Erinevate mängude proovimine, mida tehakse väljaspool kodu, ei lase lastel mitte ainult lõbutseda, vaid vallandab nad ka aktiivseks. Arvestades, et selles digitaalvaldkonnas eelistavad mõned lapsed mängida
vidinaid pigem teda kui väljas mängima. Selle tulemusena istuvad lapsed rohkem ja liiguvad vähem, mistõttu on neil oht rasvumise ja muude terviseprobleemide tekkeks. Selle seisundi vältimiseks võite kutsuda lapse mängima väljaspool maja.
Mängud väljaspool maja
Mõned näited mängudest, mida tehakse väljaspool kodu, et saaksite oma lastega mängida, nimelt:
1. Pallimäng
Pallimäng treenib laste käte, jalgade ja silmade koordinatsiooni.Palli mängimiseks sobivad mitte ainult poisid, vaid ka tüdrukud. Laske oma lapsel õues palli visata, püüda või jalaga lüüa. Selle mänguga saab treenida käte, jalgade ja silmade koordinatsiooni. Palli mängides saab laps ka agaralt liikuda.
2. Peidus
Väikesed saavad oma sõpradega majast väljas peitust teha. Selles mängus töötab laps valvurina või peidus oleva inimesena. Kui oli tema kord vaadata, pidi ta sõbra peitu oodates silmad sulgema ja loendama. Kui soovite võita, peab laps leidma kõik oma sõbrad, kes peidavad end.
3. Draakoni madu
Üks põnevamaid õuemänge lastele on draakonmadu. Selle mängu mängimiseks on tavaliselt vaja mitut inimest. Kaks inimest vastutavad väravaks olemise eest ja üks on emadraakon, teine on aga draakoni laps. Kogu mängu jooksul laulavad lapsed draakonilaulu.
4. Mängi liiva või mustust
Liivast lossi ehitamine või maas õues toiduvalmistamise mängimine võib suurendada teie lapse loovust. Jälgi aga, et laps mulda ega liiva alla ei neelaks, sest kardetakse, et kehasse satuvad pisikud.
5. Jalgrattasõit
Jalgrattaga mängimine võib tugevdada lapse jalgade lihaseid ja liigeseid.Võid kutsuda lapse jalgratast mängima. See spordiala võib olla nii lõbus mäng kui ka kasulik lapse jalalihaste ja liigeste tugevdamisel. Lisaks ärgitab jalgrattasõit lapsi ka oma kehaliigutusi koordineerima.
6. Tuulelohed
Juba ainuüksi õhus lendavat tuulelohe nägemine teeb lapsed tavaliselt rõõmsaks, rääkimata selle mängimisest.
nüüd , võite kutsuda oma lapse tuulelohe lennutama. Kuigi see ei ole lihtne, saab teie väike laps aeglaselt aru, kui teda õpetatakse.
7. Veega mängimine
Samuti võite kutsuda lapsed majast välja vette mängima. Laske tal täita vesi värvilisse anumasse või kallake see kulbiga ühest anumast teise. See tegevus võib parandada teie lapse osavust ja keskendumisvõimet.
8. Teatejooks
Teate- või pidevjooksumängud pakuvad lastele kindlasti rõõmu. Selles mängus jooksevad lapsed vaheldumisi keppidega, et need sõpradele üle anda, kuni nad finišisse jõuavad. See tegevus võib aidata lastel aktiivselt liikuda ja treenida nende oskust teistega koostööd teha. Mängudel väljaspool kodu on lastele palju eeliseid. Erinevad mängud võivad lisaks kasvu ja arengu toetamisele parandada ka lapse tuju. Kas peale selle on ka muid eeliseid? [[Seotud artikkel]]
Õues mängimise eelised
On mitmeid muid eeliseid, mida lapsed saavad erinevatest väljaspool kodu mängitavatest mängudest, sealhulgas:
1. Tervem ja aktiivsem
Väljaspool maja mängimine muudab lapsed tervemaks ja aktiivsemaks, sest nende ainevahetus toimib hästi kui lastel, kes veedavad rohkem aega vaikuses.
2. Vähendab lühinägelikkuse riski
Lastel, kellele meeldib õues mängida, on väiksem risk haigestuda lühinägelikkusesse, sest nende silmad on haritud laiemalt nägema.
3. Saa piisavalt päikesevalgust
Lapsed peaksid saama piisavalt päikesevalgust Päikesevalgus toodab D-vitamiini, mis on lapse kasvu jaoks kasulik. Lisaks aitab ere päikesevalgus lastel hästi keskenduda.
4. Arenda sportlikku võimekust
Erinevate mängude nautimine, mida tehakse väljaspool kodu, võib arendada lapse sportlikke võimeid, nagu jooksmine, hüppamine või isegi ronimine.
5. Parandada sotsiaalseid oskusi
Sõpradega õues mängimine võib parandada lapse sotsiaalseid oskusi. Ta oleks võinud olla koostööaldisem ja väljendusrikkam.
6. Ole hea une muster
Seadmete piiramatu kasutamine põhjustab lastel uinumisraskusi. Väljaspool maja mängides on aga lastel tegelikult hea unerežiim. Seda seetõttu, et lapsed tunnevad end pärast õuestegevust väsinumana, nii et neil on öösel kergem magada. Kuigi õues mängimine on laste arengule hea, peavad vanemad järgima ka ajalisi piiranguid. Ärge laske oma lastel mängimisega nii hõivatud olla, et nad unustaksid aja süüa, kodutöid teha või puhata. Samal ajal, kui soovite laste tervise kohta lisateavet küsida,
küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt
App Store ja Google Play .