Tuvastage parasomnia unehäirete eri tüübid

Parasomnia on unehäire, mis põhjustab unefaasis soovimatuid sündmusi. Parasomniasid on palju erinevaid. Näiteks sagedased õudusunenäod, öösel ärkamine, kõndimine magama. Siin on parasomnia unehäirete tüübid, mida peate teadma.

1. Õudusunenägu

Teadlased seostavad õudusunenägusid sageli praeguste emotsionaalsete seisunditega, nagu hirm, ärevus või posttraumaatiline stress. Helistage oma arstile, kui näete nädala jooksul sageli õudusunenägusid.

2. Öösel ärkamine

Tavaliselt ärkavad patsiendid öösel ootamatult hirmu ja segaduses olekus. Tuleb märkida, et mõnikord ohustavad haiged ennast või teisi. Näiteks magades kõndimine või magamise ajal rääkimine.

3. Uneskõndimine

Patsienti nähakse kõndimas, kuid tema silmad on endiselt suletud ja magavad. Uneskõndimine esineb sageli 5–12-aastastel lastel, kuid mõningaid juhtumeid on ka täiskasvanutel ja eakatel.

4. Segadus ärgates

Seda tüüpi parasomnia põhjustab ärgates kannatanul segadust. Lisaks on tal ka kehv lühimälu ja sageli aeglane mõtlemisvõime.

5. Peaga löömine

See parasomniahäire esineb alla 1-aastastel lastel. Laps heidab pikali, trambib pea või kehaga padjale. See rütmihäire, mida tuntakse ka kui "pea paugutamist", võib mõjutada käsi ja põlvi. See häire tekib siis, kui laps läheb magama.

6. Delirious

Magades rääkimine või meeleheitel olemine on tavaliselt kahjutu. Põhjuseks erinevad tegurid, nagu palavik, stress või muud unehäired.

7. Jalakrambid

See kipub esinema eakatel inimestel, kes tunnevad jalakrampe vähem kui 10 minutit. Jalakrampide põhjus on teadmata, kuid tõenäoliselt on need põhjustatud liiga pikast istumisest, lihaste väsimusest või dehüdratsioonist. Sellest parasomniahäirest ülesaamiseks on soovitatav juua piisavalt vett ja regulaarselt treenida.

8. Bruksism (hammaste krigistamine)

Seda tüüpi parasomnia võib põhjustada hammastes krigistamise heli, ilma et kannataja sellest aru saaks. Selle tulemusena võib tekkida ebamugavustunne lõualuu lihastes, hammaste vigastus või hammaste kulumine. Hambaarst paigaldab juhtumite jaoks spetsiaalse suukaitse bruksism tõsine.

9. Une enurees

Selle parasomniahäire seisundis ei saa patsient magamise ajal põie funktsiooni kontrollida. Uneaegseid enureesihäireid või voodimärgamist on kahte tüüpi, nimelt esmane ja sekundaarne. Esmase enureesi korral ei ole patsiendil imikueast peale võimet kontrollida urineerimisfunktsiooni. See on tihedalt seotud geneetiliste teguritega. Samal ajal võivad sekundaarse enureesi korral patsiendid pärast parasomniahäiretest taastumist taastuda une enurees . Eksperdid leiavad, sekkumine une enurees põhjustatud terviseprobleemidest, nagu diabeet, kuseteede infektsioonid, uneapnoe või muud psühholoogilised häired. Ülaltoodud parasomnia unehäirete ületamiseks soovitavad arstid üldiselt ravi muuta patsiendi käitumist ja anda ravimeid.