Probiootikume leidub sageli imiku piimasegudes. Probiootikume võrdsustatakse sageli imikute prebiootikumidega. Need osutusid aga kaheks erinevaks asjaks. Mis vahet sellel on?
Imikutele mõeldud probiootikumide ja prebiootikumidega tutvumine
Lactobacillus on teatud tüüpi probiootikum. Probiootikumid on teie väikese lapse tervisele kasulikud bakterid. Üldiselt on probiootikumides kasutatud heade bakterite tüübid:
- Lactobacillus
- Saccharomyces boulardii
- Bifidobakter
Samal ajal on prebiootikumid kasulikud toiduallikad, mis toetavad probiootikumide või heade bakterite elutegevust inimkehas. Prebiootikumid pärinevad tavaliselt kiudainerikkast toidust.
Probiootikumide eelised imikutele
Probiootikumid on bakterid, mida peetakse teie väikese lapse tervisele kasulikuks. Mis kasu on?
1. Vähenda koolikuid
Imikute prebiootikumid võivad koolikuid vähendada. On näidatud, et koolikutega imikute heade ja halbade bakterite (mikrobiota) tasakaal erineb tervete imikute omast. Koolikute imikute puhul on teada kahjulike bakterite arv, näiteks bakterid, mis põhjustavad imikutel kõhulahtisust,
Escherichia coli (
E. coli ) rohkem kui imikud, kellel pole koolikuid. Mitte ainult see, vaid ka bakterite arv
Lactobacillus samuti teatati, et koolikute imikud olid madalamad kui normaalsed imikud. [[seotud artikkel]] Seda kirjeldatakse Cochrane'i süstemaatilise ülevaate andmebaasis avaldatud uuringus. Ajakirja The Journal of Family Practice uuring näitas, et probiootikume antakse koos bakteritega
Lactobacillus reuteri võimalik vähendada lapse nutu kestust koolikute ajal ilma kõrvalmõjudeta. Tegelikult näitas see uuring ka, et intensiivse nutu kestus vähenes 50 protsenti.
2. Suurenda vastupidavust
Probiootikumid aitavad parandada beebi immuunrakkude talitlust.Tegelikult on immuunsuse tugevdamine ka üks probiootikumide eeliseid imikutele. Ajakirjas Current Opinion in Gastroenterology avaldatud uuringus selgitati, et probiootikumid parandavad immuunrakkude ja soolestiku limaskesta kaitsvate rakkude tööd. Seetõttu on probiootikumidel potentsiaal leevendada ka immuunvastusega seotud haigusi, nagu imikute allergiad, ekseemid, viirusnakkused ja vaktsineerimisjärgsed kõrvalnähud.
3. Terve seedetrakt
Kuna see tasakaalustab bakterite arvu, sobivad probiootikumid beebi seedimiseks.Probiootikumid tasakaalustavad teadaolevalt bakterite arvu seedetraktis. Ajakirjas Therapeutic Advances in Gastroenterology avaldatud uuringu kohaselt näib see kasulik soolepõletiku ravimiseks ja ennetamiseks. Lisaks kinnitab Current Drug Metabolismi teine leid, et imikutele mõeldud probiootikumid aitavad pärssida ka haigusi põhjustavate bakterite kasvu, suurendades soolte kaitsva limaskesta tööd. Nii ei ole laps vastuvõtlik antibiootikumidest tingitud seedetrakti infektsioonidele ja kõhulahtisusele. Mitte ainult see. Ajakirja International Journal of Pediatrics uuringud näitavad, et tasakaalustatud mikrobioota seedetraktis võib vähendada kõhuvalu ja aidata väljaheiteid väljutada kõhukinnisusega või kõhukinnisusega imikutel. [[Seotud artikkel]]
4. Parandage tuju Poppet
Probiootikumid tõstavad serotoniini, et beebi tuju paraneks Kes oleks võinud arvata, et beebidele mõeldud probiootikumid võivad ilmselt ka pisikese tuju parandada? Ajakirja Annals of General Psychiatry uuringud näitavad, et beebi seedetraktis leiduvad probiootikumid võivad tõsta serotoniini taset. Serotoniin on kasulik naudingu- ja rahulolutunde tekitamiseks ning söögiisu ja une reguleerimiseks. Varem teadaolevalt võivad probiootikumid parandada seedimist. Kui beebi seedetrakt on korras, siis
tuju beebi paraneb. Seetõttu toimib serotoniini tootmine optimaalselt. Veelgi enam, 90% serotoniini kogusest kehas toodetakse soolestikus. Ärge imestage, kui laps on stressis või tal on probleeme
tuju teised, millele sageli viitavad seedetrakti häired, näiteks beebi kõhuvalu. Lisaks võib imikute krooniline kõhukinnisus põhjustada ka imikutel ärevust ja depressiooni.
