Kaalium on üks elektrolüütidest, mis mängib rolli kehavedelike tasakaalu hoidmisel, närvide ja lihaste talitluse säilitamisel ning südametöö aitamisel. Kuigi sellel on oluline roll, võib kaaliumi kõrge sisaldus organismis põhjustada häireid organismis. Liigne kaaliumisisaldus või hüperkaleemia on seisund, mille korral teie vere kaaliumisisaldus on liiga kõrge. See seisund esineb kõige sagedamini inimestel, kellel on krooniline neeruhaigus. Kuna neerud vastutavad liigse kaaliumi ja muude elektrolüütide, näiteks soola, eemaldamise eest. Kui seda korralikult ei ravita, võib liigne kaalium olla eluohtlik.
Hüperkaleemia või kaaliumi ülekoormuse nähud
Inimesel tunnistatakse hüperkaleemia, kui kaaliumisisaldus organismis on üle 5,0 milliekvivalenti liitri kohta. Üldiselt ei ilmne selle seisundiga inimestel mingeid märke enne, kui nende sümptomid süvenevad. Hüperkaleemia sümptomid, mis võivad tekkida, on järgmised:
- Nõrgad lihased
- Südame löögisageduse aeglustumine või südamepekslemine
- Valu rinnus
- Iiveldus või oksendamine
- Lihasvalu või krambid
- Tuimus või kipitus
- Hingamisprobleemid
- Väsimus või nõrkus
- Südamepuudulikkus
Äkiline kõrge kaaliumisisaldus (äge hüperkaleemia) on tõsisem kui tavaline kõrge kaaliumisisaldus (krooniline hüperkaleemia). Kuid mõlemad võivad olla ka võrdselt ohtlikud, isegi potentsiaalselt põhjustada südameinfarkti, südamepuudulikkust või halvatust.
Liigse kaaliumi põhjused
Lisaks kroonilisele neeruhaigusele võivad hüperkaleemiat põhjustada ka mitmesugused muud asjad. Siin on kõrge kaaliumisisalduse põhjused, millest peate teadma:
- Kontrollimatu diabeet: insuliini puudumine võib põhjustada hüperkaleemiat.
- Teatud ravimite võtmine: mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, nagu ibuprofeen, naprokseen, tsüklosporiin, angiotensiini inhibiitorid ja mõned diureetikumid, võivad põhjustada kõrget kaaliumisisaldust.
- Kõrge kaaliumi tarbimine: liiga palju kaaliumi tarbimine võib põhjustada ka kaaliumi ülekoormust, kuid see on tavalisem neeruhaigusega inimestel.
- Südamehaigused: Madal neerufunktsioon ja ravimid kongestiivse südamepuudulikkusega inimestel võivad põhjustada hüperkaleemiat.
- Vigastus: koekahjustus võib põhjustada kaaliumitaseme nihkumist ja muutumist kehas.
- Hüpoaldosteronism: hormooni aldosterooni puudumine võib põhjustada hüperkaleemiat.
- Kaasasündinud neerupealiste hüperplaasia: haruldane haigus, mis on põhjustatud geenimutatsioonist, mis võib viia aldosterooni taseme languseni, mis põhjustab kehas liigse kaaliumisisalduse.
Kui teil on mõni neist seisunditest, peaksite olema ettevaatlik ja konsulteerima oma arstiga, et kontrollida kaaliumisisaldust veres. Ärge laske end tuvastada ainult siis, kui sümptomid on halvenenud. [[Seotud artikkel]]
Kaaliumi taseme kontrollimine
Kui teil on liigne kaaliumisisaldus, pidage nõu oma arstiga kaaliumitaseme kontrollimise võimaluste kohta. Samuti on oluline rääkida oma arstile kõigist kasutatavatest ravimitest, olgu need siis käsimüügiravimid, ravimtaimed või toidulisandid. Kaaliumisisalduse normaalses vahemikus hoidmiseks võib arst soovitada järgmisi samme:
Pidage madala kaaliumisisaldusega dieeti
Kõrge kaaliumisisaldusega toitude (nt maguskartul, valged oad, kartulid ja jogurt) söömine võib mõnedel inimestel põhjustada hüperkaleemiat. Seetõttu võib madala kaaliumisisaldusega dieedi pidamine olla selle kontrolli all hoidmise võimalus. Küsige siiski oma arstilt või dietoloogilt, kui palju kaaliumi te vajate. Kuna liiga palju või liiga vähe tarbimine võib põhjustada probleeme.
Vältige teatud soolaasendajaid
Teatud soolaasendajad, näiteks tomatipasta, sisaldavad üldiselt palju kaaliumi. Seetõttu ei tohiks neeruhaigusega inimesed seda kasutada.
Vältige taimseid ravimeid ja toidulisandeid
Taimsed ravimid ja toidulisandid võivad sisaldada koostisosi, mis võivad suurendada kaaliumisisaldust. Üldiselt ei tohiks neeruhaigusega inimesed võtta taimseid toidulisandeid.
Veepillide või kaaliumi sidujate võtmine
Mõned inimesed vajavad ka ravimeid, mis aitavad eemaldada liigset kaaliumi kehast ja hoida seda normaalsena. Teie arst võib teile välja kirjutada veetablette (diureetikumid), mis võivad teie neerud panna rohkem uriini tootma, nii et kaalium eritub urineerimisega. Samal ajal võivad kaaliumi siduvad ained siduda soolestikus liigset kaaliumit ja eemaldada selle. Siiski ei tohiks seda kasutada lastele.
Pärast teatud haigusseisundite ravi
Kui teil on neeruhaigus, diabeet, südamehaigus või mõni muu haigus, järgige hoolikalt ravi. Raviplaani järgimine aitab hoida kaaliumisisaldust normaalses vahemikus. Ärge kartke konsulteerida arstiga, kui teil on kaebusi liigse kaaliumisisalduse kohta. Arst teeb teile õige läbivaatuse ja ravi.
