Mõista, et voodimärgamine on kasvamise normaalne osa. Enamik lapsi ei jää öösel kuivaks enne, kui nad on umbes 3-aastased, ja tavaliselt pole see vanemate jaoks suur probleem kuni lapse 6-aastaseks saamiseni. Siin on mõned tõhusad viisid, kuidas oma lapse voodimärgamise harjumusega toime tulla.
10 võimalust voodimärgavate lastega toimetulemiseks, mida võite proovida
Lapsed voodimärgamisega tegelemiseks võivad vanemad proovida mitmeid viise, sealhulgas:
1. Toetage lapsi
Rahustage oma last, olles teda toetav vanem. Teie laps ei tee kindlasti voodit meelega märjaks ja see ei ole märk füüsilisest või emotsionaalsest probleemist. Selgitage, et see on normaalne, väga levinud ja et nad ei tee alati voodit märjaks.
2. Jaga kogemusi
Rääkige oma väikesele ajast, kui teie või teie partner lapsena voodit märjaks tegite. Lugu aitab tal mõista, et voodimärgamise faas hakkab läbi saama. See aitab tal ka mitte tunda end üksikuna ja piinlikuna.
3. Aidake lastel lahendusi leida
Kui ta on üle 4-aastane, küsi temalt, milline on tema lahendus voodi niisutamise lõpetamiseks. Arutage koos. Joo vähem öösel ja tarbi vähem kofeiiniga jooke. Kaasates neid lahenduste leidmisse, aitate oma lapsel tõsta enesekindlust.
4. Jaga kiitust ja kingitusi, kui sa voodit märjaks ei tee
Kleebis või täht võib olla lõbus märk, kui ta voodit ei niisuta. Kui ta aga voodi märjaks teeb, tuletage lapsele meelde, et kui ta proovib, saavutab ta soovitud tulemused.
5. Harjuta lapsega enne magamaminekut vannituppa minema
Muutke vannituppa minemine enne magamaminekut rutiiniks. Samuti tuletage oma lapsele meelde, et öösel üles tõusmine, et tualetti minna, on normaalne.
6. Kaasake laps madratsi puhastamisse
Kui laps voodi märjaks teeb, lase lapsel öösärk kraanikaussi panna või lase lapsel aidata voodipesu vahetada. Veenduge, et ta mõistaks, et see ei ole karistus, vaid osa tööst, kui ta voodi märjaks teeb.
7. Leevendab stressitunnet
Arvatakse, et stress on üks laste voodimärgamise põhjusi. Kui teie laps kogeb magamise ajal stressi, tuletage oma lapsele meelde samme, mida ta tavaliselt kodus teeb, et vältida voodi märjaks saamist. Too talle imavad püksid ja särk juhuks, kui ta voodi märjaks teeb. Lisaks peate ka täiskasvanule teatama, kus ta ööbib, et teie laps võib olla märg, ja rääkima oma lapsega, et ta saaks sellega hakkama, kui ta voodi märjaks teeb.
8. Ole kannatlik
Lapse karjumine ei takista lapsel voodit märgamast. Ärge rääkige sellest teiste inimeste ees, et teda häbistada. Häbi ainult suurendab nende stressi ja ärevust.
9. Ära tee laste üle nalja
Voodimärgamine muudab lapsed narrimiseks lihtsaks sihtmärgiks. Tema abistamiseks veenduge, et teie kodu oleks tema jaoks ohutu. Ära lase oma pereliikmetel tema üle nalja teha.
10. Konsulteerige arstiga
Kui teie laps teeb voodi 7-aastaselt märjaks, kaaluge arsti poole pöördumist. Võib esineda haigusseisund, mis põhjustab lapse harjumuse voodit märjaks teha. Arstiga rääkides saate leida parima lahenduse selle haigusseisundi raviks. Seega saab laste voodimärgamise harjumusest üle.
Voodimärgamise põhjused lastel
Olles teadnud ülaltoodud erinevaid viise voodimärgavate lastega toimetulekuks, mõistke ka järgmiste laste voodimärgamise erinevaid põhjuseid.
Lapse põis on endiselt kasvufaasis, mistõttu see ei ole piisavalt suur, et mahutada öösel tekkivat uriini.
Hormoonide tasakaalustamatus
Mõnikord on antidiureetilise hormooni tasakaalustamatus
(antidiureetiline hormoon) saab lapse voodi märjaks teha. Selle hormooni eesmärk on aeglustada uriini moodustumist öösel.
Kui teie lapsel on kuseteede infektsioon, võib ta sageli urineerida. See haigusseisund võib raskendada lastel uriini kinnihoidmist.
Uneapnoe on meditsiiniline seisund, mis võib une ajal häirida lapse hingamist. Üldiselt tekib see haigusseisund laienenud või põletikuliste mandlite tõttu. Ilmselgelt
Uneapnoe Samuti võib teie laps öösel sageli voodit märjaks teha.
Uriini kontrollimiseks kasutatavate lihaste ülesanne on ka väljaheited kehast eemaldada. Kui lapsel on pikaajaline kõhukinnisus, võib nende lihaste funktsioon kahjustuda ja põhjustada lapse öösiti voodimärgamise.
Millal peaks arsti juurde minema?
Tegelikult on voodimärgamine loomulik harjumus, kui seda esineb lastel, eriti kui nad on alles varases eas. Kui aga ilmneb mõni alltoodud asjaoludest, tulge viivitamatult arsti juurde konsultatsioonile.
- Lastele meeldib ikka veel voodit märjaks teha, kuigi nad on üle 7 aasta vanad.
- Laps teeb voodit järsku sageli märjaks, kuigi pole kunagi varem teinud.
- Valu voodi niisutamisel.
- Ebatavaline janu.
- Uriin on punast või roosat värvi.
- Kõva tekstuuriga väljaheide.
- Sage norskamine.
Kui soovid esitada küsimusi laste tervise kohta, küsi julgelt SehatQ peretervise rakenduses arstilt tasuta. Laadige see kohe alla App Store'ist või Google Playst.
