Kas kitsepiim on imikutele ohutu? Paljud vanemad mõtlevad, kas imikutele võib anda kitsepiima, kui neil on lehmapiimaallergia või laktoositalumatus. Enne kui annate oma võsukesele hooletult kitsepiima, lugege allolevat täielikku teavet.
Kas ma võin imikutele kitsepiima anda?
Ameerika Pediaatriaakadeemia (AAP) ei soovita anda alla 1-aastastele imikutele kitsepiima. Üks põhjus on see, et kitsepiim ei sisalda nii palju rasva, rauda ja muid toitainete allikaid, kui imikud kasvuks ja arenguks vajavad. Lisaks on kitsepiimavalku lapse kõhul raske seedida. Kitsepiima võib anda ainult üle ühe aasta vanustele lastele, kes on lehmapiima suhtes allergilised või kellel on laktoositalumatus.
Imikutele lehmapiima andmise oht
Kitsepiima andmine alla 1-aastastele imikutele kujutab endast megaloblastilise aneemia riski. Alla 1-aastastele lastele kitsepiima andmine ei ole soovitatav, kuna sellega kaasnevad mitmed võimalikud riskid. Ajakirjas Pediatrics avaldatud uuringute kohaselt võivad alla 1-aastastel lastel kitsepiima joomisel tekkida järgmised tagajärjed:
1. Elektrolüütide tasakaaluhäired
Elektrolüüdid on mineraalid, mis tasakaalustavad veetaset kehas. Selle mineraali olemasolu aitab optimeerida närvide, lihaste, südame ja aju tööd. Üks mineraalidest, mis on elektrolüüt, on naatrium. Ilmselt sisaldab kitsepiim imikutele suures koguses naatriumi. Naatriumisisaldus kitsepiimas võib ulatuda 50 mg-ni 100 ml portsjoni kohta. Imikute liigne naatriumitarbimine võib panna nende neerud liigsest mineraalainest vabanemiseks ekstra kõvasti tööle. [[seotud artiklid]] Samuti on imikud kalduvamad hüpernatreemiale (liigne naatriumisisaldus veres), mida iseloomustavad dehüdratsiooni sümptomid kahvatu naha ja naha turgori vähenemise tõttu. Tervishoiuministeerium on kehtestanud 6-11 kuu vanustele imikutele naatriumi tarbimise maksimumpiiri, mis on 370 mg päevas. Rinnaga toidetavatel imikutel saab selle päevase naatriumivajaduse siiski rahuldada regulaarse rinnaga toitmise ja piisavalt naatriumi sisaldava täiendava toidumenüü kaudu.
2. Metaboolne atsidoos
Pediatricsi uuringud näitasid ka, et imikutele mõeldud kitsepiim võib suurendada metaboolse atsidoosi riski. Metaboolne atsidoos on seisund, mille korral kehavedelike pH-tase on liiga kõrge, mistõttu see muutub happeliseks. Teatud rasketel juhtudel, kui keha pH muutub liiga happeliseks, võib laps hingamisraskuste tõttu pahur olla.
3. Megaloblastiline aneemia
Imikutele mõeldud kitsepiima ei soovitata, kuna see sisaldab vähe B12-vitamiini ja folaate. Ühes liitris on folaadi sisaldus vaid 6 mcg. Samal ajal sisaldavad rinnapiim ja lehmapiim 45-50 mikrogrammi folaate liitri kohta. Ajakirjas Pediatrics & Child Health avaldatud uuringust tsiteeritud imikutel, kes ei saa piisavalt folaate ja B12-vitamiini, võib tekkida megaloblastilise aneemia oht. See on seisund, kui punased verelibled on liiga suured ega suuda luuüdist väljuda ega vereringesse siseneda.
Kitsepiima eelised 1-aastastele ja vanematele imikutele
Nagu eespool selgitatud, võib uut kitsepiima anda 1-aastastele ja vanematele lastele. Mis kasu on lastele, kellel on juba lubatud kitsepiima juua?
1. Seda saab kasutada lastele, kellel on laktoositalumatus
Kitsepiima kasulikkust imikutele võib seedida 1-aastastel ja vanematel lastel, kellel on kerge laktoositalumatus.Kitsepiima laktoosisisaldus on madalam kui lehmapiimas. Ajakirja Journal of Dairy Science uurimused selgitavad, et kitsepiimas on laktoosi ainult 4,20%, samas kui lehmapiimas on laktoosi peaaegu 5%. Seetõttu on kerge laktoositalumatusega lapsed kitsepiima tarbimisele vastuvõtlikumad kui lehmapiimale. [[seotud artikkel]] Kui aga teie lapsel on diagnoositud laktoositalumatus, ärge andke kohe kitsepiima. Küsige oma lapse esmalt läbi vaadanud arstilt ja järgige oma arsti juhiseid.