Imikutele probiootikumide ja prebiootikumide andmise vanus
Probiootikumidega täiendavaid toite võib anda ainult siis, kui imikud on 6-kuused ja vanemad.Probiootikume ei tohi anda vastsündinutele. Uute probiootikumide manustamist võib alustada, kui laps on 3 kuud vana ja vanem. Seda ikka toidulisandina, mitte tahke toiduna, näiteks tempehina või imikutele mõeldud jogurtina. Probiootilisi toidulisandeid tuleb samuti anda vastavalt arsti ettekirjutusele. See põhineb loomulikult tugevatel põhjustel. Imiku peensoole kaitsev vooder on endiselt väga haavatav. Probiootikumide liiga varane andmine võib põhjustada probiootiliste bakterite tegelikku nakatumist lapse verre ja põhjustada sepsist. Kui soovite hakata andma probiootikume imikutele ja prebiootikume tahke toidu kujul, võite neid anda alates 6. elukuust. Veenduge, et teete tekstuuri sõelutud lobri või peeneks pulbristatud läga kujul. Siiski on ka lapsi, kes vajavad rohkem probiootikume, näiteks:
- Keisrilõikega sündinud lapsed , sest beebid ei saa probiootikume sünniteedest nagu tavalised sünnitused.
- Halva tervisega rasedad naised , teatud haigused mõjutavad loodet mõjutavate bakterite tasakaalu.
- Teil on anamneesis allergiaid, sest on näidatud, et probiootikumid suurendavad allergiate ärahoidmiseks immuunsust.
- Imikud, kes võtavad sageli antibiootikume See ravim on võimeline hävitama kehas häid baktereid.
Pidage nõu oma arstiga, kui soovite anda oma lapsele probiootikume või prebiootikume.
Imikutele mõeldud probiootikumide ja prebiootikumide allikas
Jogurt on üks probiootikumide rikastest lisatoitudest.Imikutele mõeldud probiootikume saab kätte juba nende esmakordsest toidukorrast. Selleks võite MPASI probiootikumide allikana segada seda tüüpi toite:
- Jogurt , probiootikumidega fermenteeritud piim Bifidobakter .
- Tempe , mis on võimeline suurendama bakterite taset Lactobacillus seedetraktis.
- Mozzarella, kodu- ja cheddari juust , sisaldab baktereid Lactobacillus
- Kurgihapukurk.
Vahepeal saab prebiootikumide allikaid kiudaineterikastest toiduainetest, näiteks:
- Spargel
- Banaan
- Apple
- Merevetikad
- Kaer.
SehatQ märkmed
Imikutele mõeldud probiootikumidel on mitmeid eeliseid. Optimaalsema toimimise nimel võid anda talle ka imikutele mõeldud prebiootikume. Kuid veenduge, et annaksite seda 3 kuu vanuselt ja vanemalt ja ainult toidulisandina. Kui see on imikutoidu kujul, andke see peeneks purustatud tahkete ainetena. Konsulteerige alati oma lastearstiga
vestlusarst SehatQ peretervise rakenduses kui soovite hakata andma probiootikume ja prebiootikume. See on kasulik, et vältida tagajärgi, mis tegelikult kahjustavad Väikese tervist. Arst annab nõu, kas teie lapsel on seda tõesti vaja või mitte. Külastage
Tervislik ShopQ et saada huvitavaid pakkumisi, mis on seotud probiootikumide ja muude beebivajadustega kodus.
Laadige rakendus kohe alla Google Plays ja Apple Store'is. [[Seotud artikkel]]
Lactobacillus on teatud tüüpi probiootikum. Probiootikumid on teie väikese lapse tervisele kasulikud bakterid. Üldiselt on probiootikumides kasutatud heade bakterite tüübid: 
Imikute prebiootikumid võivad koolikuid vähendada. On näidatud, et koolikutega imikute heade ja halbade bakterite (mikrobiota) tasakaal erineb tervete imikute omast. Koolikute imikute puhul on teada kahjulike bakterite arv, näiteks bakterid, mis põhjustavad imikutel kõhulahtisust, Escherichia coli ( E. coli ) rohkem kui imikud, kellel pole koolikuid. Mitte ainult see, vaid ka bakterite arv Lactobacillus samuti teatati, et koolikute imikud olid madalamad kui normaalsed imikud. [[seotud artikkel]] Seda kirjeldatakse Cochrane'i süstemaatilise ülevaate andmebaasis avaldatud uuringus. Ajakirja The Journal of Family Practice uuring näitas, et probiootikume antakse koos bakteritega Lactobacillus reuteri võimalik vähendada lapse nutu kestust koolikute ajal ilma kõrvalmõjudeta. Tegelikult näitas see uuring ka, et intensiivse nutu kestus vähenes 50 protsenti. 
