Bronhiaalastma või rohkem tuttavalt astma puhul on seisund, mille korral hingamisteed muutuvad põletikuliseks, mis ahendab hingamisteid. Selle tulemusena ilmnevad astma sümptomid, näiteks õhupuudus. Astmat ei saa välja ravida. Siiski on mitmeid võimalikke astmaravimeid ja -teraapiaid, et vältida selle seisundi halvenemist ja vähendada selle kordumise sagedust.
Astma ravivõimalused
Astma inhalaator on üks enim manustatavaid astmaravimeid.Astma on krooniline hingamisteede haigus. Õigesti kontrolli all hoides saavad astmahaiged elada normaalselt nagu terved inimesed üldiselt. Arvestades, et astmat ei ole võimalik välja ravida, on ravi eesmärk leevendada tekkivaid sümptomeid ning vältida astma kordumist ja rünnakuid tulevikus. Järgnevalt on toodud mõned astmahaigetele levinud ravimeetodid.
1. Narkootikumide ravi
Astmahaigete medikamentoosne ravi on ravi ravimitega. Seni on astmaravimid endiselt parim viis astma, eriti ägedate astmahoogude leevendamiseks. Ravimeid manustatakse tavaliselt sissehingamise või pihustamise teel, kasutades astmainhalaatorit. Kui sümptomid on tõsised, võib anda ka suukaudseid ravimeid või muid ravimeid, näiteks nebulisaatoreid. Lisaks inhalaatoritele mainib Ameerika Astma- ja Allergiafond mitmeid teisi astmaravi ravimeid, mida arstid samuti tavaliselt annavad, sealhulgas:
- Suukaudsed steroidravimid, kui inhalaator ei leevenda astmat
- Leukotrieeni retseptori antagonistid, et pärssida allergilise reaktsiooni käigus vabanevate leukotrieenide tootmist organismis
- Tahvelarvuti teofülliin , mida võib kordumise vältimiseks võtta iga päev
- Ravimite, nagu benralizumab, omalizumab, mepolizumab ja reslizumab, süstimine raske astma raviks
- Antihistamiinikumid, kui astma on põhjustatud allergiatest
2. Hingamisharjutused
Hingamisharjutused on üks alternatiivsetest ravimeetoditest, mis on näidanud, et need hoiavad ära astmahoogude riski. Astma hingamisharjutused hõlmavad joogat, Buteyko tehnikat ja Papworthi meetodit. Ajakirjas avaldatud publikatsioon
Cochrane ütles, et hingamisharjutustel võib olla positiivne mõju astma ja hüperventilatsiooniga inimeste elukvaliteedi parandamisele ning kerge kuni mõõduka astmaga inimeste kopsufunktsiooni parandamisele. Hingamistehnikal pole aga väidetavalt olulist mõju allergiatest põhjustatud astmaga toimetulemisele. Tõepoolest, on vaja veel palju uuringuid, et tõestada, et hingamisharjutused on paljulubav astmaravi. Siiski pole kunagi valus proovida. Hingamistehnikate harjutamine on üsna lihtne ja odav, see võib aidata ka rohkem lõõgastuda.
3. Ujumine
Teine alternatiivne astmaravi, mis võib samuti astma sümptomeid leevendada, on ujumine. Käivitamine ajakirjast
Spordimeditsiin , on näidatud, et ujumine vähendab teiste spordialadega võrreldes hingamisteede ahenemise ohtu. Arvatakse, et selle põhjuseks on basseini kõrgem õhuniiskus. Nii muutub sissehingatav õhk niiskemaks. Kuiv õhk on tuntud kui üks astmahoogude vallandajatest. Seetõttu võib ujumine olla üks astma jaoks soovitatavatest treeningvõimalustest. [[Seotud artikkel]]
4. Looduslikud ja taimsed koostisosad
Astmaköhast saab üle, kasutades looduslikke astmaravimeid, näiteks ingverit. Arvatakse, et mõningaid taimseid koostisosi kasutatakse astma raviks. Nimetage seda ingveriks. Uuringus pealkirjaga
Ingveri terapeutiline potentsiaal astma korral ütles, et ingveri ekstrakti andmine rottidele võib aidata vähendada põletikku hingamisteedes. Mõned muud taimsed koostisosad, mis arvatakse olevat looduslikud astmaravimid, hõlmavad järgmist:
- Küüslauk
- Kallis
- Kurkum
- ženšenn
- Must köömned
Siiski on palju uuringuid looduslike astmaravimite kohta, mis vajavad veel täiendavaid uuringuid, et tõestada nende tõhusust. Arsti määratud astmaravi ei saa asendada ainult looduslike koostisosadega. Enne taimsete koostisosade kasutamist on kõige parem konsulteerida oma arstiga.
