Allergiast tingitud köha ei ole nagu tavaline köha, mida saab ravida mõne päevaga. Õigeaegse ravi puudumisel võib allergiline köha kesta kauem kui kolm nädalat või isegi kuud. Niisiis, kuidas toime tulla võimsa allergilise köhaga?
Miks allergia põhjustab köha?
Allergeenide sissehingamine võib põhjustada köha Allergia tekib siis, kui teie keha immuunsüsteem reageerib negatiivselt võõrainetele, mis tegelikult ei ole tervisele kahjulikud. Aineid, mis võivad põhjustada allergiat, nimetatakse allergeenideks. Kokkupuude allergeenidega paneb immuunsüsteemi tootma antikehi. Need antikehad levitavad seejärel histamiini, mis kutsub esile allergia sümptomid kogu kehas. Noh, köha on üks levinumaid allergia sümptomeid. Köha tekib eriti siis, kui allergeenid sisenevad organismi nina kaudu või neid hingatakse sisse, näiteks tolm, sigaretisuits või saaste, loomakõõm, õietolm ja külm õhk. Allergiast tingitud köha ilmneb tavaliselt kohe pärast seda, kui keha on allergeeni sisse hinganud. Pärast allergeeni sissehingamist võivad hingamisteed muutuda ärritunud ja kitseneda, põhjustades kuiva köha. Allergiast tingitud kuiva köhaga kaasneb tavaliselt aevastamine ja sügelev tunne kurgus. [[Seotud artikkel]]
Kuidas toime tulla allergiast tingitud kuiva köhaga
Köha ise on tegelikult teie keha immuunsüsteemi vastuse vorm kahjulikeks peetavate ainete väljutamisele. See aga ei tähenda, et see tingimus tuleks tähelepanuta jätta. Pikaajaline kuiv köha ei raskenda mitte ainult hingamist, vaid ka väsimist, kuna häirib und ja igapäevaste toimingute sujuvat kulgemist. Seetõttu on siin mõned viisid allergilise köhaga toimetulekuks, mida saate kodus rakendada:
1. Hoida eemal allergeenidest
Keha immuunsüsteem põhjustab allergilisi reaktsioone seni, kuni oleme vallandajaga kokku puutunud. Jätkuv kokkupuude muudab allergiliste reaktsioonide täieliku ravimise raskemaks. Niisiis, lihtsaim viis allergilise köhaga toimetulemiseks on hoida eemale ainetest, mis võivad põhjustada allergilisi reaktsioone. Näiteks kui teie allergiline reaktsioon on põhjustatud tolmust ja suitsusaastest, sisenege kohe tuppa ja sulgege aknad ja uksed, et väljast õhku ei satuks. Samuti võite kohe pärast õues tegutsemist võtta sooja dušši, et loputada maha tolmu, hallituse või õietolmuosakesed, mis kleepuvad teie kehale ja võivad põhjustada allergilise reaktsiooni. Soe aur võib aidata teie hingamisteid lõdvendada, et saaksite kergemini hingata. Samal ajal, kui kuiv köha on põhjustatud lemmikloomade juuste väljalangemisest ja lendamisest, ärge hoidke oma lemmiklooma teiega samas ruumis või ruumis, mida sageli kasutate. Samuti on hea oma lemmiklooma sageli vannitada või majja kaasa võtta
hooldamine tellimus põhjalikumaks karvahoolduseks. [[Seotud artikkel]]
2 paari niisutaja või veepuhastaja
Puhastage õhk allergeenidest, lülitades sisse
veepuhastaja Õhus on palju asju, mis võivad teie hingamisteid ärritada, sealhulgas suits, saaste, tolm, hallitusseente eosed ja õietolm. Kemikaalide auruosakesed, nagu vääveldioksiid või lämmastikoksiid, mis võivad sisalduda majapidamises kasutatavates puhastusvedelikes, võivad samuti põhjustada tundlikel inimestel hingamisprobleeme. Seetõttu saate allergiast põhjustatud köha ravida, lülitades sisse
veepuhastaja .
