Räpane maja on vaimsele tervisele kahjulik, miks?

Segases majas pole mitte ainult silmavalu, vaid see võib kahjustada ka vaimset tervist. Isegi selle kujutlemine võib nii energiat kulutada kui ka luua tuju kasimatu. Siin on tegemise tähtsus segadust või sorteerige välja, millised esemed on vajalikud ja millised mitte. Kui keegi oskab hästi risustamist, siis ei täitu majanurgad enam esemetega, mida pole kordagi puudutatud. Elu tundub ka kergem, sest emotsioonid ei seo enam liiga paljude asjadega.

Segase maja halvad tagajärjed

Ideaalis on maja koht, kus pärast väsinud päeva koju tulla ja puhata. Või saada koht, kus täita igatsus immigrantide järele. Aga kui maja seisukord on sassis, siis mugavast tundmisest rääkimata. Selle asemel, mis näib, on vastupidine. Segane maja ei tähenda antud juhul seda, et teil peab olema selline interjöör toon sama värvi või kõik minimalistlikud. Mitte, et. Korramatu maja tähendab, et kõik on omal kohal. Lisaks on olemasolevatel esemetel ka funktsioon. Mitte ainult lamades või maja nurgas, kuigi seda pole kunagi kasutatud. Siin on mõned segase maja mõjud vaimsele tervisele:

• Põhjustada stressi
• Energia väheneb
• Raske keskenduda
• Ei saa tööd lõpetada
• Üksusi on raske leida
• Elu pole stabiilne
• Kergesti vihane ja solvuv
• Meeleolu kasimatu
• Tunnen end üksikuna
• Ajajuhtimise jama ajamine

Mõned ülaltoodud asjad on vaid mõned segase maja negatiivsetest mõjudest vaimsele seisundile. Kaootilises majas viibimine muudab päeva täis negatiivset energiat. Loomulikult raskendab see keskendumist ja ülesannete täitmist. Eelkõige ideede või inspiratsiooni leidmiseks. Tehniliselt teeb ka korrastamata maja millegi leidmise keeruliseks. See pidi võtma palju kauem aega kui siis, kui kõik oli paigas. See raisatud aeg kulutab lõpuks aega olulistele asjadele, isegi enda eest hoolitsemisele. [[Seotud artikkel]]

Segane maja annab negatiivset energiat

Pikas perspektiivis tekitab see seisund ka inimeses tunde, et tema maja on vaenlasi täis. Need objektid nõuavad "vastutust" olenemata sellest, kas neid puhastada, kasutada või korrastada. Kogu see energia ajab inimese enda teadmata üle. Vähe sellest, kaubakuhjad võivad avaldada mõju ka inimese ühiskondlikule elule. Näiteks piinlik tunne, kui sõber või sugulane maja külastab. Isegi enda eest hoolitsemine, nagu jooga või lõõgastumine, muutub keeruliseks, kui maja on liiga segane. Lõpuks võib see kaasa tuua üksindustunde. Seltsielu võib häirida. Isegi siis, kui tunned tuju räpane ja ärrituv, sest maja ei ole segane, on tunne, et heade inimestega suhtlemine võib olla kaootiline.

Päästik kogumishäire

Kasutute asjade kogumine Inimesed, kes elavad sassis maja või palju asju, võivad kogeda kinnisideed kogujad. See on kinnisidee pidevast objektide hoidmisest ja lisamisest. Häiringkogumine Seda iseloomustavad mitmed asjad, näiteks:

• Veendunud, et kodus olevad esemed on edaspidiseks kasulikud
• Ei taha asju ära visata liigse ärevuse tõttu
• Ostsin sama asja rohkem kui korra, kuna ei leidnud eelmist
• Asjade pikaks ajaks kahjustada jätmine
• Ei taha külalisi ega külaskäike vastu võtta
• Tervislikku toitu on raske süüa, sest kööki on raske ligi pääseda või külmkapp on liiga täis
• Toas on raske magada, sest see on asju täis
• Hädaolukorras on raske majast kiiresti lahkuda

Lõpuks keegi, kellel on häire kogumine see tundub häbelik või üksildane. Kui teised inimesed majja tulevad, tekib kahtlus, millised on nende kommentaarid või tegevused. See on võimalik, see seisund põhjustab eraldatuse ja madaluse tunde enesehinnang. Mis veelgi hullem, häiring, mis tuleneb harjumusest lasta majal laguneda, tekitab probleeme ka muudes aspektides. Näited hõlmavad romantilisi suhteid, ametialaseid kohustusi ja sotsiaalsete olendite rolle. Ärge unustage ka võimalust kogeda kaootilist finantsolukorda. Finantstervis ei ole prioriteet. See tähendab, et on väga võimalik, et su rahaasjad on sassis, kuna ostad pidevalt uusi asju – kuigi sul on need juba kodus – või kulutad raha muudele ebaolulistele asjadele. Tõepoolest, kõigil, kellel on kombeks lasta maja laguneda, ei ole probleeme asjade kuhjamisega või kogumine. Siiski on raske arutada tagajärgi vaimsele tervisele ilma seosteta kogumine. [[Seotud artikkel]]

SehatQ märkmed

Need, kes soovivad hakata oma elu korda seadma, võivad alustada kahjustatud ja parandamatute esemete äraviskamisega. Seejärel valige ja sorteerige objektid, kas need pakuvad endiselt kasu või mitte? Kas on olemas emotsionaalne kiindumus või tekitab see lihtsalt negatiivseid emotsioone? Seejärel jätkake iga päev aeglaselt maja puhastamist. Pole tarvis süvapuhastus, teatud nurgad saad korda teha umbes 10 minutit. Selle meetodiga ei tundu maja koristamine koormavana. Et arutada edasi selle üle, millal segased majatingimused on vaimset tervist häirinud, küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt App Store ja Google Play.