Intuitsioon on südametunnistus, mis võib olla väga oluline

Intuitsiooniga inimene on palju võimsam kui ükski suur intellektuaal, ütles Apple'i kadunud asutaja Steve Jobs. Peaaegu iga inimene pidi tundma intuitsiooni tekkimist, teatud tüüpi südametunnistust, mis ilmub ilma seda teadvustamata. Intuitsioon on mõtlemisest, loogikast või analüüsist väga erinev asi. Intuitsioon on tunne, mis tekib ootamatult, ilma et inimene sellest teadlik oleks. Tihti saab intuitsioon inimese valiku aluseks, kui ta seisab silmitsi mitme valikuga korraga. [[Seotud artikkel]]

Intuitsiooni mõeldakse kogemuse põhjal

Albert Einstein ütles kunagi, et intuitsioon on eelnevalt tajutud intellektuaalse kogemuse tulemus. See võib olla, intuitsioon tuleneb äratundmisest, mis toimub pidevalt. Analoogia on see, et kui lähed hommikul tööle, siis otsustad, kas võtad vihmavarju kaasa või mitte. Kui näete pilves taevast, töötab teie ajus olev teave ja mõjutab otsuste tegemist. Kui taevas on pilves, siis on tõenäoline, et sajab vihma, mistõttu tuleb vihmavari kaasa võtta. Teisest küljest on intuitsioon intensiivse ja ulatusliku mõtlemise tulemus. Mida iganes inimene usub, intuitsiooni tasub otsuste tegemisel usaldada. Paraku muudavad kiired olukorrad ja emotsioonid, mis inimest valdavad, sageli intuitsiooni kuulmatuks. Nii et need, kes ikka veel kahtlevad, kust intuitsioon pärineb, proovige anda endale aega enda kuulamiseks. Rohkem kuulates sisemine hääl ümbritseva olukorra mürast häirimata saab intuitsioon oma rolli täiel rinnal täita.

Kust tuleb intuitsioon?

Põhimõtteliselt vajavad inimesed instinkti ja loogikat, et teha erinevates asjades parimaid otsuseid. Kuid üldiselt juhtub see, et inimesed kõhklevad otsuste tegemisel intuitsiooni juhina. Tegelikult võivad need kaks asja otsuste tegemisel aidata inimestel, kellel on nii mõistus kui ka intuitsioon. Mitte jättes kõrvale mõistust ja seadma esikohale intuitsiooni või vastupidi, vaid kasutades mõlemat tasakaalustatult. Intuitsioon on hääl, mis tuleb seest või sisemine hääl. Erinevates kontekstides peab esile kerkima intuitsioon. Alustades lihtsatest asjadest, nagu tänapäeval mis värvi riiete kandmine, kuni hädaolukorras elu ja surmaga riskimiseni. Mida rohkem on inimene oma intuitsiooniga seotud, seda kasulikum on see otsuste tegemisel. Intuitsioon on sild instinkti ja loogika vahel, tasakaalustades seda, kuidas aju toimib.

Kuidas õppida intuitsiooni kuulama

Ei ole lihtne harjuda kuulama intuitsiooni ja muuta see osaks igapäevaste otsuste tegemise juhendist. Mõnda neist meetoditest saab siiski proovida:

1. Eraldage üksi olemise aega

Kui soovite intuitiivselt suhelda, võib enda jaoks aja eraldamine olla tõhus viis. Mitte ainult intuitsiooni kuulamine, üksi aeg või üksindus see võib uurida ka inimese loovust. Keset müra ja kiireid igapäevategevusi võib üksi aeg olla viis kuulata endaga toimuvat. Kui olete hõivatud müra ja kiirete olukordadega, vajub intuitsioon sageli alla.

2. Keha kuulamine

Kui kehast tulevad signaalid – ükskõik kui väikesed – nagu kõhuvalu, proovige teha ruumi intuitsioonile. Kuulake toimuvaid füüsilisi aistinguid ja mida teha. Seda teevad kõrge intuitsiooniga inimesed, jätmata tähelepanuta kehalt tulevaid signaale.

3. Vaata unenägusid

Unenäod on intuitsiooni või alateadlike mõttemustritega suhtlemise viis. Öösel unenägudes tuleb teavet aju osadest, mis ei ole teadlikud ega intuitiivsed. See pole võimatu, unistused võivad olla vihje, kuidas elu elada.

4. Ignoreeri negatiivseid emotsioone

Negatiivsed emotsioonid võivad intuitsiooni varjutada. Kui paljud meist ei tunne end iseendana, kui oleme masenduses, vihased või pettunud? See juhtus, sest side intuitsiooniga katkes. See ilmneb 2013. aastal ajakirjas Psychological Science avaldatud uuringutest. Positiivses meeleolus inimesed on suutelised tegema sõnamängus intuitiivseid otsuseid.

5. Päeviku kirjutamine

Päeviku pidamine aitab sillutada teed ka alateadlikele mõtetele. Intuitsioon on üks neist. Lihtsalt kirjutage päevikusse, kuidas te end sel päeval tundsite, et saaksite end kogu päeva jooksul jälgida.