Hemofoobia, hirm äärmusliku vere ees, mis paneb sind värisema

Nagu hirm klounide ja kummitavate majade ees, on hemofoobia äärmuslik hirm vere ees. Rääkimata verega seotud meditsiiniliste protseduuride järgimisest. Juba ainuüksi selle nägemine või kujutlemine võib tekitada koheselt iivelduse ja pearingluse. Hemofoobia või hirm vere ees on spetsiifiline foobia. Lisaks kuulub see kategooria foobia alla veresüst-vigastus või BII foobiad. Tõenäoliselt mõjutab see äärmine hirm vere ees seda kogeva inimese igapäevaelu.

Hemofoobia sümptomid

Foobia kogemisel ilmnevad nii füüsilised kui ka emotsionaalsed reaktsioonid. Mõned füüsilised sümptomid, mis võivad ilmneda, kui näete verd, on järgmised:
  • Õhupuudus
  • Kiire pulss
  • Rind on pingul ja valutab
  • Raputav
  • Pearinglus
  • Iiveldav
  • Liigne higistamine
Lisaks võivad ilmneda ka emotsionaalsed sümptomid, näiteks:
  • Äärmiselt ärevuse või paanika tunne
  • Ülekoormatud soov olukorrast põgeneda
  • Olukorra tunnetamine pole reaalne
  • Kaotas kontrolli
  • Minestamise tunne
  • Hirmu ees abitu tunne
Hemofoobiaga lastel ilmnevad muud sümptomid, nagu jonnihood, ümbritsevate inimestega rohkem kiindumine, nutmine, peitmine või keeldumine vanematest või hooldajatest lahkumast, kui esineb olukordi, kus võib verd näha. Lisaks on hemofoobia ainulaadne selle poolest, et sellel on vasovagaalne reaktsioon. See on seda tüüpi reaktsioon, kui südame löögisagedus ja vererõhk langevad drastiliselt vastuseks vere nägemisele. Selle tagajärjel on võimalik pearinglus ja peaaegu teadvusekaotus. Vähemalt märkis Aligarhi moslemiülikooli uurimisrühm, et 80% BII-foobiaga inimestest kogeb vasovagaalset reaktsiooni. Siiski on väga haruldane, et sarnast reaktsiooni leitakse muud tüüpi spetsiifiliste foobiate puhul.

Miks see juhtus?

Tavaliselt ilmneb see spetsiifiline foobia, näiteks hirm vere ees, esmakordselt siis, kui laps on 10-13-aastane. Mõned tegurid, mis seda foobiat põhjustavad, on järgmised:
  • Neurootilised isiksusehäired, nagu paanikahood, agorafoobia või loomafoobia
  • Geneetilised tegurid, nagu tundlikum või emotsionaalsem olemine
  • Verehirmu mustrid ümbritsevatelt inimestelt, nagu vanemad või hooldajad
  • Ülekaitsvad vanemad või hooldajad
  • Trauma haiglaravi ajal või tõsine vigastus koos verejooksuga
Lisaks on lastel hemofoobia esimest korda poistel 9-aastaselt ja tüdrukutel 7,5-aastaselt. See nihe tekib seetõttu, et noorematel lastel on tavaliselt hirmuallikas pimeduse, võõraste inimeste või müra näol.

Diagnoos ja ravi

Hemofoobia diagnoosimise protsess on keeruline asi. Arvestades, et inimestel on oma hirm vere ja meditsiiniliste asjade ees, võivad nad otsustada arsti juurde mitte pöörduda. Kuid head uudised ei hõlma tavaliselt meditsiiniseadmeid ega nõelu. Protsess on lihtsalt vestlus arstiga ilmnevate sümptomite ja nende kestuse kohta. Tavaliselt kasutavad arstid ametliku diagnoosi tegemiseks BII kategooriaga seotud kriteeriume. Ärge unustage oma arstile rääkida, kui teil on muid küsimusi. Hemofoobia ravivõimalused hõlmavad järgmist:
  • Kokkupuuteteraapia

Terapeut pakub järk-järgult kokkupuudet hirmu allikaga. Alustades vere nägemise visuaalsest harjutusest ja nii edasi. Tavaliselt nõuab see ravi tulemuste saamiseks mitu seanssi.
  • Kognitiivne teraapia

Terapeut teeb kindlaks ka teie enesetunde, kui olete vere lähedal. Selle teraapia toimimisviis on asendada ärevus realistlikumate mõtetega selle kohta, mis tegelikult juhtus, kui läbite protseduuri või näete verevigastusi.
  • Lõõgastumine

Tüübid varieeruvad hingamisharjutustest joogani, et leevendada foobiaid. See tehnika võib stressi suunata ja leevendada tekkivaid füüsilisi sümptomeid.
  • Surve rakendamine

Seda ravimeetodit tehakse käte, rindkere või jalgade lihastele teatud ajavahemike jooksul surve avaldamisega. Protsess kestab seni, kuni nägu muutub verd nähes punaseks. Loodetavasti võib foobia vallandajatele reageerimise võime olla tugevam, kui olete koolitatud.
  • Narkootikumide tarbimine

Raskemate seisundite korral võib osutuda vajalikuks ravimite võtmine. See aga ei tähenda, et see on ainuke lahendus tõsiste foobiate korral. Enne selle tegemist arutage alati oma arstiga.

SehatQ märkmed

Ärge kartke seda seisundit arutada, eriti kui see häirib teie äritegevust haiglasse või arsti poole. Enda kiirem kontrollimine muudab kogu käsitsemisprotsessi lihtsamaks. Vähe sellest, kui teil on lapsi ja olete endiselt hemofoobiaga, peaksite nende eest kohe hoolitsema. Loodetavasti ei teki lastele arusaama, et veri on hirmutav asi või käivitab keskkonnategurid. Edasiseks aruteluks hemofoobia ja selle erinevuse kohta tavalisest verehirmust, küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt App Store ja Google Play.