Haigutatakse siis, kui oleme väsinud või unised. Eesmärk pole selge, kuid maitse on väga rahuldav. Teatud aegadel saab haigutamist maha suruda või varjata. Kahjuks on pisaraid raske katta või tagasi hoida. Haigutamise põhjuseks on see, et teie näolihased tõmbuvad pingesse ja silmad tõmbuvad kokku, põhjustades liigse pisara voolamist. Kui teie silmad hakkavad haigutamisel palju vett jooksma, võib selle põhjuseks olla silmade kuivus, allergia või mõni muu pisara teket mõjutav seisund.
Pisarate haigutamise põhjused
Pisaranääre on nääre, mis eritab pisaraid, et hoida silma niiske. Selle asukoht on täpselt silmade kohal, kulmude all. Kui keegi haigutab, olenevalt sellest, kui tugevalt te haigutate või kuidas teisi näolihaseid venitate, võib selle lihase aktiivsus avaldada survet pisaranäärmele, tekitades pisaraid. Inimesed kipuvad haigutama ka siis, kui nad tunnevad end väsinuna, näiteks pärast seda, kui nad on terve päeva sülearvuti või mobiiltelefoni ekraani vahtinud. See väsimus võib põhjustada ka silmade väsimust. Väsinud silmad tunnevad kuivana, mis ergutab pisaranääret pisaraid eritama, eriti haigutamisel.
Miks me nii sageli haigutame?
Imikud emakas ja loomad isegi haigutavad. Kuigi peaaegu kõik haigutavad sageli, ei ole teadlased veel andnud lõplikku vastust küsimusele, miks inimesed haigutavad. Siiski on mitu usutavat põhjust, miks inimesed haigutavad, nimelt:
1. Jahutab aju
Teadlased uurisid erinevaid 2013. aasta uuringus visandatud hüpoteese, millest üks oli see, et haigutamine jahutab aju temperatuuri. Teadlaste sõnul mängivad pisarad koljust soojuse eemaldamises rolli.
2. Stimuleerib pisarate teket
Teie nägu tõmbub haigutamisel kokku, sealhulgas silmade ümbruses, avaldades survet pisaraid tootvatele näärmetele. Lõpuks täitusid silmad nagu nutt vett.
3. Kuiva silma sündroomi ületamine
Kuiva silma sündroom on siis, kui teie silmad ei tooda piisavalt vedelikku, et neid niiskena hoida. See soodustab liigset pisarate tootmist. Kui teil on see sündroom, vallanduvad teie silmad lihtsalt haigutamise tõttu kergesti vett jooksma. Kuid pisarad tulevad sageli välja ka sellistes tingimustes nagu:
- Külm või kuiv ilm
- Mõnus tuul ventilaatorist või konditsioneerist
- Ärritavad ained nagu tolm, lõhnaained ja pihustid
- Allergiatest põhjustatud konjunktiviit
- Kriimustatud sarvkest
4. Suurenda erksust
Inimesed kipuvad rohkem haigutama, kui nad on väsinud. Seega on haigutamine refleks, mis aitab inimesel erksamaks saada.
5. Rahustina
Mõned uuringud näitavad, et inimesed haigutavad sagedamini enne stressirohket sündmust, näiteks võistlust või võistlust. Haigutamine võib enne stressiga tegelemist tuua rahuliku tunde.
6. Sotsiaalse sidemena
Haigutamine kipub olema nakkav. Kui näete kedagi haigutamas, eriti seda, kellega teil on lähedane suhe, siis haigutate ka teie. Seetõttu tähistab haigutamine sotsiaalseid suhteid.
7. Puhastage eustakia kanal Inimesed kipuvad haigutama sagedamini, kui nad on suurel kõrgusel ja eustakia torus on ummistus. Üks haigutamise funktsioone on selle puhastamine.
8. Suurenda hapnikutaset
Haigutamine toimub sügavalt sisse hingates, nii et teadlaste sõnul võib haigutamine aidata inimesel tõsta hapniku taset kehas.
Kuidas peatada pisaraid, kui need aurustuvad?
Pisarate aurustumist ei saa kuidagi takistada. Haigutamist ei saa samuti lõpetada, küll aga saab haigutamise sagedust vähendada piisava ja kvaliteetse unega. Proovige ka liikuda, kui tunnete igavust või loidust. [[Seotud artikkel]]
Igapäevased tingimused, mis võivad põhjustada vesiseid silmi
Mõnikord tekivad vesised silmad, kuna silmad on liiga kuivad ja keha üritab neid niisutada. Mõned kuivade silmade võimalikud põhjused on järgmised:
- Silmaoperatsioon
- Teatud ravimid, sealhulgas antihistamiinikumid, valuvaigistid, hormoonravi ja antidepressandid
- Nahahaigused, nagu ekseem ja blefariit (bakteriaalsest infektsioonist või allergiast põhjustatud silmalaugude põletik)
- Probleemid määrdenäärmetega
- Väsimus silmades
- Kokkupuude tuule, kuiva õhu või keemiliste ärritajatega, nagu sigaretisuits
- Allergia
- Liiga kaua arvutiekraani või mobiiltelefoni ees viibimine
Pisarate haigutamise põhjuste kohta lisateabe saamiseks
küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt
App Store ja Google Play .
