Abi vajavaid mittetulundusühinguid on palju ja registreeruda saab vabatahtlikuks. Hakka sotsiaalseks vabatahtlikuks või
vabatahtlik mitte ainult ei leia enda jaoks uut sõprade võrgustikku. See tegevus on positiivses korrelatsioonis ka inimese vaimse tervisega.
Sotsiaalseks vabatahtlikuks või vabatahtlikuks olemise eelised elukvaliteedi parandamiseks
Sotsiaalseks vabatahtlikuks hakkamisel on palju eeliseid või
vabatahtlik. Need eelised on:
1. Ühendage teistega
Hakka sotsiaalseks vabatahtlikuks või
vabatahtlik aitab teil suhelda nii nendes kogukondades olevate inimestega kui ka sihtrühmadega. Pühendades aega sotsiaalse vabatahtlikuna, leiate suurema tõenäosusega uusi sõpru, parandate oma sotsiaalseid oskusi ja laiendate oma võrgustikku.
2. Kõrvaldage ärevus, viha ja stress
Vabatahtlikuna töötades loote suurema tõenäosusega sotsiaalseid kontakte teisi aidates ja nende heaks töötades. See aitab parandada psühholoogilisi seisundeid, sealhulgas vähendada stressi. Vähe sellest, kui otsustate hakata loomakaitses töötavaks sotsiaalseks vabatahtlikuks, paraneb teie tuju tõenäolisemalt. Sest on tehtud palju uuringuid, mis on leidnud loomade eest hoolitsemise positiivset mõju psühholoogilistele seisunditele ja tervise parandamisele
tuju.
3. Teeb sind õnnelikumaks
Eksperdid on jõudnud järeldusele, et teiste aitamine avaldab rõõmule positiivset mõju. Mida rohkem annad, seda õnnelikumana sa end tunned.
4. Parandada füüsilise tervise kvaliteeti
Erinevad uuringud on leidnud, et inimestel, kes saavad sotsiaalseteks vabatahtlikeks, on väiksem risk surra kui neil, kes seda ei tee. Näiteks vanemad inimesed, kes töötavad vabatahtlikult sotsiaalteenustes, liiguvad sagedamini, neil on kergem teha igapäevaseid ülesandeid ja neil on väiksem kõrge vererõhu risk. Teine hea uudis on see, et sotsiaalseks vabatahtlikuks olemine vähendab südamehaiguste riski ja vähendab kroonilise valu sümptomeid.
5. Suurenda enesekindlust
Tundub, et abivajavate rühmade aitamine annab teile saavutustunde. See julgustab teid endale rohkem meeldima. Mida rohkem sa endale meeldid, seda rohkem areneb sul enesekindlus.
6. Anda tehnilisi oskusi
Mõned sihtasutused ei paku teile ruupiat. See aga ei tähenda, et päevakord poleks ilma vastastikkuseta. Näiteks kui liitute mittetulundusühingu dokumentatsiooniosakonnaga, lihvitakse teie fotograafiaoskusi kindlasti. Teine näide, võime rääkida (
avalik esinemine) ja teie turundus võib samuti paraneda, kui liitute propageerimisosakonnaga. Kõik tehnilised oskused võivad tööle kandideerides CV eest "müüa". Sageli viivad koolitusi läbi ka sihtasutused ja mittetulundusühingud. Loomulikult pakuvad need tegevused ja koolitused oskusi enesevõimekuse arendamiseks.
7. Aidake arendada elu mõtet
Mõned inimesed on altimad kaotama oma elu eesmärki ja tähendust, sealhulgas need, kes on jõudmas vanadusse või inimesed, kes on kaotanud partneri. Sotsiaalseks vabatahtlikuks hakkamine võib olla enda jaoks võimalus oma elu eesmärki kujundada. Veelgi enam, kuna olles
vabatahtlik muutke oma psühholoogiline seisund stabiilsemaks, elate elus entusiastlikumalt.
Idee saada sotsiaalseks vabatahtlikuks
On palju valdkondi, millele ühiskondlikud organisatsioonid või sihtasutused keskenduvad. Ühiskondliku organisatsiooni saate valida ka selle valdkonnast lähtuvalt. Mõned neist valdkondadest hõlmavad järgmist:
- Sihtasutus erivajadustega lastele või hooldekodudele
- Organisatsioonid, mis hoolitsevad loomade ja loomade eest
- Keskkonnas tegutsevad organisatsioonid
- Tervishoiuorganisatsioonid, nagu HIV-ravi sihtasutused, vähiravifondid või muud haiguste sihtasutused
Lisaks on mitmeid kaalutlusi ja küsimusi, millele peate vastama enne, kui valite sihtasutused ja mittetulundusühingud sotsiaalseks vabatahtlikuks. Mõned neist küsimustest hõlmavad järgmist:
- "Kas ma eelistan tegeleda laste, täiskasvanute või vanemate rühmadega?"
- "Milliseid oskusi saan ma sihtasutusele pakkuda?"
- “Millistele valdkondadele ma kõige rohkem tähelepanu pööran? Kas see on tervis, keskkond või erivajadustega inimesed?
- "Kas mul on aega liituda?"
[[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Sotsiaalseks vabatahtlikuks hakkamine ei ole sunniviisiline, vaid seda tehakse vabatahtlikult. Sea oma õnne esikohale, et vabatahtlikust saaks unustamatu kogemus.
