Köha ja külmetus on laste tavaline haigus ja võib kesta kuni kaks nädalat. Lapse köha võib tunduda kohutav, kuid tavaliselt pole see tõsine probleem. Köha on tervislik refleks ja on oluline kõri ja rindkere hingamisteede kaitsmiseks. Mikroobidega kokkupuude paneb lapsed looma tugevama immuunsüsteemi. Enamik köhasid on põhjustatud viirustest ja nende raviks ei ole vaja ravimeid. Kui köha ei ole mõne tõsisema haiguse sümptom, on üks võimalus lapse köha leevendamiseks hoida teda mugavalt.
Millised on köha põhjused lastel?
Enne laste köhaga toimetuleku üle arutlemist on lapsevanemal hea mõte teada, mis seda põhjustab. Põhimõtteliselt on köha märk sellest, et teie lapse keha üritab vabaneda ärritavast ainest, limast või võõrkehast. Laste köha levinumad põhjused on järgmised:
1. Infektsioon
Nohu või gripp võib põhjustada lapse pikaajalist köhimist. Nohu või gripp on kerge kuni mõõduka raskusega. Ka köhimise heli on erinev. On kuiv köha, on ka köha koos flegmaga. Öösel on köhimise heli valjem koos lapse hingamise heliga.
2. Maohappehaigus
Sümptomid, mis sageli ilmnevad lapse maohappe tõttu köhimisel, nagu oksendamine/sülitamine, ebamugavustunne suus, põletustunne rinnus, kõrvetised jne. Kuidas maohappest põhjustatud köhaga lastel toime tulla, on järgmine:
- Vältige rasvaseid toite, praetud toite, vürtsikaid toite või karastusjooke
- Sööge vähemalt 2 tundi enne magamaminekut
- Söö väikeste portsjonitena
3. Astma
Astmast tingitud lapse köha võib öösel süveneda. Lisaks võib köha ilmneda ka siis, kui lapsed mängivad või teevad füüsilist tegevust. Kuidas astmast tingitud köhaga lastel toime tulla, tuleks vältida vallandajaid. Näiteks maski kandmine suitsu või saaste vältimiseks, parfüümi mittekandmine jne.
4. Allergia/sinusiit
Lapsed, kes köhivad allergia tõttu, on näha selliste nähtude järgi nagu sügelev kurk, nohu, vesised silmad, lööve jne. Et teada saada, mis allergiat vallandab, tuleks konsulteerida lastearstiga ja teha allergiatest. Teie arst võib soovitada allergiaravimeid või allergiasüste.
5. Läkaköha
Laste läkaköha iseloomustavad köha sümptomid, millega kaasnevad rasked hingetõmbed. Muud läkaköha sümptomid on nohu, aevastamine ja madal palavik. Läkaköha on nakkav, kuid tänapäeval piisab laste köhaga toimetulemise viisist, et neid ennetusena vaktsineerida/immuniseerida. Mis puudutab läkaköha ravi, siis arst soovitab antibiootikume.
Kuidas ravida köha lastel
Kuidas ravida köha lastel, tuleb kohandada seisundiga. Enamik köhasid on põhjustatud viirustest ja tavaliselt jäetakse need üksi, kuni nad paranevad ise. Mõnikord kestab see seisund kuni kaks nädalat. Arstid tavaliselt antibiootikume välja ei kirjuta, sest antibiootikume kasutatakse ainult bakteriaalsete infektsioonide põhjustatud seisundite korral. Kui köha just ei takista teie lapsel magama jäämast, pole köharohud tegelikult vajalikud. Kui soovite anda käsimüügiravimit (retseptita) köha raviks, konsulteerige esmalt oma lastearstiga, et tagada õige annus ja vältida kõrvaltoimeid. Ärge kombineerige köharavimite andmist teiste ravimitega, et laps ei doseeriks üle. Köharohtu ei tohi anda alla 6-aastastele lastele. Mida siis teha, et laps tunneks end köhides veidi mugavamalt?
- Keerake vannitoas kuuma või kuuma vee kraan sisse, seejärel sulgege uks. Vannituba olgu auru täis. Laske lapsel 15-20 minutit auravas vannitoas endaga koos istuda. Kuum aur aitab lapsel kergemini hingata.
- Andke palju vedelikku. Hüdratsioonis püsimine kiirendab haige lapse paranemisprotsessi. Võite pakkuda oma lapsele mahla joomist, kui ta keeldub vett joomast, kuid ärge andke soodat ega pudelijooke, sest need võivad köhast tingitud kurguvalu vigastada.
- Anna mett. Mesi omab antibakteriaalseid omadusi, mis võivad võidelda infektsioonidega. Kuid ärge andke mett alla üheaastastele lastele, sest see põhjustab botulismi.
