Imikutele mõeldud datlid on imikutoit, mida tuleks anda 6 kuu vanustele imikutele. Seda seetõttu, et beebi seedesüsteem on selles vanuses just valmis seedima tihedamat toitu. Alates iidsetest aegadest usuvad paljud traditsioonid, et näritud datlite andmine ja nende keelele asetamine suurendab nende immuunsust. See on vale ja tegelikult ohtlik. Tegelikult ei soovitata imikutele datleid vees leotada isegi enne, kui nad hakkavad tahket toitu tarbima. Vastsündinu seedesüsteem kohaneb endiselt oma uue ülesandega. 9 kuu jooksul emakas saab laps toitu emalt platsenta kaudu.
Õige aeg beebidele kohtingute andmiseks
Imikutele mõeldud datlid on rikkad tervislike toitainete poolest.Parim aeg beebidele datlite tutvustamiseks on siis, kui nad hakkavad sööma tahket imikutoitu. Seega on õige lisada kuupäevi oma lapse igapäevasesse täiendavasse toidumenüüsse. Datlid on vili, mis väärib kaasamist
super puuvili selle suurepärase sisu tõttu. Mõned datlites sisalduvad toitained on:
- Tiamiin: 0,05 mg
- Riboflaviin: 0,02 mg
- Niatsiin: 0,51 mg
- Folaat: 2,45 g
- K-vitamiin: 4,93 g
- A-vitamiin: 149 RÜ
- Beetakaroteen: 89 g
- Tsink: 0,44 mg
- Raud: 0,9 mg
- Luteiin: 23 g
- Zeaksantiin: 86,34 g
- Fosfor: 33,88 mg
- Magneesium: 14,34 mg
[[seotud artiklid]] Vähe sellest, datlid on hea suhkru- ja kiudaineallikas. Kõik datlites sisalduvad toitainete kombinatsioonid on imikutele head ja neid saab anda lihtsate preparaatide abil. Esialgsel etapil sisestage kuupäevad väikeste portsjonitena. Ideaalis andke täiendsöötmise juurutamise algstaadiumis esmalt ühte tüüpi toidumenüü, et näha, kas tegemist on allergilise reaktsiooniga.
Kuupäevade eelised imikutele
Arvestades, et datlites on palju toitaineid, on siin mõned datlite eelised imikutele:
1. Aju areng
Imikutele mõeldud datlid on kasulikud aju arenguks Datlid on aju arenguks väga head tänu neis sisalduvale kaaliumisisaldusele. Lisaks sellele võib regulaarne datlite tarbimine aidata arendada ka teie väikese lapse kognitiivset aspekti.
2. Sujuv seedimine
Imikutele mõeldud datlid on kasulikud parasiitide väljajuurimisel nende seedimisel.Imikutele mõeldud datlite eelised võivad hävitada ka parasiitorganismid, mis häirivad soolestikus heade bakterite tasakaalu. Seega on datlid head beebi seedesüsteemile, mis on alles kujunemisjärgus. Imikutele mõeldud kuupäevade eelised võivad olla ka üks võimalus kõhukinnisuse või imikute kõhukinnisuse ületamiseks. Tõsi, rinnapiimatoidul on raskusi roojamisega, see on normaalne. Siiski pole midagi halba, kui annate kohtinguid, et teie võsuke end paremini tunneks.
3. Energiaallikas
Beebidele mõeldud datlid on kasulikud ka nende energia suurendamiseks Datlid on vili, mis on loomulikult magusa maitsega. Nii nagu teisedki dekstroosi ja fruktoosi tarbimine, võib see aidata muuta teie lapse energilisemaks. Loomulikult anna datleid ja muid magusaid toite beebidele mõistlike ja tervislike portsjonitena.
4. Tugevdab hambaid
Imikutele mõeldud datlid hoiavad hambad tugevad Ilmselt võivad datlid aidata tugevdada ka lapse hambaid, isegi kui need pole veel kasvanud. Selles sisalduva sisu kaudu aitavad datlid tugevdada igemeid ning panna hambad kiiremini ja tugevamini kasvama.
