Peamised näitajad, mis näitavad, et inimene kogeb depressiooni, on tavaliselt tihedalt seotud emotsionaalse aspektiga. Tegelikult avaldavad kehale ka depressiivsed mõjud, mis ulatuvad seedimisprobleemidest, nõrgenenud immuunsusest ja kõrgest vererõhust. Tegelikult võib inimene kogeda erinevaid füüsilisi sümptomeid, mõistmata, et tal on depressioon.
Depressiooni mõju kehale
Depressioon võib põhjustada sageli seedehäireid. Põhjuseid, miks inimene kogeb muutusi füüsilises ja psühholoogilises seisundis, on palju. Alates meditsiinilistest probleemidest, halvast eluviisist kuni stressi ja depressioonini. Siin on mõned depressiooni mõjud kehale:
1. Valu
Depressiooniga inimesed võivad tunda valu liigestes, seljas ja kätes. Vähe sellest, on ka inimesi, kes tunnevad valu kogu kehas. See pole võimatu, see valu takistab igapäevaste tegevuste liikumist. 2017. aasta uuring näitas, et täiskasvanute kõige sagedasem valu, nimelt seljavalu, võib olla seotud ka depressiooniga. Inimesed, kes kogevad emotsionaalseid probleeme, kogevad 60% tõenäolisemalt seljavalu kui need, kes seda ei koge. Selle seletus on suure tõenäosusega seotud segadusega
neurotransmitter nagu serotoniin. Seetõttu tunnevad inimesed, kes kogevad depressiooni ja valu, end pärast antidepressantide võtmist paremini.
2. Seedehäired
Kas olete kunagi tundnud stressi ja häiritud seedimist? Sama võib juhtuda ka siis, kui oled depressioonis. Näited sellistest kaebustest nagu iiveldus, puhitus, kõhulahtisus ja kõhukinnisus. Vastus sellele hõlmab
neurotransmitter ajus ja seedimises, mida nimetatakse serotoniiniks. See on reguleeriv aine
tuju See mängib rolli ka seedetegevuses. Suurem osa serotoniinist toodetakse ja säilitatakse seedetraktis. Mitte ainult serotoniin, vaid ka seedetrakti mikroobid võivad olla mitmesuguste asjade võimalikuks põhjuseks, alates:
tuju immuunsusele. Mõlemad on depressiooni tagajärjed.
3. Immuunsüsteem maas
Stress tabab, valmistuge kergesti haigeks jääma. Põhjus on selles, et immuunsüsteem ei tööta optimaalselt. Vähe sellest, taastumisprotsess võib kesta kauem. Teatud tüüpi infektsioonid, nagu palavik või gripp, taanduvad tavaliselt mõne päeva pärast iseenesest. Nõrk immuunsüsteem võib aga põhjustada ka raskesti ravitavate infektsioonide nakatumist. Veelgi enam, uuringud immuunfunktsiooni ja depressiooni vahelise seose kohta on endiselt väljatöötamisel. Mitmed uuringud näitavad, et krooniline stress võib põhjustada põletikulist reaktsiooni. See võib muuta seda, kuidas ajus sisalduvad kemikaalid reguleerivad
tuju.4. Unehäired
Kui inimesel kahtlustatakse depressiooni, otsib arst või terapeut unemustrites kõige olulisemat sümptomit. Depressioonis inimestel on sageli unehäired. Alustades uinumisraskustest, kergest ärkamisest kuni liigse magamiseni. Depressioon ja unetsüklid on omavahel seotud. Lisaks unehäireid põhjustavale depressioonile on sellised tervisehäired nagu:
Uneapnoe Samuti võib see suurendada inimese riski haigestuda depressiooni. Põhjus on selles, et nad ei taha magada, sest neid kummitab hirm, et nad ei saa hingata. Mõnede uuringute kohaselt võivad selle ööpäevase rütmi häired põhjustada depressiooni. Sellepärast on siiani uuritud, kuidas sellest üle saada.
5. Väsimuse tunne
Sõltumata sellest, kui palju eelmisel õhtul magasid, tunnevad depressioonis inimesed end alati väsinuna. Isegi põhilised igapäevased tegevused, nagu vanniskäik või nõude pesemine, võivad olla häiritud. Väsimuse ja depressiooni suhe on palju keerulisem, sest see on kõige raskemini ravitav märk. 2010. aasta uuring näitas, et isegi pärast antidepressantide võtmist tunneb 80% depressioonis inimestest endiselt väsimust ja loidust. Koos nõrga motivatsiooni ja energiaga, mis näib lihtsalt haihtuvat, võib depressioon süveneda. Seetõttu on väga oluline koostada depressiooniga inimeste jaoks tõhus raviplaan.
6. Psühhomotoorsed sümptomid
Psühhomotoorsed sümptomid on siis, kui inimene tunneb, et ta mõtleb või töötab tavapärasest erineva kiirusega. Nad võivad tunda end loiduna ja neil on raske liikuda. Teisest küljest on ka neid, kes tunnevad, et ei suuda vait jääda ja tunnevad oma energiat ülevoolavat ja rahutuna. Sageli ilmnevad need psühhomotoorsed sümptomid eakatel inimestel. Kuid see ei ole üks kindlaid vananemise märke nagu mälukaotus. See eristab depressiooni mõju organismile tavalise vananemisega.
7. Kõrge vererõhk
Pikaajaline stress võib vallandada kõrge vererõhu. Vähe sellest, hüpertensioon suurendab ka inimese insuldi ja südameataki riski. Sellepärast
depressioon on tuntud kui südamehaiguste riskifaktor.
8. Söögiisu ja kehakaalu muutused
Depressioonis inimesed võivad süüa rohkem või vähem kui tavaliselt. Loomulikult mõjutab see nende kaalu. Kui kogete
emotsionaalne söömine põgenemisena võib kaal kindlasti tõusta. Teisest küljest on võimalik ka isutus, toiduvalmistamise entusiasmi puudumine ja muud kaalulangust põhjustavad tegurid. Rääkimata inimestest, kellel on söömishäired, nagu anoreksia, sageli ka depressioon või muud vaimsed probleemid. [[Seotud artikkel]]
SehatQ märkmed
Depressiooni mõju ülaltoodud kehale võib ilmneda ka uimastitarbimise mõju tõttu. Teatud tüüpi antidepressandid võivad põhjustada nägemise hägustumist, suukuivust ja seksuaalfunktsiooni häireid. Et arutada täiendavalt antidepressantide kõrvaltoimeid ja kuidas depressiooni ära hoida,
küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt
App Store ja Google Play.
Depressioon võib põhjustada sageli seedehäireid. Põhjuseid, miks inimene kogeb muutusi füüsilises ja psühholoogilises seisundis, on palju. Alates meditsiinilistest probleemidest, halvast eluviisist kuni stressi ja depressioonini. Siin on mõned depressiooni mõjud kehale: 
