Mere eelised inimeste elule on väga laiad, ulatudes paljude inimeste sissetulekuallika pakkumisest kuni ökosüsteemide säilitamiseni, et maakera oleks jätkuvalt jätkusuutlik. Noh, kas teadsite, et ookean mängib ka inimeste tervise jaoks olulist rolli? Jah, mitmed uuringud on leidnud tõsiasja, et merel on inimeste tervisele palju potentsiaali. Alustades mitmekesiste toitude pakkumisest, mis on täis toitumist ja millel on potentsiaali ravida erinevaid kroonilisi haigusi inimestel, on meri nii suur tänu selles sisalduvatele mineraalainetele.
Mere eelised inimeste tervisele
Mere ja inimeste tervise suhe ei ole hetkeline. Oli pikk ahel, mille tulemusena sai planeedi Maa kõige domineerivam osa lõpuks mõjutada inimeste tervist ja ümbritsevat keskkonda. Näiteks reostunud meri muudab selles oleva ökosüsteemi ka mürgiseks, nii et inimesed ei saa seda enam tarbida. Rääkimata sellest, et merevesi sisaldab toksiine, mis suurendavad veereostusest tingitud haiguspuhangute võimalust.
Võrreldes osoonikihiga suudab ookean neelata 50 korda rohkem CO2. Konkreetne näide on see, kui Jaapanis Minamata lahes oli raskemetallide elavhõbeda saaste. Sel ajal said lahest kala ja mereande söönud inimesed närvi-, ajukahjustusi ja isegi surid. Rasedad sünnitasid ka kaasasündinud vaimse alaarenguga lapsi. Teisest küljest, kui mere puhtust pidevalt hoida, on mere erinevad eelised, mida inimesed tunnevad, järgmised.
1. Parandage õhukvaliteeti
Uskuge või mitte, aga ookean toodab poole Maa hapnikust. Meri on samuti osa sinisest planeedist, mis suudab neelata 50 korda rohkem süsinikdioksiidi kui atmosfäär.
2. Toota toitvat toitu
Mereandidel ehk mereandidel on teadaolevalt kõrge toiteväärtus, nagu oomega-3 ja valk.
3. Materjalide pakkumine ravimite valmistamiseks
Erinevad tänapäeva meditsiinimaailmas kasutatavad ravimid on pärit merest, näiteks ravimid vähi, artriidi, Alzheimeri tõve ja südamehaiguste vastu võitlemiseks. [[Seotud artikkel]]
Mineraalide sisaldus merevees
Uuring tõestab, et süvamerevesi on rikas mineraalide poolest. Mõned neist merest pärit mineraalidest toovad tervisele kasu, mis pole naljaasi.
- Magneesium: parandab ainevahetust ja ensüümide talitlust, vähendab rasva ladestumist veresoontesse ja vähendab südamehaiguste riski
- Kaltsium: tugevdab luid ja ennetab osteoporoosi, samuti vähendab krooniliste haiguste, rasvumise ja mõnede vähivormide riski
- Kroom: käivitab süsivesikute ja rasvade ainevahetuse ning sellel on antioksüdantsed omadused, mis võivad pikendada tervete rakkude eluiga
- Vanaadium: on potentsiaal vähendada rasva ladestumist kehas
Süvamere palju potentsiaalseid eeliseid on pannud mitmed riigid, nagu Jaapan, Korea, Taiwan, Hiina ja Ameerika Ühendriigid, toetama põhjalikku uurimistööd mineraalide sisalduse kohta meresügavuses üle 200 meetri. Nad usuvad, et selle vee mineraalainetel on inimeste tervisele suur potentsiaal. Isegi neis riikides on süvamerevett villitud ja müüdud süvamere mineraalvee sildi all. See vesi ei ole mitte ainult joomiseks ohutu, vaid sellel on ka tervisele kasu. Kas olete huvitatud seda proovida?
Kuidas säilitada ookeani ja selle eeliseid
Ostke targalt, et hoida loodust, sh merd.Mere hüvede, nii madala mere kui ka süvamere ka edaspidiseks kasutamiseks, on väga oluline, et inimene hoiaks alati merd ennast. Ameerika Ühendriikide ookeani- ja atmosfääriameti andmetel on 7 lihtsat asja, mida saate teha:
- Säästa vett. Kasuta vett vastavalt vajadusele, et kasutatud vesi merre ei läheks.
- Vähendage kemikaalide kasutamist. Kemikaalid, nagu herbitsiidid, pestitsiidid ja majapidamises kasutatavad puhastusvahendid, võivad saastada vett, mis seejärel lastakse ookeani.
- Vähendada jäätmeid. Üldise olmejäätmete vähendamine on parim viis hea veekvaliteedi säilitamiseks.
- Ostke targalt. Ärge sööge haruldasteks või kaitsealusteks liigitatud mereloomi, näiteks haiuimi. Samuti võtke kindlasti kaasa oma ostukott.
- Vähendada reostust. Kasutage ka energiasäästu vajavaid kodumasinaid, näiteks vahetage pirnid LED-tulede vastu.
- Kalapüük vastavalt vajadusele. Ärge kasutage traalereid ega elektrilööke, mis võivad kahjustada kogu mere ökosüsteemi. Kui teile meeldib kalapüük, kasutage püüdmise ja vabastamise süsteemi.
- Ei kahjusta koralle. Ankrusse muuli äärde ja ära korja sukeldumise ajal koralle.
Kui soovite rohkem teada saada mere kasulikkusest tervisele,
küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt
App Store ja Google Play.
Võrreldes osoonikihiga suudab ookean neelata 50 korda rohkem CO2. Konkreetne näide on see, kui Jaapanis Minamata lahes oli raskemetallide elavhõbeda saaste. Sel ajal said lahest kala ja mereande söönud inimesed närvi-, ajukahjustusi ja isegi surid. Rasedad sünnitasid ka kaasasündinud vaimse alaarenguga lapsi. Teisest küljest, kui mere puhtust pidevalt hoida, on mere erinevad eelised, mida inimesed tunnevad, järgmised. 
Ostke targalt, et hoida loodust, sh merd.Mere hüvede, nii madala mere kui ka süvamere ka edaspidiseks kasutamiseks, on väga oluline, et inimene hoiaks alati merd ennast. Ameerika Ühendriikide ookeani- ja atmosfääriameti andmetel on 7 lihtsat asja, mida saate teha: 
