Nina korjamine on halb komme korjata ninasõõrmeid sõrmedega, et puhastada nendest mustus või röga. Peaaegu kogu ninaosa koosneb limast, mida toodab keha ninas. Üks selle funktsioone on kaitsta ärrituse eest ning püüda kinni tolmu, mustuse, bakterite ja viiruste eest, mis võivad häirida hingamisteede tervist. Kui lima tekib liigselt, väljub see lima ninasõõrmete kaudu. Seejärel kuivab tatt koos sellega kinni jäänud ainega ninaverejooksuks. Niisiis, nina on keha viis hingamisteedest liigsest lima vabanemiseks. Paljud inimesed on harjunud oma nina valima oma põhjustel. Kuigi seda peetakse normaalseks, tuleb välja, et sagedase nina noppimise ohtu ei tasu ignoreerida.
Sagedase nina noppimise oht, millega tuleb tähelepanelik olla
Nina valimine pole põhimõtteliselt kohustuslik. Seda harjumust tuleks isegi vältida. Enamik inimesi valib oma nina harjumusest. Samuti esineb sageli ninaverejooksu, mis on tingitud käitumishäirest, mida nimetatakse rinotilleksomaaniaks. Üldiselt põhjustab nina korjamine harva terviseprobleeme. Siiski on potentsiaalne oht nõrga immuunsüsteemiga või haigetele inimestele. Järgmised on sagedase korjamisega kaasnevad ohud, mida peaksite teadma.
1. Haiguste leviku allikas
Upil sisaldab erinevaid aineid, sealhulgas haigusi põhjustavaid mikroobe. See harjumus võib levitada mikroobe, nii et nad võivad haigusi teistele inimestele edasi anda. Tulemused näitasid, et bakterid
Streptococcus pneumoniae võivad levitada ka inimesed, kellel on harjumus
nina.
2. Nakkustundlikud
Nina liiga sagedane noppimine võib põhjustada nina kudede vigastusi. See seisund võib olla bakterite avanemine keha nakatamiseks. Uuring näitab, et nina korjavad inimesed on tõenäolisemalt bakterite kandjad
Staphylococcus aureus, mis on üks tõsiseid infektsioone põhjustavatest bakteritest.
3. Võib põhjustada ninaverejooksu
Harjumus nina noppida või nina liiga kõvasti hõõruda võib kahjustada või lõhkeda nina peened veresooned. See seisund võib põhjustada ninaverejooksu või ninaverejooksu.
4. Ninaõõne kahjustus
Teine oht nina noppimisel on see, et see võib kahjustada ninaõõnde. Uuringud näitavad, et rinotilleksomaania (kompulsiivne ninakorjamine) käitumishäirega inimestel võib tekkida nina kudede põletik ja turse. Aja jooksul võib see seisund põhjustada ninasõõrmete kitsenemist.
5. Suurendage ninasõõrmehaiguste riski
Erinevate haiguste ilmnemine ninasõõrmetesse hõlmab ka sagedase ninakorkimise ohtu. Haigused, mis võivad tekkida, hõlmavad järgmist:
- Nina vestibuliit, nimelt ninaõõne avause ja esiosa põletik, mis võib põhjustada haavandeid ja põhjustada valulikke koorikuid. Seda seisundit võib põhjustada kerge bakteriaalne infektsioon Stafülokokk.
- Väikesed vistrikud või keeb. Nina valides saab folliikulitest ninakarvad välja tõmmata, võimaldades folliikulitele tekkida vistrikud või paised.
6. Põhjustab vaheseina kahjustusi
Nina noppimise teine oht on see, et see võib kahjustada vaheseina, mis on vasakut ja paremat ninasõõret eraldav luu ja kõhr. Harjumus
nina On oht, et vahesein võib kahjustuda. Kõige tõsisem oht on vaheseina perforatsioon. [[Seotud artikkel]]
Kuidas harjumusest lahti saada nina
Arvestades, et sagedase nina korjamisega kaasneb palju ohte, on kõige parem sellest harjumusest kohe lahti saada. Ebamugava nina sagedased põhjused, mis muudavad inimesed sageli
nina on ninasõõrmete kuivus. Selle parandamiseks võite teha nina loputamist, tühjendades soolalahust läbi ninasõõrmete, kasutades netipoti või muud sarnast seadet. Kastmine toimub vaheldumisi mõlemas ninasõõrmes. Soolalahust saab valmistada ka lahustades steriilses vees 3 tl jodeerimata soola ja 1 tl söögisoodat. Veel üks viis nina niiskena hoidmiseks, et vältida harjumust
nina on:
- Joo palju vett
- Soolalahusega pihusti kasutamine ninakäikude määrimiseks
- Niisuti kasutamine (niisutaja) toas.
Kui olete sunnitud liigse limaerituse tõttu nina välja valima, puhastage ninavoolust aeglaselt ja ettevaatlikult, et vältida sagedase ninakorjamise ohte, nagu haavandid, infektsioonid või ninaverejooks. Sagedase nina korjamise harjumuse põhjuseks võivad olla ka teatud seisundid, näiteks ninaprobleemid või käitumishäired. Kui teil seda esineb, pöörduge kohe arsti poole, et saaksite õige ravi. Kui teil on oma nina kohta küsimusi, võite küsida otse oma arstilt SehatQ peretervise rakenduses tasuta. Laadige rakendus SehatQ kohe alla App Store'ist või Google Playst.