2. Kergemini seeditav
Kitsepiimas olevad rasvamolekulid on väiksemad, mistõttu on neid kergem seedida kui lehmapiima rasvamolekule. Lisaks võib tervislike rasvade tarbimine küllastumata rasvhapete kujul pakkuda ka kitsepiimast kasu 1-aastastele ja vanematele imikutele. Küllastumata rasvhapped on peamised komponendid, mis ehitavad aju ja võrkkesta. Seetõttu on oluline anda lastele küllastumata rasvhappeid, et toetada nende aju kasvu ja arengut.
3. Säilitada seedimise tervis
Enamik piima sisaldab häid baktereid (probiootikume) või koostisosi, mis säilitavad häid baktereid (prebiootikumid). Mõlemad on olulised heade bakterite taseme säilitamiseks soolestikus, et laste seedetervis muutuks tervemaks. Noh, kitsepiimas on rohkem prebiootikume kui muud tüüpi piimas.
4. Säilitage südame tervis
Kitsepiima kasulikkus 1-aastastele ja vanematele imikutele on võimeline säilitama südame tervist. Kitsepiimas sisalduvad küllastumata rasvhapped on tõestatult kasulikud lapse südame ja veresoonte tervise säilitamiseks. Kitsepiimas on ka vähe halba kolesterooli (LDL), seega on see südame tervisele ohutum.
SehatQ märkmed
Kitsepiima tuleks anda 1-aastastele ja vanematele lastele, nähes riske, mida ei saa imikute puhul ignoreerida. Kui olete mures, et teie lapsel võib olla lehmapiimaallergia, peaksite andma ainult sojapiima või hüdrolüüsitud valguga piima. Hüdrolüüsitud piim toodetakse allergeensete lehmapiimavalkude (vadaku ja kaseiin) lagundamisel väiksemateks tükkideks, et vähendada allergiliste reaktsioonide ohtu. Teine võimalus on piim aminohapetega. Seda seetõttu, et aminohapped võivad stimuleerida valkude tootmist kehas. Enne lapsele piima andmist pidage alati nõu lähima lastearstiga. Kui teil on lapse esmakordse manustamise kohta lisaküsimusi, vestelge arstiga tasuta
HealthyQ pere terviserakendus . Kui soovite saada piima ja lastele vajalikke asju, külastage
Tervislik ShopQ atraktiivsete pakkumiste saamiseks.
Laadige rakendus kohe alla Google Plays ja Apple Store'is. [[Seotud artikkel]]
Kitsepiima andmine alla 1-aastastele imikutele kujutab endast megaloblastilise aneemia riski. Alla 1-aastastele lastele kitsepiima andmine ei ole soovitatav, kuna sellega kaasnevad mitmed võimalikud riskid. Ajakirjas Pediatrics avaldatud uuringute kohaselt võivad alla 1-aastastel lastel kitsepiima joomisel tekkida järgmised tagajärjed: 
Kitsepiima kasulikkust imikutele võib seedida 1-aastastel ja vanematel lastel, kellel on kerge laktoositalumatus.Kitsepiima laktoosisisaldus on madalam kui lehmapiimas. Ajakirja Journal of Dairy Science uurimused selgitavad, et kitsepiimas on laktoosi ainult 4,20%, samas kui lehmapiimas on laktoosi peaaegu 5%. Seetõttu on kerge laktoositalumatusega lapsed kitsepiima tarbimisele vastuvõtlikumad kui lehmapiimale. [[seotud artikkel]] Kui aga teie lapsel on diagnoositud laktoositalumatus, ärge andke kohe kitsepiima. Küsige oma lapse esmalt läbi vaadanud arstilt ja järgige oma arsti juhiseid. 
Kitsepiima kasulikkus 1-aastastele ja vanematele imikutele on võimeline säilitama südame tervist. Kitsepiimas sisalduvad küllastumata rasvhapped on tõestatult kasulikud lapse südame ja veresoonte tervise säilitamiseks. Kitsepiimas on ka vähe halba kolesterooli (LDL), seega on see südame tervisele ohutum. 
