Kuni 85% 12–24-aastastest inimestest on kogenud ummistunud pooride tõttu nahaprobleeme, sealhulgas mustpeade ja valgepeade olemasolu. Vaatamata sarnastele nimedele on nende kahe komedoonitüübi vormi ja põhjuste vahel erinevusi. Mustpeade ja valgepeade ravi on aga tavaliselt sama.
Mustpeade põhjused
Mustpeade või
komedoon on näo turse, mis on moodustunud vistrikuga sarnaselt. Mustpead tekivad avatud pooridega nahaalustest folliikulitest. Mustpead on mustad täpid näol, mis tekivad nahale, muidu tuntud kui avatud komedoonid. Mustpeade puhul on näopoorid rasuerituse tõttu ummistunud ja nahaalusest rasust või melaniini oksüdeerumisest tekib keemiline reaktsioon. Selle tulemusena muutuvad need ummistunud poorid mustaks. Lisaks näole leidub tedretäppe ka selja- ja õlgade nahal. Vahepeal tekivad valgepead või suletud komedoonid, kui naha all olevad folliikulid on täidetud bakteritega, millel on naha kohal väikesed avaused. Õhk ei pääse folliikulisse, mistõttu bakterid ei läbi keemilist reaktsiooni ja jäävad valgeks. Valgeid tedretäppe võib leida ka seljal, õlgadel või näol.
Mustpeade ravi
Nii valgepead kui ka mustpead on üsna kerged näoprobleemid. Mõlemad on põhjustatud ummistunud pooridest, seega ei erine ka ravi. Tehke järgmised sammud.
1. Valige bensoüülperoksiidi sisaldusega tooted
Turul on saadaval palju näohooldustooteid, mida saab kasutada mustade või valgepeade eemaldamiseks. Selle toote põhiülesanne on aidata poore avada, et bakterid ja mustus saaksid puhastatud enne, kui need vistrikeks muutuvad. Otsige tooteid (kas puhastus- või niisutajaid), mis sisaldavad bensoüülperoksiidi või salitsüülhapet
. Mõlemad on tõhusad akne kuivatamisel, rasu ja poore katteva surnud naha eemaldamisel.
2. Vältige oma näo puudutamist
Näonaha eest hoolitsemisel on kõige tähtsam seda mitte üldse puudutada. Isegi kui see on vaid õrn kriimustus, võivad bakterid ja mustus kätelt jääda teie näole ja seejärel siseneda pooridesse. Tekib ummistus, mis põhjustab mustpeade või valgepeade tekkimist. Isegi kui teil on kiusatus mustpeade tekitamiseks, pidage meeles, et teie naha bakterid võivad levida teie näo teistele piirkondadele. Lisaks võivad nakkuspiirkonnas tekkida haavandid, värvimuutused, punetav nahk, ärritus ja valu.
3. Proovige alternatiivseid ravimeetodeid
On tehtud mitmeid uuringuid, mis näitavad teatud toidulisandite tõhusust näoprobleemide vastu. Kuigi see pole tegelikult teaduslikult tõestatud, võite oma arstiga nõu pidada järgmiste alternatiivsete näonaha iluhooldustoodete osas:
- teepuuõli (teepuuõli)
- Alfa-hüdroksiidhape (AHA)
- Aselaiinhape
- Veise luuüdi
- Raud
- Rohelise tee ekstrakt
- Aloe Vera
- Alkoholi pärm
Näpunäiteid mustpeade ennetamiseks
Näonaha regulaarne hooldamine võib vähendada mustpeade tekkimise võimalust näol. Proovige neid mustpeade ennetamise näpunäiteid:
- Puhastage oma nägu ohutu puhastusvahendiga 2 korda päevas.
- Kasutage õli kogunemise vähendamiseks tooteid, mis sisaldavad bensoüülperoksiidi või salitsüülhapet
- Valige meigitooted, mis on õlivabad ega ummista poore
- Enne magamaminekut puhasta oma meik alati põhjalikult
- Vältige näo puudutamist
- Ärge masseerige vistrikuid
Kui näonaha probleemid püsivad ja on väga häirivad, konsulteerige õige ravi saamiseks dermatoloogiga.
