Imikutele mõeldud vesi tuleks edasi lükata kuni 6 kuu vanuseni. Imikud saavad juua vett, kui nad saavad selles vanuses täiendavaid toite süüa. 6-kuulise beebi veekogus ei ole sama suur kui täiskasvanul. Paljud inimesed arvavad, et imikutele joogivee või vee andmine peaks olema normaalne ja mitte ohtlik.
Laps peab vett jooma
Imikutele mõeldud vett ei ole vaja, kui laps toidetakse ainult rinnapiimaga. Isegi lapsed, kes alles saavad rinnapiima, ei vaja tegelikult joogivett. Põhjus on selles, et rinnapiimas on 88 protsenti vett. See kogus on võimeline tagama lapsele piisava vedelikutarbimise. Kui laps joob piisavalt nii rinnapiima kui ka piimasegu, siis ei pea vanemad muretsema dehüdratsiooni võimaluse pärast.
Viivitada imikutele vee andmisega
Miks ei soovitata alla 6 kuu vanusele lapsele vett anda? Siin on selgitus.
1. Huvi vähenemine rinnaga toitmise vastu
Alla 6 kuu vanustele imikutele mõeldud vesi võib põhjustada kehakaalu langust Vesi kipub andma tühje kaloreid. Seejärel muutub kõht vee tõttu punniks. Mõju, laps ei taha imeda. Kardetakse, et see võib põhjustada alatoidetud imikuid, beebide kehakaalu langust ja bilirubiini taseme tõusu.
2. Võimalik veemürgitus
Imikutele vee andmisest tingitud hüponatreemia põhjustab imikute pidevat nutmist Vastsündinutele antav vesi võib põhjustada veemürgitust. See mõjutab teiste toitainete lahjenemist kehas. Ajakirjas Annals of Pediatric Endocrinology & Metabolism avaldatud uuringute kohaselt põhjustab imikute liigne veetarbimine hüponatreemiat. [[seotud artikkel]] See on häire, mis tekib naatriumisisalduse drastilise vähenemise tõttu, kuna vee tarbimine ületab neerude võimet vett väljutada. Ajakirjas American Journal of Kidney Diseases avaldatud uuringute kohaselt kogevad imikud oksendamist, nõrkust, käitumise muutusi, mistõttu imikud nutavad ja saavad kergesti vihaseks.
3. Kõhulahtisus
Imikutele mõeldud vesi, mis ei ole steriilne, võib põhjustada kõhulahtisust.Kui vett anda piimasegu või ORS-lahuse lahustamiseks, tuleb vett keeta temperatuuril üle 80 kraadi Celsiuse järgi. Steriliseerimata vesi võib põhjustada lapse kõhulahtisust. Kui tarbite villitud mineraalvett, veenduge, et naatriumisisaldus ei ületaks 200 mg liitri kohta. Lisaks veenduge, et sulfaadi sisaldus mineraalvees ei ületaks 250 mg liitri kohta.
Veekogus imikutele vanuses 6 kuud kuni 12 kuud
6 kuu vanustele imikutele antakse ainult 60-120 ml vett, täiendtoitmise perioodil võivad imikud juua tavalist vett. Kui lapsele antakse esimene toit 5-6 kuu vanuselt, hakkab lapse piimatarbimine vähenema 750-900 ml-lt 400-750 ml-ni päevas. Kõik sõltub ka tahke toidu kasutuselevõtust, tahke imikutoidu tüübist ja selle tarbimisviisist. 6–12 kuu vanuste imikute eesmärk on tagada nende kasvu jaoks ideaalne toitainete tarbimine. Selle eesmärgi saavutamiseks tuleks MPASI käivitada aeglaselt ja mitmes etapis. Veega varustamine on võimalik. Kuna aga piimasegu ja rinnapiima tarbimine jätkub, ei ületa 6-kuulise lapse veekogus 60-120 ml päevas. [[Seotud artikkel]]
Vee kogus üle 12 kuu vanustele imikutele
Üle 12 kuu vanuste imikute vesi parandab seedimist Selleks ajaks, kui laps saab 12 kuu vanuseks, on ideaaljuhul päevane piimaannus umbes 475 ml. Imikud hakkavad regulaarselt sööma hommiku-, lõuna- ja õhtusööki. Beebi söömisaktiivsus on suurenenud, samuti toidu mitmekesisus. Seega väheneb vajadus piima tarbimise järele. Seetõttu tarbib laps rohkem joogivett. Ameerika Ühendriikide põllumajandusministeerium soovitab väikelastel saada 1,3 liitrit vett päevas erinevatest toidu- ja joogiallikatest, sealhulgas piimast. Piisav vee tarbimine parandab seedesüsteemi tervist ja väldib dehüdratsiooni.