Õhupuhastaja võib puhastada õhu tolmust ja võõrosakestest, nagu õietolm, hallitus ja lemmikloomade kõõm, mis põhjustavad allergiat. Teisest küljest võib liiga kuiv või külm puhas õhk mõnel inimesel põhjustada kuiva köha. Kui teie kuiv köha on põhjustatud külmetusallergiast, saate sümptomitega toime tulla kliimaseadme välja ja sisselülitamisega.
niisutaja . Konditsioneeri liiga kauaaegne kasutamine võib ruumi õhu kuivatada, nii et ka teie hingamisteed kuivavad ja lõpuks ärrituvad. Vahepeal
niisutaja võib aidata ruumis olevat õhku niisutada, vältides seeläbi hingamisteede edasist ärritust.
3. Joo sooja vett
Köhivad inimesed on tavaliselt ka dehüdreeritud. Seega on parim viis allergiast tingitud kuiva köhaga toimetulemiseks suurendada vedeliku, eriti sooja vee või sooja tavalise tee tarbimist. Lisaks dehüdratsiooniga tegelemisele aitab vedeliku tarbimine teie immuunsüsteemil võidelda hingamisteedesse kleepuvate punetavate allergeeniosakeste vastu. Kurgu veega niisutamine võib põhjustada ka kurguvalu, mis tavaliselt tekib köha tõttu. Kui magevee maitse on tüdinud, võid lisada 1-2 tilka mett soojale veele või teele. WebMD käivitamisel tehtud uuring teatab, et sooja vee joomine, mis on segatud kahe supilusikatäie meega 30 minutit enne öösel magamaminekut, võib leevendada kuiva köha järgmisel päeval. [[Seotud artikkel]]
4. Kurista soolveega
Ajakirjas Scientific Reports 2019. aastal avaldatud väikeses uuringus teatati, et kuiv köha kestust vähendas vaheldumisi sooja soolase veega kuristamine ja nina loputamine. Sooja soolase veega kuristamine niisutab ka hingamisteid, et leevendada kuiva köha põhjustatud sügelust ja ärritust kurgus.
5. Võtke köharohtu
Kui sümptomid ei parane pärast erinevate ülaltoodud meetodite proovimist, võtke koheselt spetsiaalselt allergiast tingitud kuiva köha raviks mõeldud köharohtu. Otsige kloorfeniramiinmaleaati sisaldavaid kuiva köha ravimeid, nagu Siladex Antitussive või Siladex DMP, mis sisaldavad difenhüdramiin HCl. Kloorfeniramiin ja difenhüdramiin on antihistamiinikumid allergiasümptomite peatamiseks, pärssides histamiini ainete vabanemist organismis. Mõlemad ravimid aitavad ka köharefleksi pidurdada, nii et ka kuiva köha sümptomid taanduvad. Siladex Antitussive'i ja Siladex DMP-d võivad allergilise köha kiireks raviks kasutada täiskasvanud ja 6-aastased ja vanemad lapsed. Seetõttu võtke kodus alati kaasa Siladex Antitussive ja Siladex DMP, et leevendada köha ilma röga, millega kaasneb allergia. Siiski on oluline meeles pidada, et kloorfeniramiin ja difenhüdramiin võivad põhjustada uimasust. Seetõttu on parem võtta seda ravimit enne pausi või siis, kui te ei ole eriti aktiivne. Ärge juhtige mootorsõidukit ega käsitsege masinaid selle ravimi kasutamise ajal. Eksperdid soovitavad võtta ka klorofeniramiini või difenhüdramiini sisaldavat allergiaköharavimit õhtul vahetult enne magamaminekut. Seda seetõttu, et allergia sümptomid kipuvad hommikuti süvenema. Võttes ravimeid enne magamaminekut, saab hommikul ilmnevaid sümptomeid paremini kontrolli all hoida. [[seotud artikkel]] Pidage meeles, et allergiline köha, mida ei käsitleta õigesti, võib tegevust takistada. Seetõttu on vajalik korralik ravi. Kui allergiast tingitud kuiv köha püsib,
pöörduge vestluse kaudu arsti poole SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt
App Store ja Google Play .
