Õunhape on üks alfa-hüdroksühapetest või alfa-hüdroksühapetest. AHA-d on teadaolevalt kasulikud naha koorimise kiirendamiseks, avades seeläbi ruumi uutele naharakkudele naha pinnale tõusmiseks. Niisiis, millised on õunhappe eelised nahale?
Mis on õunhape?
Õunhape on teatud tüüpi looduslik hape, mis pärineb erinevat tüüpi puuviljadest, näiteks õuntest ja pirnidest. Õunhape ehk õunhape on üks AHA rühmadest, nimelt looduslike hapete rühm, mida sageli segatakse nahahooldus- või nahahooldustoodetes. Õunhapet ekstraheeriti esmakordselt õunamahlast aastal 1785. Seda tüüpi hape mängib rolli hapu maitse tagamisel erinevates toitudes ja jookides. Keha toodab tegelikult ka õunhapet loomulikult, kui muundab süsivesikuid energiaks. Sest õunhappel on keha liikumise protsessis väga oluline roll. Seega on õunhape lisaks kasulikule nahale ja ilule kasulik ka üldisele tervisele.
Õunhape on AHA klass, mis kasu on nahale?
Alfa-hüdroksühapete perekonna ühe osana on õunhappel meie nahale mitmeid eeliseid. Õunhappe erinevad eelised on järgmised.
1. Puhastab ja noorendab nahka
Õunhappe üks eeliseid on naha puhastamine ja noorendamine. Seetõttu kasutatakse seda tüüpi hapet tavaliselt erinevates vananemisvastastes kreemides.
2. Säilitage naha niiskus
Õunhappe järgmine eelis on hoida nahka niiskena. Selle põhjuseks on asjaolu, et õunhape on niisutaja, mis tähendab, et see säilitab nahas niiskust ja aitab säilitada niiskust. Riiklike tervishoiuinstituutide uuring näitas, et õunhapet ja vaseliini sisaldava salvi kasutamine parandas vigastatud naha paranemist.
3. Tasakaalustab naha pH-d
Õunhape on AHA, mida tavaliselt leidub kosmeetikatoodetes, et tasakaalustada naha pH-d. Kui naha pH ei ole tasakaalus, muutub kaitsekiht ebastabiilseks, muutes naha kuivaks ja aknele kalduvaks. Maailma ühe juhtiva kosmeetikafirma sõnul kipub õunhape võrreldes teiste AHA-hapetega tasakaalustama naha pH-d. Põhjus on selles, et õunhappel on parem kate kui teistel AHA happerühmadel, nagu piimhape ja sidrunhape.
4. Enneta aknet
Õunhape võib aidata vabaneda aknet põhjustavate surnud naharakkude kogunemisest, muutes selle sobivaks kasutamiseks, kui teie nahk on altid löövetele. Ekspertide sõnul võib õunhape hävitada "liimi", mis hoiab surnud naharakke kõige välimises nahas. Kui need surnud naharakud on edukalt eemaldatud, näeb teie nahk heledam välja. Samuti võib avaneda pooride ummistus, mis takistab akne tekkimist ja naha värvimuutust.
5. Vähenda vananemise märke
Õunhape on ühte tüüpi alfa-hüdroksühapped või AHA-d, mis võivad kiirendada koorimist ja uute naharakkude teket. See tähendab, et õunhape võib vähendada peeneid jooni, kortse või kortse, ühtlustada nahatooni ja pehmendada naha tekstuuri. Õunhapet sisaldavate toodete kasutamine võib suurendada kollageeni tootmist ja vähendada vananemisilminguid. Nii näeb nägu siledam, pringim ja elastsem.
Loe ka: Mandelhape on veel üks AHA-rühm, millised on selle eelised nahale?Mis on õunhappe funktsioon peale naha ja ilu?
Mõned õunhappe funktsioonid lisaks naha ilule on järgmised:
1. Parandage füüsilist jõudlust
Saadaval toidulisandina, õunhapet kasutatakse füüsilise jõudluse parandamiseks. Mõned väidavad, et õunhape võib suurendada energiat ja aidata vältida lihaste väsimust.
2. Vältida neerukivide teket
Õunhape on tsitraadi varajane vorm, mis väidetavalt takistab kaltsiumi seondumist teiste neerukive moodustavate ainetega. Arvatakse, et see tsitraat aitab vältida kristallide suurenemist neerudes.
3. Fibromüalgia ületamine
Fibromüalgia on seisund, mida iseloomustab krooniline valu kogu kehas. Fibromüalgiaga kaasnevad tugev väsimus ja uni, vaimsed ja emotsionaalsed häired. Ajakirjas Journal of Rheumatology avaldatud uuring väidab, et õunhappe ja magneesiumi kombinatsioon võib selle seisundi all kannatajatel valu leevendada.
Millised on õunhappe kasutamise kõrvalmõjud?
Võrreldes teiste AHA-hapetega põhjustab õunhape väiksema tõenäosusega ärritust. Sellest hoolimata tuleks õunhapet sisaldavate toodete kasutamisel olla ettevaatlik. Põhjus on selles, et õunhappe kõrvaltoimed võivad siiski põhjustada naha punetust, sügelust või põletustunnet, eriti silmapiirkonnas. Teil on soovitatav teha
plaastri test esmalt õunhapet sisaldavatele toodetele. Trikk, kandes randmepiirkonnale või kõrva taha veidi õunhapet sisaldavat nahahooldust. Oodake kuni 24 tundi, et näha, kuidas teie nahk tootele reageerib. Negatiivse reaktsiooni korral peate selle kasutamise lõpetama.
Kuidas õunhapet targalt kasutada?
Kuigi õunhappe ülaltoodud eelised tunduvad paljulubavad, soovitatakse seda kõigepealt kasutada väikestes annustes. Õunhapet suurtes annustes, näiteks toidulisandites, tohib võtta ainult arsti ettekirjutuse kohaselt. Lisaks võib AHA klass, sealhulgas õunhape, suurendada päikese käes tundliku naha ohtu. Seetõttu on erinevat tüüpi AHA-rühmade kasutamisel oluline kasutada igapäevase hooldusena päikesekaitsekreemi või päikesekaitsekreemi. [[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Õunhape on teatud tüüpi alfa-hüdroksühape, mis võib olla teie nahaprobleemide lahendus. Enne selle happega toote nahale kandmist tehke
plaastri test esmalt veendumaks, et toode ei põhjusta näonahal reaktsiooni. Pole midagi halba, kui konsulteerida dermatoloogiga enne, kui otsustad kasutada õunhapet sisaldavaid nahahooldustooteid. Nii saab teie arst aidata määrata tootesoovitusi ja nende kasutamist vastavalt teie nahatüübile ja probleemile. Kui kahtlete endiselt ja olete segaduses õunhappe sisalduse osas nahahooldustoodetes,
küsi otse arstilt SehatQ peretervise rakenduse kaudu Veenduge, et olete selle kaudu alla laadinud
App Store ja Google Play .