5. Tervislik toitumismuster
Toitev toit võib aidata teil ka teie üldist tervist säilitada. Veelgi enam, mõned uuringud näitavad, et teatud vitamiinid ja toitained võivad aidata teie astmat ravida. Antioksüdandid, oomega-3 ja D-vitamiin on tuntud kui toidu koostisosad, mis võivad mõnedel inimestel astma sümptomeid leevendada. Raske astmaga inimestel on teadaolevalt nende kehas väike kogus antioksüdante. Seetõttu pakuvad mõned haiglad ühe astmaravina antioksüdantide infusiooni. Mõned astma toidud, mida saate ravi toetamiseks tarbida, on järgmised:
- lõhe
- Tuunikala
- Piim ja munad
- Spinat
- Porgand
- Oliiviõli
- Marjad
6. Massaaž
Järgmine alternatiivne astmaravi on massaaž. Uuring näitab, et massaaž võib aidata leevendada astmahaigete laste hingamist. Uuring näitas, et lastel, kes said 20 minutit õrna seljamassaaži, paranes kopsufunktsioon viie nädala pärast. Samas on astma massaažiteraapia efektiivsem 4-8-aastastel lastel võrreldes eelpuberteediealiste ehk 9-14-aastaste lastega.
7. Nõelravi
Väidetavalt aitab nõelravi vähendada astmainhalaatorite kasutamist.Nõelravi on ka teadaolevalt abiks astma ravis. Siiski tuleb veel uurida teaduslikke tõendeid, mis tunnistavad nõelravi alternatiivse astmaravina. Mõned uuringud näitavad, et see nõelamistehnika võib vähendada vajadust astmainhalaatorite järele, eriti lastel. Uuringuid on aga veel väga vähe. Kui otsustate astma raviks nõelravi teha, tehke seda kindlasti sertifitseeritud isikul. Veelgi parem oleks, kui otsiksite nõelraviarsti.
SehatQ märkmed
Siiani on ravimitega ravi ikka veel tõestatult tõhus viis astma kiireks leevendamiseks. Meditsiinilised astmaravimid on tõhusamad ka astma ägenemiste ärahoidmisel. Siiski pole midagi halba selles, kui läbite ülaltoodud astmaravi, et toetada teie ja teie arsti koostatud raviplaani. Relapsi vältimiseks proovige hoida eemal astmat põhjustavatest teguritest, nagu tolm. Kui astma sümptomid ei kao, kuigi olete järginud arsti antud raviplaani, konsulteerige koheselt uuesti arstiga. Teie arst võib teie astma tegevuskava ümber kohandada. Nüüd saate seda ka hõlpsalt teha
veebipõhine arsti konsultatsioon SehatQ pere terviserakenduse kaudu. Võite küsida astmaravi tõhususe või muude asjade kohta, mida soovite teada.
Lae alla nüüd sisse
App Store ja Google Play .
Astma inhalaator on üks enim manustatavaid astmaravimeid.Astma on krooniline hingamisteede haigus. Õigesti kontrolli all hoides saavad astmahaiged elada normaalselt nagu terved inimesed üldiselt. Arvestades, et astmat ei ole võimalik välja ravida, on ravi eesmärk leevendada tekkivaid sümptomeid ning vältida astma kordumist ja rünnakuid tulevikus. Järgnevalt on toodud mõned astmahaigetele levinud ravimeetodid. 
Astmaköhast saab üle, kasutades looduslikke astmaravimeid, näiteks ingverit. Arvatakse, et mõningaid taimseid koostisosi kasutatakse astma raviks. Nimetage seda ingveriks. Uuringus pealkirjaga Ingveri terapeutiline potentsiaal astma korral ütles, et ingveri ekstrakti andmine rottidele võib aidata vähendada põletikku hingamisteedes. Mõned muud taimsed koostisosad, mis arvatakse olevat looduslikud astmaravimid, hõlmavad järgmist: 
Väidetavalt aitab nõelravi vähendada astmainhalaatorite kasutamist.Nõelravi on ka teadaolevalt abiks astma ravis. Siiski tuleb veel uurida teaduslikke tõendeid, mis tunnistavad nõelravi alternatiivse astmaravina. Mõned uuringud näitavad, et see nõelamistehnika võib vähendada vajadust astmainhalaatorite järele, eriti lastel. Uuringuid on aga veel väga vähe. Kui otsustate astma raviks nõelravi teha, tehke seda kindlasti sertifitseeritud isikul. Veelgi parem oleks, kui otsiksite nõelraviarsti. 
