spordimeditsiin (
spordimeditsiin ) on meditsiini eriala, mis tegeleb füüsilise vormisoleku, spordivigastuste ja -haiguste ravi ning ennetamisega. Lisaks käsitletakse selles artiklis spordimeditsiini spetsialiste ja tingimusi, mille tõttu peate spordispetsialisti poole pöörduma.
Õppige tundma spordispetsialisti rolli
Arste, kes ravivad tavaliselt sporditegevusest tingitud vigastusi, nimetatakse sporditervise spetsialistideks (Sp.KO). Spordimeditsiini spetsialistid keskenduvad treeningu meditsiinilistele, terapeutilistele (taastamistele) ja funktsionaalsetele aspektidele. Spordimeditsiini valdkond ühendab üldarstihariduse harjutusteaduse, treeningfüsioloogia, biomeditsiinilise ortopeedia, sporditoitumise ja liikumispsühholoogia spetsiifiliste põhimõtetega.
Spordimeditsiini spetsialistid aitavad spordiga seotud probleemide korral Spordimeditsiini spetsialistid aitavad teil või teie sportlastel olla treeningutel turvalisemad ja efektiivsemad ning saavutada teie sportlikud eesmärgid. Pärast arstihariduse omandamist läbivad spordispetsialistid ligikaudu 3,5 aasta jooksul spordimeditsiinialase täiendõppe ja koolituse. Lisaks on vaja sooritada sertifitseerimiseksam, et teha kindlaks, kas on võimalik spordivigastusi ära tunda, hinnata, ennetada ja neile sobivat ravi pakkuda. Seda koolitust ja sertifikaati tuleb kindlasti regulaarselt iga 10 aasta järel uuendada. Tsiteerides Mayo kliinikut, on mõned spordimeditsiini spetsialistide rollid järgmised:
- Ortopeediline kirurg: osutab luu- ja lihaskonna (luu- ja lihaskonna) vigastuste kirurgilist ja mittekirurgilist ravi.
- Füüsilise meditsiini ja taastusravi spetsialist: töötab välja vigastuste taastusravi plaane, koostab sooritusvõime parandamise programme ning ravib mittekirurgilisi luu- ja lihaskonna vigastusi.
- Spordimeditsiini esmatasandi arst: pakub füüsilist ja meditsiinilist hindamist, samuti mittekirurgilist vigastuste ravi.
- Spordifüsioterapeut: teeb koostööd ortopeediliste kirurgide ning kehalise meditsiini ja taastusravi spetsialistidega taastus- ja sooritusvõime parandamise programmide väljatöötamiseks.
[[Seotud artikkel]]
Milliseid haigusseisundeid ravib spordimeditsiini spetsialist?
Hüppeliigese vigastused on üks haigusseisundeid, mida spordimeditsiini spetsialistid ravivad. Spordimeditsiini spetsialistid ravivad erinevaid treeningust tingitud füüsilisi seisundeid, sealhulgas:
- Luumurd
- Nikastus
- lihaspingeid
- Dislokatsioon
- Kõõlusepõletik
- Degeneratiivsed haigused, nagu hüpertensioon ja diabeet
- Treeningust tingitud astma
- Söömishäired
- sündroom ületreenimine
- Põrutused ja muud peavigastused
- Muud lihaste, luude ja liigeste vigastused
- Ergogeenne abi (mis suurendab füüsilist jõudlust), et parandada treeningsooritust
Millal pöörduda spordiarsti poole?
Külmkompressid võivad olla esmaabiks kergemate spordivigastuste korral enne spetsialisti juurde minekut.Spordivigastuse korral võib esmaabi anda lühikeste pauside ja liikumispiirangutega. RICE meetodit saab kasutada ka vigastuste raviks (jääkompressid) ja valuvaigistite võtmist. Kuid mõnel juhul, kui ilmnevad piinava valu ja helluse sümptomid, turse, tuimus ja verejooks, vajavad erakorralise meditsiini osakonnas eriravi. Seisundi kohta lisateabe saamiseks küsige saatekirja spordimeditsiini spetsialisti juurde selle ravimiseks. Kui see aga viib operatsioonini, mängib rolli ortopeediline kirurg. Sel juhul pakub spordimeditsiin spordivigastuste ravi ja ravi ilma operatsioonita. [[Seotud artikkel]]
Kust leida treeningspetsialisti?
Lisaks tööle kliinikutes või haiglates on spordispetsialistidel tavaliselt oma praktika või töö professionaalsetes või kolledžispordimeeskondades. Lisaks võite näha spordispetsialisti ka spordikeskuses, jõusaalis või suurtel spordiüritustel, näiteks Aasia mängudel. Need on mõned asjad spordimeditsiini spetsialistide kohta, mida on teil oluline teada. Spordivigastuste vältimiseks proovige võimalikult palju teha harjutuste komplekti õigesti, alates soojendusest, põhiliigutustest kuni jahtumiseni. Mitte ainult sportlastele, kui soovid minimeerida vigastuste ohtu ja parandada sooritusvõimet treenides, võid vastavalt oma tervislikule seisundile konsulteerida spordiarstiga. Konsulteerida saab ka otse
liinil funktsioone kasutades spordimeditsiini spetsialistiga
arsti vestlus SehatQ peretervise rakenduses. Laadige rakendus alla aadressil
Rakenduste pood ja Google Play nüüd!
Spordimeditsiini spetsialistid aitavad spordiga seotud probleemide korral Spordimeditsiini spetsialistid aitavad teil või teie sportlastel olla treeningutel turvalisemad ja efektiivsemad ning saavutada teie sportlikud eesmärgid. Pärast arstihariduse omandamist läbivad spordispetsialistid ligikaudu 3,5 aasta jooksul spordimeditsiinialase täiendõppe ja koolituse. Lisaks on vaja sooritada sertifitseerimiseksam, et teha kindlaks, kas on võimalik spordivigastusi ära tunda, hinnata, ennetada ja neile sobivat ravi pakkuda. Seda koolitust ja sertifikaati tuleb kindlasti regulaarselt iga 10 aasta järel uuendada. Tsiteerides Mayo kliinikut, on mõned spordimeditsiini spetsialistide rollid järgmised: 
Hüppeliigese vigastused on üks haigusseisundeid, mida spordimeditsiini spetsialistid ravivad. Spordimeditsiini spetsialistid ravivad erinevaid treeningust tingitud füüsilisi seisundeid, sealhulgas: 
Külmkompressid võivad olla esmaabiks kergemate spordivigastuste korral enne spetsialisti juurde minekut.Spordivigastuse korral võib esmaabi anda lühikeste pauside ja liikumispiirangutega. RICE meetodit saab kasutada ka vigastuste raviks (jääkompressid) ja valuvaigistite võtmist. Kuid mõnel juhul, kui ilmnevad piinava valu ja helluse sümptomid, turse, tuimus ja verejooks, vajavad erakorralise meditsiini osakonnas eriravi. Seisundi kohta lisateabe saamiseks küsige saatekirja spordimeditsiini spetsialisti juurde selle ravimiseks. Kui see aga viib operatsioonini, mängib rolli ortopeediline kirurg. Sel juhul pakub spordimeditsiin spordivigastuste ravi ja ravi ilma operatsioonita. [[Seotud artikkel]] 
