7 niisutajate hämmastavat kasu tervisele

Kas kasutate kodus niisutajat? Õhuniisutaja on seade, mis niisutab ruumis olevat õhku. Üldiselt kasutatakse seda õhuniisutajat kodudes, kontorites ja muudes konditsioneeritud ruumides. See tööriist töötab veeauru pihustamisel õhku, nii et õhk selle ümber ei tunduks kuiv. Kuiv õhk võib põhjustada nahaprobleeme ja süvendada hingamisprobleeme. Lisaks on niisutajal mitmeid eeliseid, mis arvatakse olevat kehale kasulikud.

Niisutaja eelised tervisele

Paljud inimesed kasutavad õhuniisutajat erinevatel eesmärkidel, sealhulgas selleks, et muuta maja jahedamaks. Kuivast õhust põhjustatud probleemide korral võib abi olla ka niisutajast. Isegi viirused ja bakterid ei saa niiskes õhus vabalt liikuda. Lisaks on teil oluline teada niisutaja eeliseid:
  • Hingamine

Kuiv õhk võib põhjustada ninakinnisust ja raskendada hingamist. Õhuniiskuse suurendamine niisutajaga võib aidata leevendada kinnist nina, nii et hingamine muutub sujuvamaks.
  • Vältida grippi

Uuringus märgitakse, et õhuniisutaja võib vähendada külmetuse ohtu. Pärast gripiviiruse õhku lisamist leidsid teadlased, et üle 40 protsendi õhuniiskuse tase võib viiruseosakesed kiiresti inaktiveerida. Seetõttu vähendab niisutaja kasutamine külmetuse tõenäosust.
  • Leevendab kurguvalu

Kuiv kurk võib olla valus, kui te ei ole hüdreeritud. Õhuniisutaja abil saab kurguvalu leevendada, suurendades ruumis õhuniiskust. Lisaks võib see tööriist ära hoida ka kurguvalu.
  • Vabane flegmist

Kuiv õhk võib põhjustada kuiva, valulikku köha. Niisuti abil õhuniiskuse lisamine muudab köha produktiivsemaks, et eemaldada kinnijäänud või kleepuv röga. See protsess toimub seetõttu, et õhukanalisse siseneb rohkem niisutaja niiskust.
  • Vähendada norskamine

Kas teil on probleem norskamine ? Kui jah, võib õhuniiskuse suurendamine tegelikult aidata probleemi vähendada. Kuiv õhk ei lase teie hingamisteid piisavalt määrida, põhjustades norskamist. Öösel niisutaja abil õhuniiskuse lisamine võib aga teie norskamisprobleemi leevendada.
  • Hoiab nahka ja juukseid niisutatuna

Kuiv õhk võib huuled lõheneda, kuivada ja kooruda. Lisaks võivad kuivada ka nahk ja juuksed. Kuiv nahk võib isegi sügelema ja ketendada, põhjustades kriimustamisel ärritust. Kuid niisutaja kasutamine võib aidata neid probleeme vähendada. Tänu niisutajale suurenenud õhuniiskus hoiab nahka ja juukseid niisutatuna.
  • Hoiab ära ninaärrituse

Mitte ainult nahk, kuiv õhk võib põhjustada ka ninaärritust ja ninaverejooksu. Seda seisundit saab aga vältida, kasutades õhuniisutajat, mis suudab hoida õhu niiskena. Seetõttu ei kaota teie nina niiskust. [[Seotud artikkel]]

Niisuti kasutamise ohud

Ruumi parim niiskustase, mis jääb 30-50 protsendi vahele. Liiga palju niiskust, mida õhuniisutaja eraldub, võib põhjustada hallituse teket seintel ja levida üle kogu maja. Kindlasti ei ole nende seente esinemine tervisele hea, sest see võib tuua kaasa erinevaid haigusi. Lisaks võib niisutaja, mida ei hoita puhtana, kaasa tuua köha ja külmetushaigusi vallandavate bakterite kasvu. Sellel tööriistal on ka potentsiaal eraldada mikroorganisme, mille jäägid võivad astmaatikuid ärritada. Liigne niisutaja kasutamine võib samuti raskendada hingamist ja süvendada allergia sümptomeid. Veelgi enam, tolmulestad, mis on üks allergia vallandajatest, võivad niiskes keskkonnas areneda. Seetõttu veenduge, et teil oleks ka niiskusmõõtur (hügromeeter) või ostke õhuniisutaja, mis on kaasas niiskusmõõturiga, et reguleerida ruumi sobivat õhuniiskust. Lisaks peate regulaarselt puhastama niisutajat, et see ei tooks sisse baktereid ega seeni. Mis puudutab niisutaja puhastamist, siis:
  • Puhastage niisutajat iga kolme päeva järel. Enne puhastamist eemaldage niisutaja kõigepealt vooluvõrgust. Puhastage niisutaja paak vesinikperoksiidi lahusega.
  • Pärast puhastamist loputage alati niisutaja paaki. Seda tehakse selleks, et vältida kahjulike kemikaalide sissehingamist õhust, kui niisutaja puhastatakse.
  • Vahetage niisutaja paagis vett sageli. Pärast paagi tühjendamist ja tühjendamist täitke niisutaja iga päev uuesti puhta veega.
  • Kasutage destilleeritud või demineraliseeritud vett. Soovitatav on kasutada destilleeritud või demineraliseeritud vett, et vähendada mineraaltolmu, mis ka õhku paiskub. Lisaks võib see protsess vähendada mineraalide ladestumist, mis soodustab bakterite kasvu.
Samuti peate hoidma niisutaja ümbruse kuivana, et see ei tekitaks liigset niiskust. Kui seda on pikka aega kasutatud, asendage oma niisutaja uuega, et vältida bakterite kogunemist niisutaja paaki.