5. Suurendage hemoglobiini taset
Hemoglobiinitase tõuseb pärast datlite tarbimist imikutele Datlite kõrge rauasisaldus suurendab hemoglobiinisisaldust. Kui hemoglobiini tase on punastes verelibledes tasakaalus, on sellel kehale positiivne mõju. Vähe sellest, see mõjub hästi ka juuste kasvule ja toidab nahka.
6. Kõrge antioksüdantide allikas
Imikutele mõeldud datlid on antioksüdandid ja püüavad vabu radikaale.Ajakirjas International Journal of Clinical and Experimental Medicine avaldatud uuringute põhjal toimivad datlid antioksüdantidena. Seda seetõttu, et datlid sisaldavad fenoolseid ühendeid, nagu
feruulhape ,
sünapiinhape , flavonoidid, dan
protsüanidiin . Need antioksüdandid on kasulikud keharakkude kaitsmiseks vabade radikaalide põhjustatud kahjustuste eest. Lisaks toimivad datlid ka kasvaja- ja põletikuvastasena. [[Seotud artikkel]]
Enne imikutele kohtingute andmist pidage seda meeles
Veenduge, et imikutele mõeldud datlid pestakse ja aurutatakse, et need oleksid puhtad ja ohutud. Kuid enne, kui otsustate kuupäevi anda, tehke kindlasti mõned asjad, näiteks:
- Lõika või leota datlid, et neid oleks kerge närida ja et need lämbuksid vähem.
- Töödelge datleid, purustades need ja segades teiste süsivesikute allikatega.
- Andke kindlasti küpsed datlid, sest toored datlid sisaldavad tanniine, mis võivad mõjutada lapse tervist.
- Pöörake tähelepanu sellele, kas 24 tunni jooksul pärast datlite tarbimist ei esine allergilist reaktsiooni.
- Puhastage datlid põhjalikult, et nende külge ei oleks kinnitunud mikroobe ega tolmu.
[[seotud artiklid]] Suhkrusisalduse pärast kuupäevades ei pea vanemad muretsema. Datlid on madala glükeemilise indeksiga puuviljad. Seega ei põhjusta see veresuhkru kohest tõusu. Tegelikult on diabeetikutel ohutu datleid tarbida seni, kuni neid on mõistlikes portsjonites. Kui pärast datlite tarbimist teie võsukesel allergilist reaktsiooni ei teki, siis on aeg katsetada erinevate huvitavate lisatoiduretseptidega.
Kuidas töödelda kuupäevi imikute jaoks
Kasuta blenderit, et imikutele mõeldud datlid oleksid siledad ja kergesti neelatavad.Imikutoiduks datlite töötlemiseks on kaks lihtsat ja sobivat viisi. Siin on kaks retsepti töödeldud datlite jaoks, mis sobivad MPASI jaoks:
1. Datlipüree
Järgige imikutele mõeldud datlipüree töötlemist allpool:
- Leota seemneteta datleid üleöö veekausis.
- Vala leotatud datlitest vesi ära ja jäta veidi seisma, seejärel püreesta datlid ilma veeta blenderisse.
- Kui see on piisavalt sile, vala kaussi.
- Andke imikutele datlileotusvett või piimasegu.
2. Datlimahl
Siin on sammud imikute datlimahla valmistamiseks:
- Asetage seemneteta datlid 30 minutiks sooja veevanni.
- Nõruta leotatud vesi, pane blenderisse.
- Lisage vett, et lapsel oleks mahla lihtsam alla neelata.
SehatQ märkmed
Vastsete beebide jaoks võib kuupäevi anda juhul, kui laps on 5–6 kuu vanuselt võimeline tarbima tahket toitu. Seda seetõttu, et beebi seedimine suudab tahket toitu töödelda. Datlite eelised imikute jaoks on kasulikud nende kasvu ja arengu toetamiseks alates hammaste arengust kuni ajuni.Lisaks on datlid kasulikud ka kõrge antioksüdantide allikana. Pisikesele datlite serveerimiseks veenduge, et datlid oleksid leotatud ja aurutatud, et datlid oleksid puhtad ja beebile ohutud. Seejärel püreesta datlid, et neid oleks kergem alla neelata. Kui soovite oma lapsele kuupäevade andmise kohta rohkem teada saada, võtke ühendust aadressil
vestelda SehatQ pere terviserakenduses . Kui soovite hankida beebitarbeid, külastage
Tervislik ShopQ atraktiivsete pakkumiste saamiseks.
