Õige aeg seksiteraapiaks

Probleemid seksuaalelus mõjutavad sageli teie suhteid partneriga. Mitte ainult ei vähenda intiimsust, vaid need probleemid võivad isegi teie suhte partneriga mureneda. Selle vältimiseks on vaja võtta õigeid käsitsemismeetmeid. Üks viis seksuaalelu probleemide lahendamiseks on läbida seksiteraapia või seksiteraapia seksiteraapia .

Tutvuge seksiteraapiaga

Seksuaalteraapia on vestlusteraapia, mis aitab inimesel või partneril seksuaalprobleemidega toime tulla. Võite alustada meditsiinilistest, psühholoogilistest, isiklikest ja inimestevahelistest suhetest, millel on seksuaaleluga seos. Selle teraapia eesmärk on aidata paaridel elada rahuldustpakkuvat ja nauditavat seksuaalelu. Seda ravi viib tavaliselt läbi psühholoog, arst või terapeut, kellel on seksuaaltervise küsimustes litsents või koolitus. Seksuaalteraapia ei hõlma seksuaalset kontakti terapeudi ja teie vahel. Lisaks kestab see teraapia lühiajaliselt piiratud arvu kohtumistega.

Seksuaalteraapiat nõudvad seisundid

Seksuaalteraapia võib aidata erinevate seksuaalprobleemide korral, alates seksuaalfunktsiooniga seotud probleemidest kuni raskusteni seksimisel. Siin on mõned probleemid, mille kasutamisel on abi seksiteraapia :

• Enneaegne ejakulatsioon
• Fetiš soovimatu seks
• Raskused saada seksuaalset erutust
• Erektsioonihäired
• Impulsiivne või kompulsiivne seksuaalkäitumine
• Probleemid seksuaalse iha või erutusega
• Probleemid seksuaalse huvi või orientatsiooniga
• Seksuaalsele stimulatsioonile reageerimise puudumine
• Orgasmi saavutamise raskused (anorgasmia)
• Soovimatud seksuaalkogemused minevikus
• Puude ja muude krooniliste haigustega seotud seksuaalprobleemid
• Seksuaalsed mõtted, mis segavad igapäevaelu
• Valu ilmnemine seksi ajal (düspareunia)

Kui teil esineb ülaltoodud seksuaalhäireid, võib seksiteraapia olla üks valikuvõimalus. Võimalikult varajane ravi võib vähendada teie seisundi halvenemise ohtu. Loe ka: Toidud seksikvaliteedi parandamiseks

Kuidas seksiteraapia töötab

Menetlus seksiteraapia nagu igat tüüpi psühhoteraapia puhul. Arst, psühholoog, psühhiaater või terapeut palub patsiendil rääkida oma seksuaalelu kogemustest, tunnetest, muredest ja probleemidest. Kohtumise alguses kutsub terapeut teid ja teie partnerit (kui olete abielus) koos rääkima. Pärast probleemi kuulamist töötleb terapeut seda ja proovib pakkuda lahendust. Järgmistel kohtumistel julgustatakse teid aktsepteerima ja kontrollima probleeme, mis põhjustavad seksuaalse düsfunktsiooni. Kui terapeut kahtlustab seksuaalfunktsiooni häireid, võidakse teid suunata täiendavatele uuringutele arsti juurde.

Seksuaalteraapia ettevalmistamine

On mitmeid asju, mida peate enne läbimist ette valmistama seksiteraapia . See on oluline, et psühhiaater, arst või terapeut saaks pakkuda teie probleemile õige lahenduse. Siin on mitmeid asju, mida tuleb enne seksiteraapiat ette valmistada:

• Üksikasjad seksuaalprobleemide kohta, mida teie ja teie partner on kogenud, alates sellest, millal ja millal olete varem ravinud, samuti teie psühhiaatri, arsti või muu terapeudiga konsulteerimise ajalugu.
• Teave teie üldise haigusloo ja haigusloo kohta, näiteks kui olete diabeetik või põete mõnda muud kroonilist haigust. Ärge unustage rääkida probleemidest, mis põhjustavad stressi ja mõjutavad teie meelt.
• Teave kasutatavate ravimite, toidulisandite, vitamiinide ja ravimtaimede kohta koos annustega.
• Terapeudile esitatavad küsimused. Saate teha väikeseid märkmeid, et te ei unustaks.

Kui olete suhtes, peaksite kutsuma oma partneri koos seksiteraapiaga liituma. Seksuaalprobleemid paarisuhtes on lihtsamad, kui kahe poole vahel on suhtlus ja need koos lahendatakse. Loe ka: Seksi eelised tervisele

SehatQ märkmed

Seksuaalteraapia on teraapia, mille eesmärk on aidata ühe inimese või paari seksuaalprobleemide lahendamisel. Mõned probleemid, mida seksiteraapiaga aidata saab, on seksuaalfunktsiooni häired, seksuaalse sättumuse kõrvalekalded või soovimatud seksuaalkogemused minevikus. Et edasi arutada seksiteraapia samuti tingimused, mis nõuavad teie ja teie partneri seksuaalteraapiat, küsige otse oma arstilt SehatQ terviserakenduses. Laadige kohe alla App Store'ist ja Google Playst.