Isiksusehäire on vaimne häire, mis põhjustab inimesel ebatervislikke mõtlemis- ja käitumismustreid. See muster paneb inimesel olema piirid ja tal on probleeme sotsiaalses suhtluses. Vaimsete häirete diagnostika ja statistilise käsiraamatu (DSM-5) 5. väljaandes tunnustatakse mitut tüüpi isiksusehäireid. Üks neist isiksusehäiretest on vältiv isiksusehäire. Tunnistage, mis on vältiv isiksusehäire.
Mis on vältiv isiksusehäire?
Isiksusehäire vältimine ehk vältiv isiksusehäire on isiksusehäire, mida iseloomustab äärmine hirm ja häbi. Selle isiksusehäirega inimestel on ka madal enesehinnang ja nad on tagasilükkamise suhtes väga tundlikud. Vältiv isiksusehäire on C-tüüpi isiksusehäire üks tüüp. C-tüüpi isiksusehäiret iseloomustavad kannatajatel sellised omadused nagu ärevus ja hirm. Välditav isiksusehäire võib põhjustada ka sümptomeid, mis võivad häirida isiklikku ja tööelu. Arvatakse, et vältiv isiksusehäire esineb meestel ja naistel võrdses vahekorras. Selle häire sümptomid hakkavad tavaliselt ilmnema lapsepõlves ja muutuvad üha problemaatilisemaks noorukieas ja noores täiskasvanueas. Vältivat isiksusehäiret alla 18-aastastel lastel tavaliselt ei diagnoosita. Diagnoosimisel peavad arstid nägema, et sellest isiksusehäirest tingitud käitumismustrid haigetel aja jooksul ei kaoks.
Vältiva isiksusehäire sümptomid
Järgmised on mõned vältiva isiksusehäirega seotud sümptomid:
- Tundes vajadust teistele meeldida
- Anhedoonia või ei taha tegevusi teha
- Ärevustunne, et ta ütleb või teeb valesti
- Ärevuse tunne sotsiaalsetes olukordades
- Vältige konflikte ja proovige olla kena inimene
- Vältige suhtlemist töökeskkonnas
- Vältige lähedasi suhteid või jagage teistega isiklikke tundeid
- Vältige otsuste tegemist
- Vältige teatud olukordi, kartes tagasilükkamist
- Väldi sündmusi ja sündmused sotsiaalne
- Solvub kergesti teiste kriitika või vastuväidete peale
- omama eneseteadlikkust (eneseteadvus) on liiga palju
- Raske luua sotsiaalset kontakti
- Sageli tunnete hirmu ja ärevust
- Madal enesekindlus
- Väga tundlik teiste inimeste hinnangute või tagasiside suhtes
- Kindla suhtumise puudumine
- Tunnete vähem usaldust teiste vastu
- Enesehinnang või enesehinnang madal
- Neutraalse olukorra tõlgendamine negatiivsena
- Ärge omage lähedasi sõpru ja sotsiaalseid võrgustikke
- Hea meel isoleerida
- Hirm riskida või uusi asju proovida
- Enda nägemine ebakompetentse (alaväärtusliku) indiviidina
Mis täpselt põhjustab vältivat isiksusehäiret?
Arvatakse, et vältiva isiksusehäire põhjused hõlmavad geneetiliste, keskkonnaalaste, sotsiaalsete ja psühholoogiliste tegurite kombinatsiooni. Lapsepõlve kogemused, nagu emotsionaalne väärkohtlemine, pikaajaline kriitika ja vanemate kiindumuse puudumine, aitavad kaasa sellele isiksusehäirele koos muude riskiteguritega. Negatiivne suhtlemine lapsepõlvesõpradega, näiteks tagasilükkamine, on ka vältiva isiksusehäire riskifaktorid. Selle isiksusehäirega inimesed kipuvad olema ka väga häbelikud ja neil on raske sellest häbelikkusest üle saada, kuigi nad vananevad.
Vältiva isiksusehäire ravi
Välditavat isiksusehäiret saab ravida psühhoteraapiaga. Kuid teatud tüüpi ravimeid võib teatud juhtudel välja kirjutada ka arst.
1. Psühhodünaamiline psühhoteraapia
Üks psühhoteraapiaid vältiva isiksusehäire ületamiseks on psühhodünaamiline psühhoteraapia. See teraapia on tegelikult jutuvestmisteraapia vorm. Psühhodünaamiline psühhoteraapia aitab patsientidel saada teadlikumaks oma mõtetest ja aitab patsientidel mõista varasemate kogemuste mõju praegusele käitumisele. Psühhodünaamiline psühhoteraapia aitab patsientidel mõista ja lahendada kogetud konflikte ja emotsionaalseid haavu. See ravi võib pakkuda patsientidele pikaajalist kasu isegi pärast mitmete arstidega kohtumiste lõpetamist.
2. Kognitiivne käitumuslik teraapia
Kognitiivne käitumuslik teraapia on ka teine jutuvestmisteraapia vorm. Kognitiivne käitumuslik teraapia aitab patsiendil tunnistada seda, mida ta usub, kuid julgustab patsienti neid uskumusi hajutama. Kognitiivse käitumisteraapia nõustajad ja giidid saadavad patsiente, et tulla välja tervislikumate mõtetega – mitte negatiivsete mõtetega, nagu hirm ja ärevus.
3. Ravimid
Vältiva isiksusehäire raviks pole FDA poolt heaks kiidetud ravimit. Kui aga patsiendil tekivad sellised sümptomid nagu liigne kurbus ja ärevus, võib arst välja kirjutada antidepressandi. [[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Vältiv isiksusehäire on häire, mida iseloomustavad häbitunne, ärevus ja liigne hirm. Seda häiret saab ravida raviga, kuigi mõnel juhul võib vaja minna ravimeid. Kui teil on endiselt küsimusi vältiva isiksusehäire kohta, saate seda teha
küsi arstilt SehatQ pere terviserakenduses. SehatQ rakenduse saab tasuta alla laadida aadressilt
Appstore ja Playstore mis pakub usaldusväärset teavet vaimse tervise kohta.