Laadige rakendus kohe alla Google Plays ja Apple Store'is.
Imikutele mõeldud datlid on rikkad tervislike toitainete poolest.Parim aeg beebidele datlite tutvustamiseks on siis, kui nad hakkavad sööma tahket imikutoitu. Seega on õige lisada kuupäevi oma lapse igapäevasesse täiendavasse toidumenüüsse. Datlid on vili, mis väärib kaasamist super puuvili selle suurepärase sisu tõttu. Mõned datlites sisalduvad toitained on: 
Imikutele mõeldud datlid on kasulikud aju arenguks Datlid on aju arenguks väga head tänu neis sisalduvale kaaliumisisaldusele. Lisaks sellele võib regulaarne datlite tarbimine aidata arendada ka teie väikese lapse kognitiivset aspekti. 
Imikutele mõeldud datlid on kasulikud parasiitide väljajuurimisel nende seedimisel.Imikutele mõeldud datlite eelised võivad hävitada ka parasiitorganismid, mis häirivad soolestikus heade bakterite tasakaalu. Seega on datlid head beebi seedesüsteemile, mis on alles kujunemisjärgus. Imikutele mõeldud kuupäevade eelised võivad olla ka üks võimalus kõhukinnisuse või imikute kõhukinnisuse ületamiseks. Tõsi, rinnapiimatoidul on raskusi roojamisega, see on normaalne. Siiski pole midagi halba, kui annate kohtinguid, et teie võsuke end paremini tunneks. 
Beebidele mõeldud datlid on kasulikud ka nende energia suurendamiseks Datlid on vili, mis on loomulikult magusa maitsega. Nii nagu teisedki dekstroosi ja fruktoosi tarbimine, võib see aidata muuta teie lapse energilisemaks. Loomulikult anna datleid ja muid magusaid toite beebidele mõistlike ja tervislike portsjonitena. 
Imikutele mõeldud datlid hoiavad hambad tugevad Ilmselt võivad datlid aidata tugevdada ka lapse hambaid, isegi kui need pole veel kasvanud. Selles sisalduva sisu kaudu aitavad datlid tugevdada igemeid ning panna hambad kiiremini ja tugevamini kasvama. 
Hemoglobiinitase tõuseb pärast datlite tarbimist imikutele Datlite kõrge rauasisaldus suurendab hemoglobiinisisaldust. Kui hemoglobiini tase on punastes verelibledes tasakaalus, on sellel kehale positiivne mõju. Vähe sellest, see mõjub hästi ka juuste kasvule ja toidab nahka. 
Imikutele mõeldud datlid on antioksüdandid ja püüavad vabu radikaale.Ajakirjas International Journal of Clinical and Experimental Medicine avaldatud uuringute põhjal toimivad datlid antioksüdantidena. Seda seetõttu, et datlid sisaldavad fenoolseid ühendeid, nagu feruulhape , sünapiinhape , flavonoidid, dan protsüanidiin . Need antioksüdandid on kasulikud keharakkude kaitsmiseks vabade radikaalide põhjustatud kahjustuste eest. Lisaks toimivad datlid ka kasvaja- ja põletikuvastasena. [[Seotud artikkel]] 
Veenduge, et imikutele mõeldud datlid pestakse ja aurutatakse, et need oleksid puhtad ja ohutud. Kuid enne, kui otsustate kuupäevi anda, tehke kindlasti mõned asjad, näiteks: 
Kasuta blenderit, et imikutele mõeldud datlid oleksid siledad ja kergesti neelatavad.Imikutoiduks datlite töötlemiseks on kaks lihtsat ja sobivat viisi. Siin on kaks retsepti töödeldud datlite jaoks, mis sobivad MPASI jaoks: 