Näpunäiteid, kuidas panna väikelapsed vett jooma
Veenduge, et teie laps saaks piisavalt vett. Kasutage neid näpunäiteid väikelaste veevajaduste rahuldamiseks:
1. Joo vähe, kuid sageli
Harjutage oma last kogu päeva jooma. Puuviljamahla andmisel jälgi, et seda ei oleks rohkem kui 120 ml päevas, et lapsel ei tekiks liigsest veejoomisest täiskõhutunnet.
2. Vali huvitav joogikoht
Kinkige atraktiivne pudel, et alla 5-aastastele beebidele juuakse regulaarselt vett. Kasutage värvilisi klaase või kõrsi, et motiveerida oma väikest alati jooma.
3. Pöörake tähelepanu ilmale ja laste tegemistele
Andke lastele jooke enne tegevusi, nende ajal ja pärast tegevust. Andke jooki kuni 120 ml iga 20 minuti järel. Üks lonks on umbes 30 ml.
4. Söö veerikkaid toite
Lisaks imikutele vee andmisele võib väikelastele anda veerikkaid puuvilju, näiteks arbuusi, suppi, puuvilju (arbuus, apelsinid ja viinamarjad). Maitse rikastamiseks lisage ka sidruni-, laimi- või kurgi pigistus.
SehatQ märkmed
Imikute vett on tegelikult vaja, kui laps on 6-kuune ja vanem, eriti kui laps on võimeline tarbima tahket toitu. Enne seda vanust vee andmine on lapse tervisele ainult ohtlik. Ka vee hulk kohandub tema vanusega. Päevas on 6-kuulise lapse vee annus 60-120 ml. 12 kuud. Oluline asi, mida meeles pidada, on alati jälgida lastel dehüdratsiooni märke. Lisaks pöörake tähelepanu ka laste erinevatele igapäevastele tegevustele. Seega saate valmistada sobivat jooki, sealhulgas lastele mõeldud jooke. Kuni 3-aastastel väikelastel soovitatakse juua 2-4 tassi vett päevas. Samal ajal soovitatakse 2–5-aastastel lastel juua 5 tassi vett päevas. Kui soovite oma võsukesele vett anda, konsulteerige esmalt oma lastearstiga
vestelda SehatQ pere terviserakenduses . Kui soovite hankida beebitarbeid, külastage
Tervislik ShopQ atraktiivsete pakkumiste saamiseks.
Laadige rakendus kohe alla Google Plays ja Apple Store'is. [[Seotud artikkel]]
Imikutele mõeldud vett ei ole vaja, kui laps toidetakse ainult rinnapiimaga. Isegi lapsed, kes alles saavad rinnapiima, ei vaja tegelikult joogivett. Põhjus on selles, et rinnapiimas on 88 protsenti vett. See kogus on võimeline tagama lapsele piisava vedelikutarbimise. Kui laps joob piisavalt nii rinnapiima kui ka piimasegu, siis ei pea vanemad muretsema dehüdratsiooni võimaluse pärast. 
