Erinevalt sõrmedest alahinnatakse sageli varbaluude funktsiooni. Tegelikult mängivad varba luud ka elus olulist rolli, eriti teie mugavamaks ja aktiivsemaks muutmisel. Jalgade luude struktuur on tegelikult sarnane käte omaga. Lihtsalt jalad on sinu kaalu aluseks, et luude iseloom oleks tugevam ja neid on raskem liigutada. Varvaste luud on tuntud kui phalanges, millel on 14 selgroolüli. Varbad sisaldavad kolme varbaosa, nimelt proksimaalset (tagaosa), keskmist ja distaalset (eesmist), välja arvatud pöial, mis koosneb ainult kahest varbast (proksimaalne ja distaalne). Need luud on loodud kõndides koos töötama. Kuid nagu luud üldiselt, võivad ka varbaluud murduda ja põhjustada valu ning häirida jala enda talitlust.
Millised on varba luude funktsioonid?
Seistes ei pruugi te varbaluude eeliseid tegelikult tunda, eriti kui teil on jalalaba anatoomia täielik või jalaluudes pole kõrvalekaldeid. Selle asemel tunnete selle varbaluu funktsiooni, kui peate seisma ühel jalal staatilises asendis. Samamoodi, kui peate liikuma, näiteks kõndima või jooksma. Varba luude funktsioon tervikuna, sealhulgas:
Kõndides toetavad varbad su kaalu. Kõik viis varvast mängivad sama rolli, ainult et kõige raskem töö kehakaalu toetamisel (75 protsenti) on suurel varbal. Seetõttu on teil raske kõndida, kui teil on probleeme suure varbaga.
Säilitage kõndimise ajal tasakaal
Selle varba funktsioon on seotud pöidla võimega seda toetada, eriti kui astute ette või taha. Kui teie varbad hakkavad sammu ette valmistades painduma, jääb ülejäänud jalg jäigaks, muutes jala liigutamise lihtsamaks. Seda protsessi tuntakse tuuletõmbemehhanismina. Kui see mehhanism on häiritud, siis on ka tasakaal kõndimisel häiritud, põhjustades kõndimisel valu või ebamugavustunnet. Seetõttu peate varba amputatsiooni korral uuesti kõndima õppima, eriti suure varba puhul.
Üks põhjusi, miks varba luudel on nii palju selgroolülisid, on kõndimise ajal paindlikkuse pakkumine. Painduvad varbad kohanduvad kergesti ebatasasel pinnasel, nii et olete vähem altid vigastustele. [[Seotud artikkel]]
Kui varvaste luude talitlus on häiritud
Kuigi need pole nii pikad kui teised luud, võivad ka varbaluud murduda. Seda seisundit klassifitseeritakse isegi tavaliseks probleemiks, mis võib häirida varbaluu enda funktsiooni. Enamik varba murdudest on põhjustatud vigastusest, näiteks kukkumisest varbal raskelt esemelt. Samuti võite varbal murda teatud spordialadel, näiteks jalgpalli mängides või õnnetuses, mis murrab varba. Kui teil on mõni haigus nagu osteoporoos, võivad teie varbad isegi kergesti murduda tühiste asjade tõttu, näiteks kitsaste kingade kandmise tõttu. Kui teie varbaluu on katki, tunnete valu, turset, jäikust, verevalumeid, varba kuju muutusi ja kõndimisraskusi. Ärge jätke tähelepanuta varbamurru sümptomeid, eriti kui haigusseisund on häirinud varbaluu kui toe, tasakaalu ja paindlikkuse funktsiooni kõndimisel. Kui varba murru sümptomid ei ole liiga tugevad, saate seda ise kodus leevendada. Võimalused, mida saate teha, nimelt toetage vigastatud varvast, suruge jää või külma veega kokku murdunud piirkond, siduge vigastatud sõrm ja asetage jalg kehaasendist kõrgemale. Ärge viivitage arsti poole pöördumisega, kui teie sümptomid on väljakannatamatud. Rasked varbamurrud, mida ortopeediarst kohe ei ravi, võivad põhjustada tüsistusi, nagu küünevigastused, varbamurrud, infektsioonid, jalalaba deformatsioonid või artriit.
