Zam zam vesi on vesi, mis pärineb Saudi Araabia kaevudest ja millel on pikka aega arvatud, et sellel on mitmeid eeliseid. Religiooni ja kultuuri seisukohalt pole zam zam vee kasulikkuses enam kahtlust. Mis siis, kui vaadata teaduslikust vaatenurgast? Teaduslikult saab tõestada ka zam zam vee kasulikkust. Zam zam vett peetakse võimeliseks kolesterooli alandamiseks, osteoporoosi ennetamiseks, inimese vähiriski vähendamiseks. Seda seetõttu, et toiteväärtus on parem kui tavaline joogivesi. Siin on teile täiendav selgitus.
Zam zam vee eelised tervisele
Zam zam vett tuntakse ka kui palvevett, kuna selle ajalugu on tihedalt seotud prohveti looga. Paljud inimesed tarbivad seda lootuses ravida haigusi ja saada isegi kiiresti paariline. Teaduslikult on zam zam vee kasulikkus tervisele tõestatud. Selle vee regulaarne tarbimine võib teie kehale pakkuda mitmesuguseid eeliseid, näiteks:
Üks zam zam vee eeliseid võib alandada kolesterooli
1. Madalam kolesteroolitase
Katseloomadega läbi viidud uuringute tulemused näitasid, et loomadel, kellele anti zam zam vett, vähenes kolesteroolitase drastiliselt, võrreldes tavalist vett tarbinud loomarühmadega. Arvatakse, et see on tingitud sellest, et zam zam vesi sisaldab suures koguses mitmesuguseid mineraale, nagu naatrium, kaltsium, magneesium, kaalium, kloriid ja fluor. Magneesium ise vähendab halva kolesterooli (LDL) kogust ja suurendab hea kolesterooli (HDL) kogust kehas.
2. Osteoporoosi ennetamine
Zam zam vee järgmine eelis on see, et see võib ära hoida osteoporoosi ehk luuhõrenemist. Seda kasu on võimalik saada, kuna zam zam vees on kõrge kaltsiumisisaldus. Nagu me teame, on kaltsium mineraalaine, mis on väga oluline luude tervena ja tugevana hoidmiseks.
Zam zam vees on kaltsiumi 300-340 mg/l. Samas on tavalises mineraalvees kaltsiumi vaid 28-32 mg/l. Päevas vajavad täiskasvanud tavaliselt 800–1200 mg/l kaltsiumi. Seejärel suureneb see vajadus postmenopausis naistel kuni 1500 mg/l iga päev.
3. Vältida hambaaukude teket
Zam zam vett peetakse fluoriidisisalduse tõttu suutlikuks vältida hambaaukude teket. Fluoriid on mineraal, mis on kasulik hambapinna terviklikkuse säilitamiseks. Kui teil pole piisavalt fluori, on teie hambad haprad, mistõttu need võivad hambaaukudele tekkida. Seetõttu soovitavad hambaarstid alati hambaid pesta fluoriidi sisaldava hambapastaga.
4. Kaitseb keha erinevate haiguste eest
Zam zam vesi võib suurendada AQP stimulatsiooni. AQP ehk akvaporiin on veekiht, mis ulatub üle membraani pinna ja mängib olulist rolli vedeliku reguleerimisel rakkudes. Inimestel on umbes 10 tüüpi AQP ja neid kõiki saab stimuleerida zam zam veega. Seetõttu peetakse zam zam vee tarbimist potentsiaalseks selliste haiguste ennetamiseks nagu kaasasündinud katarakt (kae imikutel), neeruprobleemid ja diabeet.
Arvatakse, et Zam zam vesi stimuleerib reproduktiivsüsteemi
5. Stimuleerib reproduktiivsüsteemi
Samuti peetakse tähelepanuväärseks zam zam vee kasulikkust reproduktiivsüsteemi tervisele. Seda seetõttu, et seda vett on kasutatud meetodina munaraku siirdamise ebaõnnestumise ületamiseks ja erinevate sigimiseks vajalike komponentide stimuleerimiseks endomeetriumis või emakas. Seda saab zam zam vees sisalduvast kõrgest kaltsiumi- ja magneesiumisisaldusest. Sellegipoolest pöörduge nende jaoks, kellel on probleeme suguelunditega, õige diagnoosi ja ravi saamiseks arstiga. Selle asemel ärge kasutage zam zam vett peamise ravivahendina, välja arvatud juhul, kui arst on selle heaks kiitnud.
6. Aitab ennetada vähki
Zam zam vett peetakse võimeliseks vähktõbe ületada ja ennetada selle tugevate põletikuvastaste omaduste tõttu. Katseloomadega läbi viidud uuringutes on näidatud, et zam zam vee regulaarne tarbimine teatud koguses ühe kuu jooksul vähendab kasvaja suurust. Kasvaja on koe eend, mis võib olla pehme (mittevähkkasvaja) või pahaloomuline (vähkkasvaja). Selles uuringus leiti, et zam zam vesi võib vallandada spetsiifilise immuunvastuse, nii et see suudab võidelda kasvajarakkudega. Lisaks on näidatud, et zam zam vesi suurendab ka komponentide hulka, mis võivad kehas vähki ära hoida, nimelt Bikunin, Lunasin ja Bowman Brikininhibitor.
7. Tervislikum kui tavaline joogivesi
Kui olete kunagi zam zam vett tarbinud, võite ehk ära tunda selle vee ja tavalise vee maitseerinevuse. Peale maitse tuleb erinevus ka mineraalsetest komponentidest. Zam zam vesi on tavalisest veest rikkalikuma mineraalainesisaldusega. Kuigi ülaltoodud zam zam vee eelised näivad ahvatlevad, ei soovitata teil seda siiski peamise ravimeetodina kasutada. Pidage nõu oma arstiga, kui teil on tervisega seotud kaebusi. Mõned ülaltoodud eelised on tõestatud ainult katseloomadega tehtud uuringutes. Seetõttu on vaja täiendavaid uuringuid, et tagada selle kasulikkus inimestele. [[Seotud artikkel]]
Kui kaua saab zam zam vett säilitada?
Zam zam vett võib säilitada pikka aega, isegi aastaid. Ühes uuringus koguti palveränduritelt, kes tõid vee tagasi oma kodumaale, 30 zam zam vee proovi. Tulemuseks on see, et kahe aasta pärast on zam zam vee kvaliteet endiselt sama ja toiteväärtus selles pole muutunud. Seega, kui hoiate seda puhtas ja hästi kaetud kohas, saab seda vett nautida kaua. Kui soovite rohkem teada zam zam vee kasulikkusest tervisele või muude tervislike looduslike tarbimise kohta,
küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt
App Store ja Google Play.