Probiootikumid aitavad parandada beebi immuunrakkude talitlust.Tegelikult on immuunsuse tugevdamine ka üks probiootikumide eeliseid imikutele. Ajakirjas Current Opinion in Gastroenterology avaldatud uuringus selgitati, et probiootikumid parandavad immuunrakkude ja soolestiku limaskesta kaitsvate rakkude tööd. Seetõttu on probiootikumidel potentsiaal leevendada ka immuunvastusega seotud haigusi, nagu imikute allergiad, ekseemid, viirusnakkused ja vaktsineerimisjärgsed kõrvalnähud. 
Kuna see tasakaalustab bakterite arvu, sobivad probiootikumid beebi seedimiseks.Probiootikumid tasakaalustavad teadaolevalt bakterite arvu seedetraktis. Ajakirjas Therapeutic Advances in Gastroenterology avaldatud uuringu kohaselt näib see kasulik soolepõletiku ravimiseks ja ennetamiseks. Lisaks kinnitab Current Drug Metabolismi teine leid, et imikutele mõeldud probiootikumid aitavad pärssida ka haigusi põhjustavate bakterite kasvu, suurendades soolte kaitsva limaskesta tööd. Nii ei ole laps vastuvõtlik antibiootikumidest tingitud seedetrakti infektsioonidele ja kõhulahtisusele. Mitte ainult see. Ajakirja International Journal of Pediatrics uuringud näitavad, et tasakaalustatud mikrobioota seedetraktis võib vähendada kõhuvalu ja aidata väljaheiteid väljutada kõhukinnisusega või kõhukinnisusega imikutel. [[Seotud artikkel]] 
Probiootikumid tõstavad serotoniini, et beebi tuju paraneks Kes oleks võinud arvata, et beebidele mõeldud probiootikumid võivad ilmselt ka pisikese tuju parandada? Ajakirja Annals of General Psychiatry uuringud näitavad, et beebi seedetraktis leiduvad probiootikumid võivad tõsta serotoniini taset. Serotoniin on kasulik naudingu- ja rahulolutunde tekitamiseks ning söögiisu ja une reguleerimiseks. Varem teadaolevalt võivad probiootikumid parandada seedimist. Kui beebi seedetrakt on korras, siis tuju beebi paraneb. Seetõttu toimib serotoniini tootmine optimaalselt. Veelgi enam, 90% serotoniini kogusest kehas toodetakse soolestikus. Ärge imestage, kui laps on stressis või tal on probleeme tuju teised, millele sageli viitavad seedetrakti häired, näiteks beebi kõhuvalu. Lisaks võib imikute krooniline kõhukinnisus põhjustada ka imikutel ärevust ja depressiooni. 
Probiootikumidega täiendavaid toite võib anda ainult siis, kui imikud on 6-kuused ja vanemad.Probiootikume ei tohi anda vastsündinutele. Uute probiootikumide manustamist võib alustada, kui laps on 3 kuud vana ja vanem. Seda ikka toidulisandina, mitte tahke toiduna, näiteks tempehina või imikutele mõeldud jogurtina. Probiootilisi toidulisandeid tuleb samuti anda vastavalt arsti ettekirjutusele. See põhineb loomulikult tugevatel põhjustel. Imiku peensoole kaitsev vooder on endiselt väga haavatav. Probiootikumide liiga varane andmine võib põhjustada probiootiliste bakterite tegelikku nakatumist lapse verre ja põhjustada sepsist. Kui soovite hakata andma probiootikume imikutele ja prebiootikume tahke toidu kujul, võite neid anda alates 6. elukuust. Veenduge, et teete tekstuuri sõelutud lobri või peeneks pulbristatud läga kujul. Siiski on ka lapsi, kes vajavad rohkem probiootikume, näiteks: 
Jogurt on üks probiootikumide rikastest lisatoitudest.Imikutele mõeldud probiootikume saab kätte juba nende esmakordsest toidukorrast. Selleks võite MPASI probiootikumide allikana segada seda tüüpi toite: 
