjustada
söömishäired, nagu:
1. Anoreksia
inimesed koos
anorexia nervosa tal on ka tohutu hirm kaalus juurde võtta. Tegelikult tunnevad nad, et on ülekaalulised või
ülekaaluline kuigi tegelikult hoopis vastupidi. Mitte ainult obesofoobia, vaid mõned sümptomid, mis võivad selle seisundiga inimestel ilmneda, on järgmised:
- Alakaaluline
- Kinnisidee kehakaalu ja kuju vastu
- Piirake rangelt sissetuleva toidu kogust
- Liigne treening
- Lahtistite kasutamine
- Tahtlik oksendamine
2. Bulimia nervosa
Buliimia on episood, kus inimene sööb lühikese aja jooksul suure koguse toitu (
söömine) ja eritavad liigseid kaloreid (
puhastamine) ebatervislikul viisil. See olukord kordub ja on tihedalt seotud obesofoobiaga. Mitut tüüpi toimimisviise
puhastamine ebamõistlik, näiteks:
- Tahtlik oksendamine
- Liigne treening
- Paastumine ei ole õiglane
- Lahtistite kasutamine
Inimesed, kes kogevad buliimiat, ei kõhkle ka äärmuslikult kriitikast inimese kehakaalu kohta. Nad saavad ka kogeda
meeleolu kõikumine erakordne. Kui faasis
söömine, nad võivad oma toitu varjata, et keegi teine sellest teada ei saaks.
3. Puhastushäire
Sarnaselt buliimiaga ei kaasne ainult selle häirega lühikese aja jooksul ülesöömise episoode. Muster kordub pidevalt, üritades liigsetest kaloritest vabaneda oksendades, liigselt trenni tehes, mitte süüa ega paastuda ning ka lahtisteid kasutades. Kui obesofoobia on jõudnud tüsistusteni ja segab ühiskondlikku elu, tähendab see, et on aeg küsida professionaalset abi. Kui seda ei kontrollita, võib see liigsete kalorite ebaloomulikul viisil väljutamine põhjustada elundipuudulikkust. [[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Probleeme, nagu äärmine hirm rasva ees, saab ravida psühholoogiliste teraapiatega, nagu kognitiivne käitumuslik teraapia ja ravimid. Täiendamaks aruteluks, kui liigsete kalorite raiskamine näitab, et inimesel on obesofoobia,
küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt
App Store ja Google Play.
Mõne inimese jaoks on paks olemine hirmutav. Obesofoobiaga inimesed ei kõhkle selle vältimiseks tegemast erinevaid jõupingutusi. Tegelikult oleks lihtsalt kaalu lähedal viibimine viimane asi, mida ta teha tahaks. Tõsisemalt võib see seisund põhjustada söömisprobleeme, nagu anoreksia. Veel pole selge, mis põhjustab inimesel obesofoobiat. Siiski võivad selle käivitada mitmed tegurid: 