Alla 6 kuu vanustele imikutele mõeldud vesi võib põhjustada kehakaalu langust Vesi kipub andma tühje kaloreid. Seejärel muutub kõht vee tõttu punniks. Mõju, laps ei taha imeda. Kardetakse, et see võib põhjustada alatoidetud imikuid, beebide kehakaalu langust ja bilirubiini taseme tõusu. 
Imikutele vee andmisest tingitud hüponatreemia põhjustab imikute pidevat nutmist Vastsündinutele antav vesi võib põhjustada veemürgitust. See mõjutab teiste toitainete lahjenemist kehas. Ajakirjas Annals of Pediatric Endocrinology & Metabolism avaldatud uuringute kohaselt põhjustab imikute liigne veetarbimine hüponatreemiat. [[seotud artikkel]] See on häire, mis tekib naatriumisisalduse drastilise vähenemise tõttu, kuna vee tarbimine ületab neerude võimet vett väljutada. Ajakirjas American Journal of Kidney Diseases avaldatud uuringute kohaselt kogevad imikud oksendamist, nõrkust, käitumise muutusi, mistõttu imikud nutavad ja saavad kergesti vihaseks. 
Imikutele mõeldud vesi, mis ei ole steriilne, võib põhjustada kõhulahtisust.Kui vett anda piimasegu või ORS-lahuse lahustamiseks, tuleb vett keeta temperatuuril üle 80 kraadi Celsiuse järgi. Steriliseerimata vesi võib põhjustada lapse kõhulahtisust. Kui tarbite villitud mineraalvett, veenduge, et naatriumisisaldus ei ületaks 200 mg liitri kohta. Lisaks veenduge, et sulfaadi sisaldus mineraalvees ei ületaks 250 mg liitri kohta. 
6 kuu vanustele imikutele antakse ainult 60-120 ml vett, täiendtoitmise perioodil võivad imikud juua tavalist vett. Kui lapsele antakse esimene toit 5-6 kuu vanuselt, hakkab lapse piimatarbimine vähenema 750-900 ml-lt 400-750 ml-ni päevas. Kõik sõltub ka tahke toidu kasutuselevõtust, tahke imikutoidu tüübist ja selle tarbimisviisist. 6–12 kuu vanuste imikute eesmärk on tagada nende kasvu jaoks ideaalne toitainete tarbimine. Selle eesmärgi saavutamiseks tuleks MPASI käivitada aeglaselt ja mitmes etapis. Veega varustamine on võimalik. Kuna aga piimasegu ja rinnapiima tarbimine jätkub, ei ületa 6-kuulise lapse veekogus 60-120 ml päevas. [[Seotud artikkel]] 
Üle 12 kuu vanuste imikute vesi parandab seedimist Selleks ajaks, kui laps saab 12 kuu vanuseks, on ideaaljuhul päevane piimaannus umbes 475 ml. Imikud hakkavad regulaarselt sööma hommiku-, lõuna- ja õhtusööki. Beebi söömisaktiivsus on suurenenud, samuti toidu mitmekesisus. Seega väheneb vajadus piima tarbimise järele. Seetõttu tarbib laps rohkem joogivett. Ameerika Ühendriikide põllumajandusministeerium soovitab väikelastel saada 1,3 liitrit vett päevas erinevatest toidu- ja joogiallikatest, sealhulgas piimast. Piisav vee tarbimine parandab seedesüsteemi tervist ja väldib dehüdratsiooni. 
Kinkige atraktiivne pudel, et alla 5-aastastele beebidele juuakse regulaarselt vett. Kasutage värvilisi klaase või kõrsi, et motiveerida oma väikest alati jooma. 
Lisaks imikutele vee andmisele võib väikelastele anda veerikkaid puuvilju, näiteks arbuusi, suppi, puuvilju (arbuus, apelsinid ja viinamarjad). Maitse rikastamiseks lisage ka sidruni-, laimi- või kurgi pigistus. 
