Kiindumuse ja omamiskäitumise vahel on ainult väike piir. Tegelikult võib see olla kaaslane, kes käitub valdavalt, ei saa aru, et ta just seda teeb. See, mis tal mõttes oli, tahtis, et partner jääks täielikult omaks. Kui see nii on, siis tuleb teha seda, kuidas omanditundest lahti saada, kuigi see on alguses keeruline. Inimesed, kes on omastavad, pole suutnud vahet teha, milliseid piire on lubatud ületada ja millised mitte nende ja partnerite vahel. Siiski on oluline jälgida, et kumbki partner austaks teineteise iseseisvust. [[Seotud artikkel]]
Erinevus omamise ja kiindumuse vahel
Suhtes näitab kuuluvustunnet sageli partnerile täieliku tähelepanu ja kiindumuse osutamine. Tavaliselt näitate seda tähelepanu ja kiindumust välja, kaitstes oma partnerit ja hoolitsedes tema eest täielikult. Need tegevused on teineteisele tegelikult head, kuid kui olete ülemäära omandihimuline, paneb teie pakutav kaitse ja tähelepanu teie partnerile tegelikult end piiratuna tundma. Liigset omamistunnet iseloomustab tavaliselt suhtumine, mis takistab teie partneril teistega suhelda, raskendab teie loata asju ja kipub alati tahtma oma partnerit teie soovide järgi kontrollida.
Kuidas vabaneda omanditundest
Kui seda ei kontrollita, võib omamisvõime panna kedagi oma partneri suhtes meelevaldselt käituma. Pole võimatu, et see muudab isegi väikesed vead suurteks ja käivitab hoolimatud tegevused, näiteks vägivalla partnerite vastu. Mõned viisid omanditundest vabanemiseks on järgmised:
1. Mõista, miks ilmub omastav käitumine
Inimesed, kes käituvad omastavalt, ei saa sageli aru, et see, mida nad teevad, häirib nende partnerit. Kuni hetkeni, mil tema partner kurtis omastava käitumise üle, mida ta alati tegi. Kui see on juhtunud, on esimene asi, mida tuleb omamisvõimest vabanemiseks teha, mõista, kust see tuleb. Igal inimesel peab olema hirmutase
ebakindlus kui on suhtes. See tuleneb paljudest asjadest, nagu enesekindlus, hirm tagasilükkamise ees, hirm hüljatuse ees ja paljud muud tegurid. Peab mõistma, mis selle ülemäärase ja omamishimu vallandab, mitte seda oma partnerist välja nägema. Leppige minevikus esineda võinud vallandajatega ja alustage uut, tervislikumat peatükki.
2. Tehke minevikuga rahu
Tegeledes endiselt omamiskäitumise vallandajatega, mõistke, kas selle käivitavad minevikus juhtunud asjad.
Probleemne sisemine laps või tuleks lahendada mina aspektid, mis on "valed". Võib juhtuda, et on inimesi, kes käituvad omastavalt, kuna neid jäeti lapsepõlves hooletusse või hüljati. Mis iganes see ka poleks, tehke minevikuga rahu. Aktsepteerige, et see on osa minevikust, on aeg alustada millegi uuega. Ära lase halval minevikul end kummitada, et sa ei saaks praegust hästi elada.
3. Hoidu oma partneri kontrollimisest
Omandiga inimestel on kalduvus tunda armukadedust, autoriteetset ja isegi käitumist, mis sageli karistab nende partnerit, kui midagi ei tundu õige. Vähe sellest, sageli valdavad inimesed
mängiv ohver seega pannes partneri end kõige rohkem süüdi tundma. Kui soovite muutuda, on viis omamishimu vabanemiseks hoiduda oma partneri ülemäärasest kontrollist. Ettevaatus on okei, kuid mitte liiga palju. Saage aru, et liigne kontroll paneb teie partneri aususe asemel midagi varjama ja probleeme tekitama.
4. Otsige ümbersuunamisi
Kui tunnete muret selle pärast, mida teie partner teeb, kui nad pole koos, proovige oma ärevust suunata millelegi muule. On palju meetodeid, mida saab teha, lihtsalt kohandage oma eelistusi. Nii saab inimene oma emotsioonid ära tunda, ilma neid oma partnerist välja võtmata. Lisaks otsi muid tegevusi, mis võivad endale väärtust anda ja vastavalt sinu huvidele. Tegeledes muude tegevustega, tekib uus huvi, mis on lõbus ja vähendab negatiivseid mõtteid oma partneri kohta.
5. Suhtle oma partneriga
Suhtlemisel teiste inimestega on suhtlemine võtmetähtsusega. Kui on probleem, näiteks omamiskäitumine, edastage see temaga võimalikult selgelt. Öelge, mis võib olla vallandaja, mis põhjustab selle omamistunde esilekutsumise ja muud aspektid. Sel moel aitab suhtlemine mõista üksteise tundeid. Arutage küpselt ja küpselt, et see probleem saaks kõrvaldatud, mitte suhte komistuskivi. Suhtes olles on võtmetähtsusega suhtlemine ja usaldus. Muud asjad väljaspool seda, nagu minevik, varasem armuelu ajalugu või muud negatiivsed aspektid, ei tohiks domineerida. Ka suhtlemine on võtmetähtsusega. Saage aru, et suhetes on kaks täiesti erinevat inimest, kes üritavad üksteist kompromisse teha. Kui on erinevusi, suhtle. Kui miski ei tundu õige, leidke ühisosa. Selle asemel, et oma partnerile peale suruda, kuidas me oleme, sest iga indiviid on erineva taustaga. [[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Ära lase omamiskäitumisel suhet kummitada ja muuta kedagi, kes ei suuda seda teha
elada olevikku. Omandav olemine väsitab inimest kõigist eelarvamustest, mis talle pähe kerkivad. Teie armuelu – ja ausus selles – ei pruugi realiseeruda, kui te ei püüa seda käitumist muuta.
