Tihti alahinnatakse teismeliste suitsetamisharjumusi. Tegelikult on suitsetamisega teismeliste jaoks palju ohte, mis võivad pikas perspektiivis ohustada nende tervist. Lapsevanemana soovitame teil suitsetamise erinevaid ohte lastele edasi anda. Mõistes erinevaid ohte kehale, loodetakse, et nad suudavad seda halba harjumust vältida.
Suitsetamise ohud teismelistele, mida vanemad peaksid teadma
Alustades kopsuvähi riski suurendamisest, õhupuuduse tekitamisest kuni südame löögisageduse kiirendamiseni. Järgmised on Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel suitsetamise ohud noorukitele.
1. Südamehaiguste ja insuldi riski tekkimine
Lõpetage suitsetamine kohe! Täiskasvanutel võib suitsetamine suurendada surmavate haiguste, näiteks südamehaiguste ja insuldi riski. Ameerika Ühendriikide haiguste tõrje ja ennetamise keskuse (CDC) uuringu kohaselt võivad noorelt suitsetanud teismelised tunda nende kahe haiguse erinevaid sümptomeid.
2. Häirida tema füüsilist vormi
Teismeliste elu on tavaliselt täidetud positiivsete tegevustega, nagu näiteks võimlemine. Kuid olge ettevaatlik, suitsetamise ohud teismelistele võivad häirida nende tegevust spordis. Suitsetamine võib häirida nende füüsilist vormi, sealhulgas nende jõudlust ja vastupidavust füüsilise tegevuse ajal. Tegelikult on seda efekti tunda ka teismelistel, kellele meeldib joosta. Peate teadma, et suitsetajad, kes suitsetavad ühe paki sigarette päevas, kaotavad 7 aastat elust võrreldes nendega, kes pole kunagi suitsetanud.
3. Tema pulss on kiirem
Teismeliste suitsetajate puhkeoleku pulsisagedus oli 2–3 lööki minutis kiirem kui mittesuitsetajatel. Kui süda lööb liiga kiiresti, on oht, et see elutähtis organ ei suuda verd kogu kehas pumbata. Selle tulemusena võib keha kogeda mitmesuguseid kaotusi, näiteks:
- Raske hingata
- Kerge peavalu
- Kiire pulss
- Südamepekslemine
- Valu rinnus
- Nõrk.
4. Suurenenud risk haigestuda kopsuvähki
Suitsetamine alates noorusest võib suurendada kopsuvähi riski. See risk suureneb, kui teismelised jätkavad suitsetamist täiskasvanueas. Seetõttu, enne kui on liiga hilja, peate viivitamatult võtma ennetavaid meetmeid, et lapsed suitsetamisharjumustest loobuksid.
5. Sage õhupuudus
Teismeliste suitsetamise ohud võivad põhjustada õhupuudust.Õhupuudus muudab erinevad tegevused raskeks. Üks suitsetamise ohtudest noorukite jaoks on õhupuuduse sagenemine. Arvatakse, et suitsetavatel teismelistel on kolm korda suurem tõenäosus kogeda õhupuudust kui teismelistel, kes ei suitseta. Lisaks tekivad noorukitel suitsetajad kaks korda rohkem röga kui neil, kes pole kunagi suitsetanud.
6. Käige sagedamini arsti juures
Uuringu kohaselt tulevad teismelised suitsetajad sagedamini arsti juurde, kuna neil on terviseprobleeme, nii füüsilisi kui vaimseid. Muidugi ei taha te, et teie lapsed haigestumise tõttu sageli arsti juures käiksid, eks? Seetõttu võtke viivitamatult kasutusele ennetavad meetmed, et suitsetamise ohud teismelistele ei tabaks teie last.
7. Narkootikumide ja alkoholi lähedal
Arvatakse, et sageli suitsetavatel teismelistel on suurem risk alkoholi kuritarvitamiseks, kaheksa korda suurem tõenäosus marihuaana tarbimiseks ja 22 korda suurem tõenäosus kokaiini tarbimiseks.
8. Riskikäitumise potentsiaal
Arvatakse, et suitsetamisega harjunud teismelised käituvad riskikäitumisega, mis võivad ohustada nende tervist ja tulevikku, näiteks võitlevad ja harrastavad vaba seksi.
9. Erinevate haiguste kutsumine
Mitte ainult vähk ja südamehaigused, vaid suitsetamise ohud teismelistele võivad esile kutsuda ka mitmesuguseid haigusi, mis võivad häirida kurjategijate elu, näiteks:
- Igemete haigused
- Kollased hambad
- silmahaigus
- Suurenenud risk infektsioonide, näiteks kopsupõletiku tekkeks
- Diabeet
- Nõrgad luud ja murduvad kergesti
- Nahaprobleemid nagu psoriaas
- kortsud.
10. Välimust segav kehalõhn
Teismelised, kellele meeldib suitsetada, võivad kogeda kehalõhna ja halba hingeõhku, mis võivad välimust häirida. See võib nende enesekindlust vähendada nii, et kaaslastega on raske läbi saada. Samuti pidage meeles, et sigarettide lõhn võib püsida pikka aega, näiteks suus, juustes ja riietes.
SehatQ märkmed
Ülaltoodud erinevaid suitsetamise ohte teismelistele ei tohiks alahinnata. Vanemad ei tohiks heita meelt oma lastele suitsetamise ohtusid meelde tuletades. Seda tuleb teha tervise ja tuleviku säilitamiseks. Kui olete mures oma lapse tervise pärast, küsige SehatQ peretervise äpis tasuta arsti käest. Laadige see kohe alla App Store'ist või Google Playst!
Lõpetage suitsetamine kohe! Täiskasvanutel võib suitsetamine suurendada surmavate haiguste, näiteks südamehaiguste ja insuldi riski. Ameerika Ühendriikide haiguste tõrje ja ennetamise keskuse (CDC) uuringu kohaselt võivad noorelt suitsetanud teismelised tunda nende kahe haiguse erinevaid sümptomeid. 
Teismeliste suitsetamise ohud võivad põhjustada õhupuudust.Õhupuudus muudab erinevad tegevused raskeks. Üks suitsetamise ohtudest noorukite jaoks on õhupuuduse sagenemine. Arvatakse, et suitsetavatel teismelistel on kolm korda suurem tõenäosus kogeda õhupuudust kui teismelistel, kes ei suitseta. Lisaks tekivad noorukitel suitsetajad kaks korda rohkem röga kui neil, kes pole kunagi suitsetanud. 
