Unetus ei ole ainus unehäire, mis võib röövida öösiti puhkuse. On veel teisi unehäireid, millest te pole võib-olla varem kuulnud. Üks neist on sekssomnia. Sekssomnia on unehäire, mille tõttu kannatavad inimesed sügavalt magama minnes seksivad või seksuaalse tegevusega "haaravad". Ärge laske end alahinnata, see unehäire võib olla ohtlik ja muuta teie puhkuse ebakvaliteetseks. Teeme kindlaks põhjused, sümptomid ja kuidas neid ravida.
Sekssomnia sümptomid
Sekssomnia on unehäire, mis sarnaneb uneskõndimisele ja on parasomnia. Parasomniad tekivad seetõttu, et teie aju on "kinni jäänud" unefaaside vahele. Seda unehäiret peetakse uueks haigusseisundiks, kuna esimene juhtum avastati 1986. aastal. 2015. aasta uuringu kohaselt on haigusseisund sekssomnia äärmiselt haruldane. Sest seni on leitud ainult umbes 94 juhtumit. Veelgi enam, teadlastel on raskusi sekssomnia uurimisega, kuna see seisund esineb öösel juhuslikel aegadel. Ennast puudutavaid liigutusi (orgasmi saavutamiseks) teevad tavaliselt sekssomniaga inimesed. Sellegipoolest võib kannataja otsida intiimsust teiste inimestega, ilma et ta sellest aru saaks. Millised on nähtavad sümptomid sekssomnia ilmnemisel?
- susiseb
- Raske hingamine ja kiire pulss
- Masturbeerimine
- Higistamine
- Tee midagi eelmäng tema kõrval magava inimesega
- Seksimine teadvuseta seisundiga
- Spontaanne orgasm
- Blank vaatab seksi ajal silmi
- Ei reageeri erinevatele sekssomnia esinemisaegadele
- Sekssomnia ajal on raske ärgata ja silmi avada
- Uneskõndimine
Sekssomniaga inimesed ei mäleta suhet ega seksuaalset tegevust une ajal. Tegelikult võib ta eitada kõike, mida talle süüdistatakse ja mis on seotud seksiga, kuni ta magab sügavalt. Kui unehäire seksisomnia tekib, kui kannataja magab oma mehe või naise kõrval, võib see olla mõistetav. Mis saab aga siis, kui tekib sekssomnia, kui isik, kes on "rahuldaja", ei ole seaduslik partner? See võib olla sekssomnia sümptomid, sealhulgas kuritegudes.
Sekssomnia põhjused
Sekssomniaga inimesed seksivad sügavalt magades, olgu see siis partneriga või masturbeerides üksi. Tavaliselt tekib see seisund siis, kui olete sügavaimas unefaasis
mitte-kiire silmade liikumine (NREM). Häireid, mis hoiavad aju nendes unefaasides kinni, nimetatakse
segaduse erutused (CA-d). Kuigi sekssomnia põhjust pole leitud, usuvad teadlased, et elustiil, haigusseisundid, ametid ja teatud ravimid võivad sekssomniat põhjustada. Mõned alltoodud asjad arvatakse olevat sekssomnia vallandajad:
- Unepuudus
- Uskumatu väsimus
- Liigne alkoholitarbimine
- Illegaalsete uimastite või narkootikumide kasutamine
- Ärevushäired
- Stress
- Halvad magamistingimused (mürarikas, liiga ere valgus või liiga kuum)
- Tööd, kus on vahetustega tööaeg
- Reisimine (reisimine)
- Kellegagi magamine (olgu see siis partner või keegi teine)
Lisaks on ka haigusseisundeid või haigusi, mis arvatavasti põhjustavad inimesel sekssomniat. Midagi?
- Obstruktiivne uneapnoe (OSA)
- Rahutute jalgade sündroom
- Gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD)
- Ärritunud soole sündroom (IBS)
- Muud parasomnia unehäired, nagu kõndimine või rääkimine une ajal
- Crohni tõbi (seedetrakti põletik)
- jämesoole põletik (koliit)
- Migreeni peavalu
- Epilepsia
- Peatrauma
- Seksuaalne trauma lapsepõlves
- Parkinsoni tõbi (närvisüsteemi häire, mis mõjutab liikumist)
Kui teil juba esinevad sekssomnia sümptomid, on tungivalt soovitatav pöörduda arsti poole ja arutada seda oma partneri või lähedase perega. Sest arstid saavad analüüsida haigusseisundeid, mis põhjustavad teil seksisomniat.
Sekssomnia ravi
Sekssomnia ravi edukus on kõrge. Seega, kui teil on unehäired, ärge heitke meelt. Sest arstid aitavad teil leida põhjuse ja kuidas sekssomniat endas ravida. Sekssomnia raviks tavaliselt tehakse järgmisi asju:
1. Ravi unehäireid
Kui sekssomnia tekib mõne muu unehäire, näiteks uneapnoe (hingeldus une ajal) tõttu, ravib arst unehäiret. Tavaliselt ravitakse uneapnoed masinatega
pidev positiivne hingamisteede rõhk (CPAP).
2. Ravimeetodi muutmine
Kui mõni ravim põhjustab sekssomniat, on aeg see ravim teise ravimiga asendada. Seda tuleks teha arsti järelevalve all, et saada ravimeid, mis sobivad isiklike terviseseisundite jaoks, vältides samal ajal sekssmoonia kordumist.
3. Vaimsete häiretega tegelemine
Kui depressioon, ärevushäired ja stress põhjustavad sekssomniat, on soovitatav konsulteerida psühholoogiga ja läbida teraapiaseansse. Seda peetakse parimaks võimaluseks, et sekssomniast tingitud seksuaalset tegevust ei korduks. Enne sekssomnia edukat ravi on soovitatav magada oma partnerist või teistest inimestest eraldi ning magada toas lukustatud asendis. Alkoholi ja narkootikumide tarbimine võib põhjustada sekssomniat. Seetõttu lõpetage kohe ja vältige selle tarbimist, et vältida sekssomnia tekkimist.
SehatQ märkmed
Seda põhjustavate tegurite käsitlemine võib sageli kõrvaldada sekssomnia ja kõik selle sümptomid. Samuti ärge kartke oma sümptomitest oma pere või lähedastega rääkida. Sest need võivad aidata üle saada teie psühholoogilisest koormast, milleks võib olla häbi või sekssomniast tingitud madal enesehinnang. [[seotud artiklid]] Arstiabi saamiseks pöörduge viivitamatult arsti poole. Teie arst selgitab välja, mis teie sekssomniat põhjustab, ja soovitab kõige sobivama ravi.