Allergeenide sissehingamine võib põhjustada köha Allergia tekib siis, kui teie keha immuunsüsteem reageerib negatiivselt võõrainetele, mis tegelikult ei ole tervisele kahjulikud. Aineid, mis võivad põhjustada allergiat, nimetatakse allergeenideks. Kokkupuude allergeenidega paneb immuunsüsteemi tootma antikehi. Need antikehad levitavad seejärel histamiini, mis kutsub esile allergia sümptomid kogu kehas. Noh, köha on üks levinumaid allergia sümptomeid. Köha tekib eriti siis, kui allergeenid sisenevad organismi nina kaudu või neid hingatakse sisse, näiteks tolm, sigaretisuits või saaste, loomakõõm, õietolm ja külm õhk. Allergiast tingitud köha ilmneb tavaliselt kohe pärast seda, kui keha on allergeeni sisse hinganud. Pärast allergeeni sissehingamist võivad hingamisteed muutuda ärritunud ja kitseneda, põhjustades kuiva köha. Allergiast tingitud kuiva köhaga kaasneb tavaliselt aevastamine ja sügelev tunne kurgus. [[Seotud artikkel]] 
Puhastage õhk allergeenidest, lülitades sisse veepuhastaja Õhus on palju asju, mis võivad teie hingamisteid ärritada, sealhulgas suits, saaste, tolm, hallitusseente eosed ja õietolm. Kemikaalide auruosakesed, nagu vääveldioksiid või lämmastikoksiid, mis võivad sisalduda majapidamises kasutatavates puhastusvedelikes, võivad samuti põhjustada tundlikel inimestel hingamisprobleeme. Seetõttu saate allergiast põhjustatud köha ravida, lülitades sisse veepuhastaja . Õhupuhastaja võib puhastada õhu tolmust ja võõrosakestest, nagu õietolm, hallitus ja lemmikloomade kõõm, mis põhjustavad allergiat. Teisest küljest võib liiga kuiv või külm puhas õhk mõnel inimesel põhjustada kuiva köha. Kui teie kuiv köha on põhjustatud külmetusallergiast, saate sümptomitega toime tulla kliimaseadme välja ja sisselülitamisega. niisutaja . Konditsioneeri liiga kauaaegne kasutamine võib ruumi õhu kuivatada, nii et ka teie hingamisteed kuivavad ja lõpuks ärrituvad. Vahepeal niisutaja võib aidata ruumis olevat õhku niisutada, vältides seeläbi hingamisteede edasist ärritust. 
Kui sümptomid ei parane pärast erinevate ülaltoodud meetodite proovimist, võtke koheselt spetsiaalselt allergiast tingitud kuiva köha raviks mõeldud köharohtu. Otsige kloorfeniramiinmaleaati sisaldavaid kuiva köha ravimeid, nagu Siladex Antitussive või Siladex DMP, mis sisaldavad difenhüdramiin HCl. Kloorfeniramiin ja difenhüdramiin on antihistamiinikumid allergiasümptomite peatamiseks, pärssides histamiini ainete vabanemist organismis. Mõlemad ravimid aitavad ka köharefleksi pidurdada, nii et ka kuiva köha sümptomid taanduvad. Siladex Antitussive'i ja Siladex DMP-d võivad allergilise köha kiireks raviks kasutada täiskasvanud ja 6-aastased ja vanemad lapsed. Seetõttu võtke kodus alati kaasa Siladex Antitussive ja Siladex DMP, et leevendada köha ilma röga, millega kaasneb allergia. Siiski on oluline meeles pidada, et kloorfeniramiin ja difenhüdramiin võivad põhjustada uimasust. Seetõttu on parem võtta seda ravimit enne pausi või siis, kui te ei ole eriti aktiivne. Ärge juhtige mootorsõidukit ega käsitsege masinaid selle ravimi kasutamise ajal. Eksperdid soovitavad võtta ka klorofeniramiini või difenhüdramiini sisaldavat allergiaköharavimit õhtul vahetult enne magamaminekut. Seda seetõttu, et allergia sümptomid kipuvad hommikuti süvenema. Võttes ravimeid enne magamaminekut, saab hommikul ilmnevaid sümptomeid paremini kontrolli all hoida. [[seotud artikkel]] Pidage meeles, et allergiline köha, mida ei käsitleta õigesti, võib tegevust takistada. Seetõttu on vajalik korralik ravi. Kui allergiast tingitud kuiv köha püsib, pöörduge vestluse kaudu arsti poole SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt App Store ja Google Play .
