Terved küüned on tavaliselt roosat või helelillat värvi (
lillakas ) on kahvatu, plekkide ja värvimuutusteta. Terve küünte tekstuur on ka sile, kindel ja veatu. Lisaks on selgelt näha nii küünealuse nahakiht (kutiikul) kui ka valge poolkuu kujuline osa küünealuses (lunula). Kahjuks pole kõigil terved küüned. See võib tekkida elustiilist või kaasnevast tervislikust seisundist, mis põhjustab muutusi küünte välimuses. Ebatervislike küünte näideteks võivad olla mitmed äratuntavad sümptomid, olgu need siis värvi, tekstuuri või küünte kuju poolest.
Näited ebatervislikest küüntest
Nagu varem mainitud, võib ebatervislike küünte näiteid näha kuju, värvi, tekstuuri jms järgi. Siin on selle omadused.
Ebatervislikke küüsi võib iseloomustada värvimuutusega kas kogu küünes või selle osas. Näiteks küüned muutuvad kollaseks, kuna nende alla tekib seennakkus. Mõnikord võivad küünte alla ilmuda ka tumedad jooned. See probleem on üldiselt põhjustatud küünte liigsest pigmendist.
Küünte kuju muutused Lisaks värvile võib ebatervete küünte näiteid iseloomustada muutunud kujuga. Näiteks küüned muutuvad kõveraks või sakilisteks. Seda seisundit võivad põhjustada seeninfektsioon, korduvad vigastused, alatoitumus, diabeet või muud probleemid.
Küünte hõrenemine või paksenemine
Ka paksuse muutused võivad anda märku ebatervetest küüntest. Võite märgata, et teie küüned muutuvad õhemaks või paksemaks kui varem. Küünte hõrenemine võib tekkida rauapuuduse tõttu, küünte paksenemine on aga üldjuhul põhjustatud seeninfektsioonist.
Küüned on rabedad ja murduvad kergesti Haprad küüned on näide ebatervislikest küüntest. Selle seisundi võib vallandada mineraalide ja vitamiinide puudumine. Lisaks sellele võivad põhjuseks olla ka bakteriaalsed ja seeninfektsioonid.
Küüned küünte voodist eraldi
Ebaterved küüned saab osaliselt või täielikult küünealusest üles tõsta. Seda seisundit võivad põhjustada korduvad vigastused, seeninfektsioonid, ebaõige küünte lõikamine või liiga pingul kingade kandmine. See seisund võib põhjustada patsiendi ebamugavustunnet.
Turse või valu küünte ümber
Ebatervislike küünte näiteid saab tuvastada turse või valu järgi. Kui teie küüntel on mõlemad haigused, võib nende põhjuseks olla probleem. Näiteks sissekasvanud varbaküüs paneb küüne külje naha sisse kasvama, mistõttu see paisub. See seisund tekib tavaliselt küünte liiga lühikeseks lõikamise või vigastuse tagajärjel.
Küüntes võivad verehüübed tekkida vigastuse tagajärjel.Küünete verehüübed võivad samuti viidata sellele, et küüntel ei lähe hästi. See seisund võib tekkida küüne vigastuse tõttu, mis kahjustab küünealuseid veresooni.
Veel üks näide ebatervislikest küüntest võib olla tingitud sellest, et küüned ei kasva. Kuigi tavaliselt küüned kasvavad aeg-ajalt edasi. Seda seisundit võivad põhjustada varem eraldunud küüned, toitainete puudused või küünte ümbritsevad infektsioonid. [[Seotud artikkel]]
Kuidas hoida küüsi tervena
Tervislike küünte säilitamiseks tehke järgmist.
Hoidke küüned puhtad ja kuivad
Küünte tervena ja puhtana hoidmine Küünte puhtana ja kuivana hoidmine võib takistada bakterite kasvu küünte all. Seetõttu ärge leotage oma küüsi pikka aega vees ja kuivatage küüned kohe pärast veega kokkupuutumist lapiga. Samuti vältige otsest kokkupuudet tugevatoimeliste kemikaalidega.
Niisutavat losjooni kasutades võid seda vajadusel kanda ka küüntele ja küünenahale. See võib aidata teie küüsi niisutada, et need ei kuivaks ega kõveneks.
Kärbi oma küüsi regulaarselt korralikult
Lõika oma küüned küünekääride abil õigesti. Ärge olge liiga lühike, sest see võib põhjustada valu või verejooksu. Tehke seda regulaarselt, kui küüned tunduvad olevat pikad.
Vältige küünte hammustamist või tõmbamist
Küünte närimine võib põhjustada infektsiooni. Küünte hammustamine või tõmbamine võib seda kehaosa kahjustada, võimaldades isegi bakteritel või seentel siseneda, mis võib põhjustada infektsiooni. Samuti vältige küünenahkade tõmbamist, kuna see võib neile haiget teha.
Vältige karmide küünehooldustoodete kasutamist
Mõnele inimesele meeldib oma küüsi küünelakiga värvida. Piirake siiski küünelakieemaldaja (atsetooni) kasutamist, kuna see on karm ja võib teie küüsi kahjustada. Seetõttu vali atsetoonivaba küünelakieemaldaja.
Biotiini sisaldavate toitude söömine
Biotiini sisaldavate toitude (nt munakollased, pähklid ja seemned, kana- ja veisemaks, banaanid, spargelkapsas ja avokaadod) söömine võib aidata tugevdada nõrku ja rabedaid küüsi. Hoolitse oma küünte eest alati hästi. Kui arvate, et teil on küüntega probleeme, eriti kui see ei kao või sellega kaasneb mõni põhihaigus, pöörduge kindlasti arsti poole. Küünte tervise kohta lisateabe saamiseks
küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt
App Store ja Google Play .
Küünte kuju muutused Lisaks värvile võib ebatervete küünte näiteid iseloomustada muutunud kujuga. Näiteks küüned muutuvad kõveraks või sakilisteks. Seda seisundit võivad põhjustada seeninfektsioon, korduvad vigastused, alatoitumus, diabeet või muud probleemid. 
Küüned on rabedad ja murduvad kergesti Haprad küüned on näide ebatervislikest küüntest. Selle seisundi võib vallandada mineraalide ja vitamiinide puudumine. Lisaks sellele võivad põhjuseks olla ka bakteriaalsed ja seeninfektsioonid. 
Küüntes võivad verehüübed tekkida vigastuse tagajärjel.Küünete verehüübed võivad samuti viidata sellele, et küüntel ei lähe hästi. See seisund võib tekkida küüne vigastuse tõttu, mis kahjustab küünealuseid veresooni. 
Küünte tervena ja puhtana hoidmine Küünte puhtana ja kuivana hoidmine võib takistada bakterite kasvu küünte all. Seetõttu ärge leotage oma küüsi pikka aega vees ja kuivatage küüned kohe pärast veega kokkupuutumist lapiga. Samuti vältige otsest kokkupuudet tugevatoimeliste kemikaalidega. 
Küünte närimine võib põhjustada infektsiooni. Küünte hammustamine või tõmbamine võib seda kehaosa kahjustada, võimaldades isegi bakteritel või seentel siseneda, mis võib põhjustada infektsiooni. Samuti vältige küünenahkade tõmbamist, kuna see võib neile haiget teha. 
